一个西红柿的热量有多少

1.一个西红柿的热量有多少

19大卡/100g1个番茄(可食部分165.0克)含有热量31大卡，需要散步21.4分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克;核黄素0.03克;钠5.00克;锌0.13克;磷23.00克;蛋白质0.90克;铁0.40克

2.一个西红柿大概有多少热量

所含热量大概43大卡，每100克西红柿所含热量为19大卡，西红柿营养丰富，适合在减肥期间使用，番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素还有很多微量元素。每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“有抑制细菌的作用，含的苹果酸、柠檬酸和糖类；有助消化的功能，番茄含有丰富的营养。又有多种功用被称为神奇的菜中之果，西红柿食用注意事项不宜生吃：如果只把番茄当成水果吃补充维生素C。不宜空腹吃。空腹时胃酸分泌量增多，因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛，不宜吃未成熟的青色番茄。因含有毒的龙葵碱。

3.一个西红柿约多少克？

200 克

4.调查一下500克西红柿有几个，30个西红柿约有多少千克怎么个算式

19大卡/每100克该食物含有:脂肪0.20克;核黄素0.03克;钠5.00克;锌0.13克;磷23.00克;蛋白质0.90克;

5.调查一下，500克西红柿有几个？估一估，30个西红柿约重多少克？

这个不好估，平常我买4-5个就有一斤多。

6.一个普通大小西红柿多少克

二百克

7.一个番茄里面含有多少g维生素C

每100克番茄有维生素C约14毫克。含营养成分能量11千卡，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克，膳食纤维1.9克，维生素A63微克，胡萝卜素375微克，维生素E0.42毫克，钙4毫克。主要价值据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“含的苹果酸、柠檬酸和糖类；有助消化的功能，番茄含有丰富的营养。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸。还有增加胃液酸度，番茄中含有果酸。能降低胆固醇的含量。