身体素质指分为哪几个部分？

1.身体素质指分为哪几个部分？

身体素质包括五方面：1、速度素质，是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力；是身体某些肌肉收缩时产生的力量；3、耐力素质，是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力；4、灵敏素质：是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力；指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中，可以从各个方面提高身体素质水平。扩展资料运动素质和运动能力（一）运动素质指人体在从事体力劳动或体育运动时，各器官系统表现出的各种机能能力。它主要包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等方面。它是指在单位时间里完成动作的次数或是身体快速位移的能力，可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可以综合地反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质。其表现形式有反应速度、动作速度和中期性运动中的位移速度。

2.身体素质练习有哪几类？

身体素质包括5个方面：是身体某些肌肉收缩时所产生的力量。2、灵敏素质，是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力。4、速度素质，是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力。5、耐力素质，是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力。扩展资料身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。身体素质是一个人体质强弱的外在表现。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中，一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切，可以从各个方面提高身体素质水平。身体素质”身体素质是人体在运动、劳动和日常活动中。

3.身体素质包括哪些方面？

1、速度素质，是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力；2、力量素质，3、耐力素质，是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力；4、灵敏素质：5、柔韧素质。

4.身体素质的评价包括那些方面？

身体素质包括五方面：1、速度素质，是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力；2、力量素质，是身体某些肌肉收缩时产生的力量；3、耐力素质，是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力；4、灵敏素质：是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力；5、柔韧素质，指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中，自然也表现在体育锻炼方面。一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切，通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高身体素质水平。扩展资料运动素质和运动能力（一）运动素质指人体在从事体力劳动或体育运动时，各器官系统表现出的各种机能能力。它主要包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等方面。（1）速度。它是指在单位时间里完成动作的次数或是身体快速位移的能力，可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可以综合地反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质。其表现形式有反应速度、动作速度和中期性运动中的位移速度。测试指标有50米跑、4秒冲刺跑等。（2）力量。它是指整个身体或身体某个部分肌肉在收缩和舒张时所表现出来的能力，是肌肉耐力增长和增加跑速的一个重要因素，有助于灵敏性的发展。测试指标有跳远、仰卧起坐、引体向上、俯卧撑、握力、背肌力、腹肌力、腿肌力等。参考资料来源：百度百科-身体素质

5.身体素质包括体制和什么方面

速度素质，是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力；力量素质，耐力素质，是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力；灵敏素质：是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力；

6.人口素质主要包括哪些方面

人口素质主要包括思想素质、文化素质、身体素质等，1、思想素质是支配人们行为的意识状态，包括世界观、社会观、道德观、法纪观、社会公德、个人私德、思想品行、修养操守……等等。人口的思想素质有明显的社会性，思想素质的高低是客观存在的。2、文化素质是人们认识和改造世界的能力，在很大程度上取决于家庭教育、学校教育和个人的努力。3、身体素质是人口素质发展的自然基础，指人口群体的身体器官和生理系统的发育、成长和机能的状况，表现为身躯完损、体质强弱、耐力大小、智能高下、反应快慢等。影响身体素质的好坏有先天遗传因素，思想品质教育以追求真善美为目标，使学生形成积极向上的政治观、世界观、人生观、价值观、道德观、法制观等。而思想品质教育是素质教育的根本。因此加强对学生的思想品质教育，提高学生的细想道德修养，一个国家的人口文化素质的高低，则是由社会经济发展状况决定的。衡量一个国家或一个地区的人口文化素质的指标，主要是受各种教育的人口在总人口中的比重，科技研究人员的比重，人口的文化素质在物质文明和精神文明建设中占有重要地位，人口文化素质的提高是促进社会经济迅速发展的条件。衡量身体素质的标准是平均身高、体重、坐高、青少年每10年平均身高和体重增长的速度、相对平均体力和耐力水平，提高人口身体素质有赖于不断提高人民的物质生活水平。

7.思想素质和身体素质主要包括哪些内容

思想道德素质包括道德修养和道德情操。思想道德素质，特指人在思想道德方面的内在基础，道德素质是人们的道德认识和道德行为水平的综合反映。包含一个人的道德修养和道德情操，体现着一个人的道德水平和道德风貌，道德素质在人的整体素质中的关键地位。以及对社会的存在和发展的重要性，社会发展需要人们具有良好的道德修养、健康的思想情操、正确的政治方向和远大的理想抱负。没有人的道德素质，就没有社会和谐，没有人的道德素质的提升就没有社会的进步；良好的道德素质能够保证社会主义市场经济的健康发展。和谐社会必须是物质文明、政治文明、精神文明和社会文明协调的社会。一定是社会经济秩序运转良好并可持续发展的社会。