Violet
春日音疗如何用不同的声音,完成一场新的自我疗愈?
1双耳节拍
它是一种新兴的声波疗法。当两种不同频率的基本音同时进入人们的耳朵时,它们会合为一种有节奏的脉冲音,即双耳音或双耳节拍。双耳节拍疗法可以通过影响脑波来改善人们的情绪、注意力和睡眠,作为一种对抗焦虑、压力、失眠和注意力缺失的疗法,节拍可作为纯声音使用,或编入环境音乐或海浪等自然声中发挥效用。在泰国RAKxa静修中心,音乐人PaulSirisant创作了一系列有安眠宁神作用的双耳节拍音的音乐。亚洲元素贯穿所有乐曲,锣、编钟等传统东方乐器的声音融于其中,你还可以根据不同护理项目和计划进行调整。
2音钵沉浸体验
它能让你在旅行中随时随地增强“ 心理免疫力”,安住于当下。音钵疗愈的线上沉浸体验课程,可以传递出春天与身体变化的颂钵之音。10分钟的冥想与呼吸引导调频身心,清理放空。20分钟的颂钵之音可让和谐的频率渗透进脏腑、血液、呼吸,乃至细胞中。轻轻敲击或摩擦音钵,与内在频率共鸣,与体内分子共振,达到涟漪式的按摩和疗愈效果。可通过微信公众号“ 音昱听堂”预订。
3铜锣之声
铜锣之声是从头到脚、由外及内,覆盖所有经络的一次深彻疗愈。它以铜锣为核心,融汇了颂钵、水晶钵、手碟、雨棍等多种乐器,用于疗愈、即兴演出和冥想等。铜锣的材质和其声音的巨大穿透力可以引起表皮肌肤的轻微颤抖,使其随着铜锣声音的不断起伏放大而呈现同频共振。上海音昱听堂会不定期举办“铜锣之声,安住之旅”整合音乐会。在铜锣音乐家60分钟的演奏过程中,曾经堵塞的筋脉,会有轻微的跳动感,有些人会感觉身体发热,心跳加速,如同对全身所有穴位做了一次高阶能量版的按摩。除铜锣之外,颂钵、雨棍等系列乐器都会加入。可通过微信公众号“音昱听堂”预订。
高铁新动向静音车厢
目前乘客乘坐京沪高铁、成渝高铁的部分车次,可选“静音车厢”。在“ 静音车厢”内需要保持安静,关闭音源外放功能,在接打电话或相互交谈时离开“静音车厢”。同时,铁路部门表示,不建议携带婴幼儿乘车的旅客选购“静音车厢”。在12306购票时,你已可看到带有“静”字的车次。但高铁静音目前只是一个约定,并无强制的约束力,需要乘客自觉遵守。
计次·定期票
计次·定期票目前支持京沪高铁、成渝高铁两条线路,分别提供京沪高铁20次/90天、成渝高铁20次/90天、成渝高铁60次/30天的三种选择。以京沪高铁为例,90天内20次乘坐二等座的价格是 ?11,240,相当于单次 ?562。而成都东到重庆,?2,800,相当于单次 ?140。这个功能更适合那些有长期固定需求的商务用户,比如京沪线,G2、G4这种时间短的复兴号列车。静待恢复的境外旅行
航空优惠
近日,阿提哈德航空面向全球学生推出优惠活动,让学生轻松往返学校或探索新视界、新文化。具体而言,在2021年3月31日之前订票并于2021年9月30日之前出行的学生,最多可节省10%的经济舱票价和5%的商务舱票价。
泰国隔离一站式服务
隔离酒店一站式预订平台ASQ Paradise在泰国推出了107家参与酒店,均已通过公共卫生部设定的标准。可选酒店星级从三星级至五星,提供的隔离住宿价格从27,000泰铢(?5,800)~220,000泰铢(?47,500)。
此外,还有特别的网上购物机会,获得一个独家的“快乐DIY套装”。泰国国家旅游局还开通中文和英文的官方账户,向被隔离的游客提供信息和回答问题。行前提醒
及时查询出行政策
本地宝目前推出了“ 各地隔离政策查询”的在线工具,设置出发城市和到达城市后可查询隔离时间、隔离条件和具体要求。春节期间有回家计划的可以提前关注,但需要注意信息仅供参考,实际要求请以当地疫情防控要求为准。
行程码更新
近期通信行程码的显示界面得到了调整,取消了括号内的内容,在城市名后增加了“ *”号,并在结尾备注了“*表示当前该城市存在中风险或高風险地区,并不代表用户实际到访过这些中高风险地区,为之后出行尽量避免了一些检查烦恼。
江浙沪包游
从目前至2021年12月31日,如果从上海、浙江、江苏出发前往山西旅行,你可以享受免头道门票的优惠(山西国有及国有控股运营的A级以上政府定价管理的景区)。
而首批参与的景区共有51个,包括五台山、平遥古城、云冈石窟等山西著名景区,让你可以轻松开始一场民俗文化之旅。