福建汉族中学生身体素质现状研究

廖永红

[摘 要]教师了解福建省汉族中学生身体素质现状、相应的得分和等级，发现所有女生的身体素质成绩都是及格，最高分为78分，最低分为62分；所有男生引体向上均不及格，其他项目都达到及格或良好标准。为了提高福建省汉族中学生身体素质水平，有必要继续增强各级政府部门对学生体质健康工作的关注与投入，加大引导

一、前言

身体素质一般是指人体在活动中所表现出的力量、速度、耐力、灵敏度、柔韧性等机能。一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切，通过正确的、适当的锻炼，可以从各个方面提高身体素质水平。青少年时期是一个人身体素质发展最为关键的时期，他们的体质不仅仅关系个人的健康成长，更与整个民族的素质息息相关。2014年全国进行《中共中央国务院关于增强青少年体质的意见》发布后的第二次调研，福建省相关部门于2014年10月～11月对本省汉族中学生进行调研，本文基于此对其身体素质进行分析。根据《国家学生体质健康标准》（2014年版）得出相应的分数和等级，进而对中学体育教学进行诊断和反馈，为今后的体育教育教学工作提供参考，指明方向。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

根据2014年全国学生体质与健康调研实施方案调查，由福州、厦门、龙岩三地市13～18岁的男生女生分组（每岁一组），共6个年龄组的汉族中学生组成，即初一到高三共6个年级，其中男生1836人，女生1833人。

（二）研究内容

身体素质，主要是速度素质（50米跑）、力量素质（主要有代表腹背肌肉力量素质的仰卧起坐、代表上肢及背部肌力的引体向上和代表下肢爆发力的立定跳远）、耐力素质（800米/1000米跑）和柔韧性素质（坐位体前屈）。

（三）研究方法

1.文献资料法

根据本研究目标通过百度、中国知网、万方数据库等查阅与本文相关的文献，为本研究提供理论支持。

2.统数理计法

用统计软件对所有数据进行分析与整理。

3.逻辑分析法

逻辑法的具体内容即分析、比较、综合、归纳等，这是本研究中的一个基本方法，贯穿于本研究始末。

4.专家访谈法

访问有关专家、学校领导、体育教师、班主任及被测试学生。

三、结果与分析

（一）速度素质和仰卧起坐/引体向上（见表1）

②根据2014版《国家学生体质与健康标准》，90.0分以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

福建省汉族中学生50米跑的成绩，15岁、16岁和18岁的男生达到良好，最高得分为85分；其他全部是及格，最高分为78分，最低分为76分。女生除了15岁年龄段得分78分，其余的5个年龄段得分均为76分。男生的得分都高于女生。

福建省汉族中学生力量耐力素质的成绩，所有男生的引体向上成绩都不及格，而且最高得分只有30分，高中3个年龄段的都是10分。女生的一分钟仰卧起坐成绩都及格，最高得分68分，最低得分62分。

（二）心肺耐力素质和下肢爆发力（见表2）

福建省汉族男女中学生1000米/800米跑的成绩都是及格水平，其中13岁男生最高得78分，17岁男生最低得66分，初中部得分高于高中部。6个年龄段的女生中有14～17岁的4个年龄段的女生都是70分，13岁得分为72分，18岁得分为68分。男生得分整体高于女生。

福建省汉族男女中学生立定跳远的成绩都是及格水平，其中13岁男生得分最高为78分，17岁男生得分最低为68分，14岁和18岁均得74分，15和16岁都是70分，可见初中部男生得分总体高于高中部。而18岁女生为72分，是女生6个年龄段中得分最高的，14岁女生得66分，16岁得70分，13岁、15岁和17岁女生都得68分，高中部女生成绩得分总体高于初中部。

（三）柔韧性素质（见表3）

福建省汉族男女中学生坐位体前屈的成绩都是及格水平，17岁男生得64分，15岁、16岁和18岁男生均得66分，13岁和14岁男生得分为68分。 13岁女生得分为70分，17岁女生得66分，其余4个年龄段的得分均为68分。总的来说初中部学生得分高于高中部。

四、结论与建议

（一）结论

1.50米跑的成绩，男生有3个年龄段达到良好，女生全部是及格标准，高中部男生整体得分高于初中部。

2.力量素质的成绩中所有男生的引体向上成绩都不及格，最高分只有30分，初中部成绩好于高中部成绩。女生的一分钟仰卧起坐成绩达到及格标准，最高分只有68分。

3.1000米/800米跑的成绩都是及格水平，初中部男生得分高于高中部，男生得分整体高于女生。

4.立定跳远的成绩都是及格水平，高中部女生成绩得分总体高于初中部，男生得分整体高于女生。

5.坐位体前屈的成绩都是及格水平，最高得分和最低得分分别是70分（13岁女生）和64分（17岁男生）。

6.所有中学生的身体素质项目中，17岁男生的得分都是最低的；女生都达到及格水平，得分都比较接近。

（二）建议

1.福建省汉族男女中学生的身体素质有待进一步加强和提高，尤其是男生的引体向上水平，建议学校和相关部门设立单项教学训练或比赛，例如迷你马拉松赛等。

2.继续增强各级政府部门对学生体质健康工作的关注与投入，加大引导与扶持工作，深入贯彻执行《国家学生体质健康标准》，给予有效落实。

3.有关部门要定期或不定期检查和监督各级各类关于学校体育工作的落实及实施。

4.加大宣傳力度，力争做到学生人人有体质健康测试成绩，有相应的运动处方，有清晰明确的目标，养成自觉自愿参与体育运动的习惯。

5.节假日开放学校、社区等运动场馆，鼓励更多的中学生参与各种锻炼，提高身体素质水平。

6.学习和借鉴成功经验来提高社会各界对中学生体质健康的关注和研究，多方位共同努力，为进一步增强中学生体质健康出谋划策。

7.教研部门研制并出版适合各年龄段学生的核心力量训练方法和手段。

[ 参 考 文 献 ]

[1] 张汉强，颜素珍.身体素质的概念阐述及其构成[J].社科纵横，2008（11）.

[2] 教育部，国家体育总局《国家学生体质健康标准解读》编委会.国家学生体质健康标准解读[M].北京：人民教育出版社，2007.

[3] 福建省教育厅体育卫生艺术教育处.2014年福建省汉族学生体质与健康研究[M].福州：福建教育出版社，2017.

（责任编辑 黄 晓）