1、手机点击设置开启权限之后，点开QQ同步助手。
2、打开QQ同步助手，然后输入自己的QQ账号和密码就可以登陆了，不需要重新申请账号。
3、然后点击这个刷新的图标，就可以把现在手机上的通信录备份到网上。
4、点击右上角的图标可以选择整理通信录。
关于qq同步助手怎么备份通讯录的相产内容就介绍到这里了。
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