丽花白菜配琉璃心
原料:白菜、猪颈肉、香菇、西瓜、面粉、时令水果、酸奶、酱油、盐、五香粉
做法:
1.白菜洗净,取菜帮焯烫5分钟,取出;用刀横片成五指形,备用;
2.香菇切碎,与猪肉、葱、姜、蒜一起剁成馅料,加少许盐、酱油调味;
3.将五指形白菜片的光滑面粘少许面粉,放入肉馅包裹成小花状层层码盘,上锅蒸3~5分钟,即成丽花白菜;
4.西瓜雕出花后以锯齿形取盖,掏出瓜瓤成西瓜盅;
5.时令水果切块,依次放入西瓜盅内,加入酸奶,即成琉璃心。
特点:“丽花白菜”源自《红楼梦》中的火肉白菜,后经改良,因外观形似大丽花而得名。“琉璃心”是来自红楼宴中的宁荣大菜——西瓜盅酒醉鸡,既体现了传统菜系中的雕工手艺,又不乏荤素搭配,色彩丰富,赏心悦目。
薯(书)香情韵
原料:马铃薯、青瓜、小西红柿、黄瓜、姜、蒜、花椒、干红辣椒、鲜红辣椒、青瓜、小西红柿、黄瓜、油、盐
做法:
1.青瓜洗净,用开瓜工具将瓜一分为二,除去瓜瓤;用挖球器将瓜肉挖出,备用;青瓜汁盛出,备用;
2.小西红柿做成小兔子状,黄瓜切片,鲜红辣椒切圈,备用;土豆切丝,冷水漂去淀粉,焯熟后捞出,沥干,撒盐,备用;
3.姜、蒜、干红辣椒切成末,备用;
4.锅烧热倒油,放一小把花椒,小火慢慢煸出香味儿,放入姜末、蒜末、干红辣椒末,继续煸炒至焦黄,即成花椒油;
5.将花椒油倒入土豆丝内,拌匀,拌入少许青瓜汁,装入青瓜盅内用小西红柿、黄瓜、鲜红辣椒装饰即成。
特点:青瓜造型独特,土豆丝颜色清爽,整体配色赏心悦目;油而不腻,香脆可口,口齿留香。
“书香好味道一—青年女编辑厨艺大比拼”已落下帷幕,在这场美食与书籍、情怀相碰撞的厨艺大比拼中,上海新闻出版行业的中坚力量一一青年女编辑们各出巧思,烹制出一道道超凡脱俗、“书香”四逸的佳肴。一道摆盘精致的葱烤大排成了书中的“黄金屋”;彩虹色的蔬果色拉营造出“日出江花红胜火,春来江水绿如蓝”的江南意境;用料丰富,色泽清雅的荠菜高汤烩蛋灵感来自天下第一行书《兰亭序》……
经过多天激烈的现场比拼,综合现场评委打分及微信投票数,最终有六位女编辑的菜肴脱颖而出,获得一、二、三等奖。
黄金屋葱烤大排
原料:猪大排、葱250克、料酒、白胡椒、盐、糖、小苏打粉、油、生抽、老抽、姜片
做法:
1.大排洗净沥水后用刀背拍松,加入适量料酒、姜片、白胡椒粉、糖、盐、小苏打,充分拌匀,覆保鲜膜,放入冰箱冷藏2小时;
2.取出后为大排裹上一层生粉,放入油锅中煎至变色盛出;
3.锅烧热加少许油,改小火,放入姜片煸香;与大排等量的葱切成约5厘米长的段,铺满锅底,改中火;将煎好的大排均匀铺在葱上,倒入适量生抽调味、适量老抽上色,翻面,使两面上色均匀,盖上锅盖,小火靠至葱的焦香味逸出即成。
特点:菜品取“书中自有黄金屋”之寓意,造型美观,菜色金黄,成菜过程中不加一滴水,大排入口滑嫩,葱香十足,汤汁浓郁,适合家宴制作。
兰亭雅集上巳美食
原料:草鸡蛋、鸽子蛋、鹌鹑蛋、新鲜荠菜、活杀鲫鱼、木耳、松仁、火腿、盐、葱、姜、料酒、白糖、醋、猪油、白胡椒
做法:
1.将草鸡蛋、鸽子蛋、鹌鹑蛋煮熟去壳,备用;
2.鲫鱼用猪油略煎,倒入开水,加入木耳、火腿、葱、姜,清炖至汤色呈奶白色,鱼汤与鱼肉分开,备用;
3.三种蛋去壳放入鱼汤中,小火烩5分钟,加入盐、白糖、料酒调味;
4.洗净的荠菜放入鱼汤内,中火烩30秒至断生,与三种蛋一起捞出,盛入碗中;
5.取一株荠菜另作他用,碗中加木耳、火腿摆盘,淋上高汤成主菜“荠菜高汤烩蛋”;
6.取鲫鱼肉,与荠菜、火腿、木耳切碎,加入松仁、盐、醋、麻油、白胡椒,翻炒均匀成副菜“香伴鱼茸”。
特点:此菜又名“兰亭雅集”、灵感来自天下第一行书《兰亭序》。所有食材物尽其用,以鲫鱼高汤作为底汤,更赋予此菜鲜美口感,清雅幽长。蛋取不同禽蛋,契舍“群贤毕至,少长成集”的寓意。
酥(书)香大麦(卖)鱼
原料:阿拉斯加狭鳕鱼、鸡蛋、麦粉、面包糠、冰草、蘑菇、荷兰黄瓜、樱桃番茄、欧芹碎、盐、白胡椒、黑胡椒、葱姜蒜粉、日式芝麻酱、芝士片、黄油
做法:
1.鳕鱼解冻,洗净后吸干水分,两面均匀撒上盐、黑胡椒,腌制片刻;
2.黄瓜、小番茄对半切开;冰草洗净,叶片粗略掰开,加入芝麻酱拌匀,成配菜蔬菜色拉;
3.麦片、葱姜蒜粉、欧芹碎、橄榄油混合成麦片混合物;
4.鳕鱼块中间剖一刀,注意不要剖到底,芝士片切成小片,夹入鱼块中间;
5.鳕鱼块依次裹上麦粉、蛋液、麦片混合物;
6.平底锅加入橄榄油,放入鱼块煎至两面金黄,与蔬菜色拉一起摆盘即成。
特点:鳕鱼高蛋白、低脂肪,富含n-3不饱和脂肪酸;蔬菜色拉清爽解腻,搭配鱼排膳食结构更合理。鳕鱼中夹入芝士片的创意令口感更丰富,很受小朋友喜爱。
陶罐牛肉炖蔓菁配黑面饼
原料:清真牛肉、腌渍蔓菁(大头菜)、青梅、面粉、黑豆粉、花椒、姜
做法:
1.牛肉洗净切块,放入冷水锅中开大火焯水,约10分钟,起白沫即可;
2.将腌制过的蔓菁切块,大火煮15分钟去咸味;青梅做成酱;
3.姜切片、花椒洗净,备用;
4.锅中放入冷水、姜片、花椒煮开,放入牛肉、蔓菁和青梅醬,大火烧开后转小火焖煮90分钟,至牛肉可以用筷子戳进,捞出装盘;
5.面粉与黑豆粉以2:1加少量水搅拌成糊状,煎锅里放少量的油,倒入面糊小火烙成黑面饼。
特点:此菜是小说《大秦帝国》中墨家弟子玄奇初到安邑时吃的菜,墨家主张兼爱、非攻、节用,所吃的菜也是相当简朴。endprint