陈军
[摘 要]田径是初中体育课堂中的重点内容，贯穿于整个教学过程。在体育课堂上，随着教学的深入，艰难枯燥的技术性练习影响了学生的积极性，也影响了田径教学的效果。为了有效提高田径技术教学的效果，可将游戏与田径技术相结合，在准备活动、基础环节、结束部分中应用游戏教学法。
[关键词]游戏教学法；初中体育；田径
[中图分类号] G633.96 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058（2017）06-0066-01
在体育课上，只有反复进行短跑、慢跑等练习，逐渐加大强度，才能够有效提高体育成绩，提高学生的身体素质。但在反复练习的过程中，学生很容易产生厌倦的感觉，严重影响了教学效果。针对此种情况，教师就可将游戏引入田径教学中，由此营造轻松的学习氛围，使学生体会到田径项目的趣味性，充分改善教学效果。
一、准备活动中应用游戏教学法
在体育课堂上，无论需要进行何种体育项目，准备活动都是必不可少的，尤其是田径教学。假如没做好准备活动，学生在活动的过程中很容易产生肌肉拉伤等现象。因此在田径教学中，引入游戏教学法应当从准备活动开始，如此便可刺激学生的神经，使学生对课程内容产生兴趣。此外，做好准备活动，还能够使学生在开始运动前，肌群就得到发展，提高关节与韧带的柔韧性，如此，学生在练习田径的过程中就能够更加顺利地完成不同的动作，还能够更好地掌握体育知识与技巧。
在传统的体育课堂上，学生通常都不重视准备活动，教师也经常以相同的方式组织学生进行准备活动。长此以往，学生无法体会到准备活动的重要性，在活动过程中态度不认真，无法达到应有的活动效果。教师可准备活动中应用游戏教学法，以提高学生的活动热情。
例如在准备活动中，教师可改变传统的慢跑形式，以“蛇形”慢跑，或以其他图形进行慢跑活动。在“蛇形”慢跑活动中，教师可将学生分为两组，站成一排，然后沿着特定的轨迹慢跑。两组队形需要首尾相接，学生在转弯时就可进行对接，如此便可提高准备活动的趣味性，学生的活动积极性也能得到有效提升。此外，教师还可安排竞赛游戏，一组学生进行“蛇形”慢跑，另一组学生做十个高踢腿运动，哪一组率先完成，就可获得奖励。通过此种游戏方式，不仅能够使学生的筋骨得到良好的舒展，还可使学生的神经达到放松的状态，从而提高活动效果。
二、基础环节中应用游戏教学法
游戏具有趣味性与自由性的特点，这种自由性不仅体现在学生的参与状态中，还体现在教师安排的教学活动中。教师可借鉴生活游戏的经验，也可遵照学生的建议现场发挥，为学生营造轻松的学习氛围，由此提高学生的活动积极性。
例如教师可将“真心话大冒险”这一游戏与田径运动相结合。在长跑训练时，教师可规定奔跑的圈数，让学生自己寻找竞争伙伴。在长跑的过程中，落后者需要自行选择回答问题或者进行冒险活动，获胜者可提出问题或冒险活动的项目。此种趣味性活动能夠有效调动学生的积极性，同时还可发掘学生的田径潜能，培养学生的竞争意识。另外，教师还可通过这样的游戏开展集体项目比赛，将学生分为五个小组，在百米短跑中进行计时比赛，花费时间较多的队伍，要受到真心话大冒险的惩罚，由此便可锻炼学生的短跑能力。而在练习跳远的过程中，教师可引导学生进行“十级跨步跳”游戏。教师先准备一块棉垫，让学生前后分腿单跪在垫子上，大腿与地面要呈现平行状态，小腿需要与地面垂直，后面的腿跪膝后，小腿与地面平行，保持动作的基础上进行原地蹬起活动，在空中进行换腿练习。随后可双脚站立，在空中进行分腿练习，使学生感受在空中滞留的瞬间，后面小腿的方向感与前后大腿间夹角的方位感。通过游戏的方式进行练习，可使学生体会到跳远的乐趣。由此可见，将游戏教学与田径项目相结合，能够有效改变枯燥的课堂氛围，还可缓解学生的恐惧心理，提高学生的身体素质。
三、结束部分中应用游戏教学法
经过一节课的练习，学生肯定会有疲惫感，此时教师就应恰当地引入一些有趣的小游戏，使学生在愉悦的氛围中放松身心。如教师可为学生设计“组字”游戏，以小组的形式进行，让学生用身体摆出教师讲的汉字。在游戏过程中，学生需要动脑筋，且无需消耗过多的体力，因此可以舒缓身心。在课堂结束部分应用游戏教学法，教师应当选择一些较为舒缓的游戏，使学生的身心得到充分的放松。
综上所述，在初中体育课堂上恰当地运用游戏教学法，不仅能够调动学生的体育兴趣，还可促使学生积极地参与到体育活动中，通过参加体育活动提高学生的身体素质。在日常教学中，教师应当多总结与思考，设计出更多有趣的游戏活动，提高教学效果。
（责任编辑 袁 妮）
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