谢谢悟空美文领域提问。
“心似双丝网，中有千千结。
”每个人的心情最是变幻莫测的，心情的起伏有的有迹可循却还有很多无法追根溯源，很多时候人的心情象农历八九月天上的云彩，“纤云弄巧，飞星传恨”。
描写心情的美文也是群多美文中最常见的，近代女性作家代表张爱玲更是擅长，她的经典散文【迟暮】就有一段非常经典的关于心情美文：“... ... 她再没有这资格，心情，来追随那些站立时代前面的人们了！在甜梦初醒的时候，她所有的惟有空虚，怅惘；怅惘自己的黄金时代的遗失。
咳！苍苍者天，既已给与人们的生命，赋与人们创造社会的青红，怎么又吝啬地只给我们仅仅十余年最可贵的稍纵即逝的创造时代呢？这样看起来，反而是朝生暮死的蝴蝶为可羡了。
它们在短短的一春里尽情地酣足地在花间飞舞，一旦春尽花残，便爽爽快快地殉着春光化去，好像它们一生只是为了酣舞与享乐而来的，倒要痛快些。
像人类呢，青春如流水一般的长逝之后，数十载风雨绵绵的灰色生活又将怎样度过？”张爱玲将旧时代美人迟暮的那种心态描摹得淋漓尽致，可谓“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，各种哀怨各种怅然若失跃然纸上。
作为新时代的女性，依然会面对岁月渐老,时光渐逝,但我们的心情还是要保持明媚,懂得微笑,学会坚强。
优雅恬淡地面对世间纷纷扰扰的各种变幻，放下无谓的感怀，也许吹弹得破的肌肤起了皱褶，也许青丝添上了几缕华发，但如果我们的学识更丰厚、待人接物更得体、遇到突发事件更从容通达、我们的心情更清明平和，这种由骨子里散发出来的贵气雅致便是年华对新时代女性的恩赐。
人生是一场修行，心情就是这场修行中至关重要的一科。
当一个人不再被心情辖制的时候，他的人生更容易前行。
在我欣赏的心情美文中一定是这样类型的。
*********&&&&&&*********点击我的头像，主页的文章栏正在发表【生死渡劫红颜记】系列，文章是根据本人2018年年中的一场真实生死经历回忆。
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心情是最难把握的，因为心是任何想法都能产生的源泉，可喜可忧，可悲可乐，可惊可叹，可愤可怒，可狂可躁。
这些心情，必然包含对与错，积极与消极，正能量与负能量多方面的想法。
要学会享受正能量的心情带来的快乐与幸福，要坚决拒绝那些毁灭性的情绪盘踞心头，像愤恨、忧伤、焦虑、内疚、自恋、伤感等等。
因此，心情难以描述，也难以有统一的感受。
依人而异，因地而异，受个体条件、时空因素、个人修为、思想观念、环境场合、生理心理等因素影响巨大。
负面心情难以避免，这些负面情绪会影响我们的生活与工作。
我们应当尽量克服负面情绪带来的不利影响，多方面调整自己的心情，让自己变得开心快乐。
有人总结出以下方法可以缓解负面情绪，让自己的心情变得快乐。
雨中散步，能充分领略雨中的自然美景，从而去烦解忧，维护心里平衡；白日做梦，能使你从乏味烦恼的现实中暂时解脱出来，从而消除不快，获得情绪松弛；欣赏音乐，能使自己呼吸平稳，振奋精神，增强信心；保持爱心，能使自己对家人时刻关爱，对弱者施以援手，从而让人充满活力，积极乐观；阅读美文，读书能使人轻松愉悦，沉浸于精神享受之中，文字可抵内心，慰藉心灵。
“我们在放弃，涂白了自己，以为就可以伪装无邪的美丽。
”有时候，克服心情沮丧需要这种“伪装”，需要这样一种释放。
对待失去，也应该宽松自己，那些失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，为什么还要为此惋惜？人的心情容不下许多伤悲，许多伤悲其实只是自己无意放大的结局。
生活本身就是一种承受，承受快乐，承受伤悲；承受幸福，承受痛苦；承受平淡，承受孤独；承受爱意，承受责任。
这种种承受，让我们学会用诚挚的眼光和坚定的信念鼓励自己，用真诚的心灵和善良的行为丰富自己，用灿烂的微笑和真诚的情感完善自己。
让心情旅行，去感受生命中真实的笑语，去珍惜生命中闲适的情谊，去欣赏生命中绝美的风景，去体验生命中岁月的印记。
如此，安好；如此，静好；如此，美好。
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