一个鸡蛋大概有多少克

一个鸡蛋大概有多少克

营养丰富，含蛋白质6-7克，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，每百克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，鸡蛋又是较好的健脑食品。鸡蛋营养丰富，以下人群需要食用：对能量和营养素的需求量高于成年人，充足的营养是青少年智力和体格正常发育，乃至一生健康的物质保障。鸡蛋作为优质蛋白质来源，需保证每天摄入一个。孕期对能量、蛋白质、钙、铁、碘、叶酸的需求增加。孕妇身体得有适当的脂肪蓄积和各种营养储备，才有利于产后泌乳。哺乳期女性营养状况不仅关系到自身健康，而且与乳汁的分泌、婴儿的生长发育密切相关。老年人身体功能出现不同程度的衰退，如咀嚼和消化能力下降、酶活性和激素水平异常、肌肉萎缩等。为延缓肌肉衰减，应摄入富含优质蛋白质的瘦肉、海鱼、蛋类、豆类等食物。4、夜盲症患者。蛋黄中含有丰富的维生素，维生素A参与视杆细胞内视紫红质的合成和再生。

一个鸡蛋大约多少克？

一个鸡蛋大概多重，因为鸡蛋个体大小不等，即使是同一只鸡它第一次下的蛋和以后下的蛋重量也差别很大。一个鸡蛋的重量只能在常见的鸡蛋中取平均重量值：大约每个重50～60克。一般的是8个鸡蛋一斤重。

一个鸡蛋的重量大概是多少

市场上最好的鸡蛋，只论个头，因此这时的鸡蛋在80到100克。

一个鸡蛋大约多少克？

普通的鸡蛋一般在50-8050克是比较小的,

一个鸡蛋的重量是多少？

普通的鸡蛋一般在50-8050克是比较小的,80克相对是最大的!一般一斤鸡蛋有8个左右也就是说500克=8个

求糕点达人：谁知道一个鸡蛋重量是指 “去掉蛋壳以后的鸡蛋” 还是 “整个鸡蛋？”

制作蛋糕里要放鸡蛋，这里面的鸡蛋重量指去掉蛋壳以后的鸡蛋。一个鸡蛋去掉壳大概有50至60克，但还是要根据实际鸡蛋大小来定。

一个鸡蛋黄大约重多少克呀？

蛋黄为15克

二年级数学卷子，一个鸡蛋的重量比一个西瓜的重量什么得什么

一个鸡蛋的重量比一个西瓜的重量【轻】得【多】！