陆美云++陈健
[摘 要]田径是中学体育教学中的重点内容，田径项目人们都非常熟悉，可以说是强身健体最简便的方法。新课改对于中学体育教学提出了更高的要求，因此教师应当针对新课改的要求对田径教学进行改革，注重课堂导入，教学内容多元化，改革中学田径考核体系，促使学生养成良好的运动习惯。
[关键词]田径教学；中学体育；改革
[中图分类号] G633.96 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058（2017）21-0057-01
在中学体育课堂上，田径是学生参加最多的项目之一，对于提高学生的身体素质、培养学生的意志力来说发挥了非常关键的作用。目前，多数学校的田径教学仍然采用了传统的方法，课堂氛围沉闷，学生提不起兴趣练习，加上过度追求竞技性，忽略了对学生综合素质的培养，导致学生逐渐失去了耐心，严重影响了中学体育的教学效果。针对此种情况，就需要做出教学改革，逐步提高学生的身体素质，这也是田径教学改革的重要任务。
一、注重课堂导入
在教学之初，最为重要的部分是课堂导入，教师可充分借助导入环节来吸引学生，调动学生的积极性。在以往的田径教学中，教师带领学生热身后，往往要开展各个项目的训练，教学内容毫无新意。为了改善此情况，教师需要积极改革，从课堂导入开始，融入一些趣味性元素。教师可先进行情境导入，设计一些学生非常熟悉的情境，由此吸引学生的注意力。如讲授“标枪”运动时，教师可先向学生提问：“在众多田径项目中，有哪一个项目能够让运动员的身姿像‘拉弦待发的满弓？”在描述运动员身姿的同时教师摆出相同的动作，此时学生纷纷被吸引，开始猜测这是哪种运动项目的名称，“标枪、铅球、铁饼……”都是学生讨论后得出的答案，学生在不知不觉中就进入了学习情境。接着，教师可让学生模仿这个动作，亲身体会怎样运用肢体，学生在做动作的同时马上知道了这是标枪运动。随后教师可为学生设计一些问题，引导学生深入了解标枪的知识，取得更好的教学效果。此外，教师还可借助一些有趣的小游戏来进行热身活动，帮助学生迅速进入运动状态。如在讲解“跨越式跳高”时，教师可组织学生一起玩跳杆的游戏，可将学生分为几个小组，组员围成一圈，一人站在圆心拿着竹竿，当音乐响起时，拿着杆的学生逆时针横扫，逐渐加快速度。当杆子通过小组成员的脚下时，他们必须腾空跳起来，不能触碰竹竿，一旦碰到就得出局，音乐结束后，哪一组剩下的成员最多，就算获胜。此类游戏不仅能够锻炼学生的跨、跳等能力，且具有一定的趣味性，之后教师便可引入跳高教学，提高教学效果。
二、教学内容多元化
从目前中学体育教学的内容方面看，想要改革田径练习的内容，可从以下两点入手：第一，田径项目多元性课堂创设，按照具体的教学内容与学校的条件，教师可将田径项目的跑跳投结合起来，通过此种教学形式，避免体育教学的单调性，同时还可吸引学生的注意力。这要求教师做好准备，将课堂内容与环节充分优化，尽量将相关项目融合起来开展，且不可破坏课堂的整体性。例如课上有45分钟时间，可借助每10分钟或者15分钟的时间，将100m跑、200m跑、接力跑以及跳高等项目融入课堂中，注意课堂内容的集中性，每节课最多出现3个项目。第二，多元项目结合型课堂创设。在教学中，教师可寻找田径项目间的联系，使其成为新的项目，有效避免课堂上项目繁多导致学生无法抓住重点的情况，还可带给学生新鲜感。如可将短跑与跳高相结合，每个百米重点都设置一次跳高；也可将短跑与跳远相结合，学生每50m就跳远一次；将投掷与接力跑相结合，在提高学生短跑速度的同時，还能训练学生的爆发力。在此过程中，教师要注意当地是否有特色器材，如接力跑使用的器具研制或者投掷器材的研制等，尽量降低器材意外伤害学生的可能性。
三、改革中学田径考核体系
在中学体育教学中，田径考试通常用竞技体育的规则来考查，以运动员的标准考核，学生跑得快、跳得远分数就高。此种传统的考核体系与学生的身心发展规律不一致，无法适应学生发展的需求。有鉴于此，田径教学的考核方式也应当不断改善，教师要改变传统的方法，重视过程性评价，考虑学生的个性差异以及发展进度等，综合这些要素进行考查，逐步提高学生的田径兴趣。如教师可选择田径成绩=进步程度+学习态度+运动成绩的模式来考查。
综上所述，为了更好地适应新课标的理念，教师必须改变田径教学的现状，对田径教学进行改革，逐步提高学生的身体素质。在教学中，教师应当以学生为主，以培养学生身体素质、发展运动技能为准则，采用丰富的教学手段，同时还需要完善考核体系，使田径课堂充满生机。
（责任编辑 黄 晓）
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