郭玉芹
[摘 要]初中班主任是对初中生开展心理健康教育的主力军，在初中教育教学工作中对学生进行有效的心理健康教育是每一位初中班主任都要面对的问题。文章针对此问题进行论述，提出初中班主任工作的心理健康教育策略，以期构建高效的初中班主任心理健康教育模式。
[关键词]初中；班主任；心理健康教育
[中图分类号] G635 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058（2018）06-0076-02
班主任是班集体的管理人，更是学生的精神导师。作为一个负责任的班主任，理应全面深入地了解学生心理状态和心理需求，及时掌握学生的心理问题并进行有效疏导，排解学生心中的不良情绪。由于初中生的身心正处于快速发展期，要对他们进行有效的心理健康教育，需要初中班主任付出很多心血，一方面要深入了解学生，一方面要全面履行自己的职责。笔者结合多年的班主任工作实践，就班主任工作中的学生心理健康教育谈谈自己的看法。
一、创设挫折情境，加强对学生的抗挫教育
困难和挫折并不是造成学生心理问题的根本原因，真正原因是学生不能正确对待困难与挫折。每个人面对困难与挫折时的反应都可能不同，正确合理的反应会使人在逆境中奋进，反之则会让人消沉颓废。现在的初中生大多是独生子女，先天抗挫折能力较差，因此，初中班主任在平时的工作中应创设情境，加强对学生的抗挫教育，引导学生客观认知自身，学会正确对待挫折。例如，在开学初始，初中班主任可以组织学生开展“阳光总在风雨后”的团体心理辅导活动，使学生正确面对挫折，勇敢克服困难。具体来说，就是让学生进行集体跳绳活动，两名学生负责摇动绳子，一名学生负责喊“一、二、三”的口号，当喊到“三”时，其他学生要不间断地跳过绳子，强调“一个都不能少”，只要有一个学生没有跳过就必须重新再来，全部跳过之后再跳下一次。学生在刚开始进行游戏时，热情高涨，手舞足蹈地欢呼，而在跳绳游戏的过程中，他们会发现想要全部一次跳过绳子并没有那么容易。学生在游戏的过程中出现了多次失败，感到沮丧，这时，教师应该顺势对他们进行抗挫折教育，鼓励他们勇往直前，克服困难，学生在互相鼓励和协作中终于完成了游戏。这样具有一定挑战性的集体活动，可以有效激发学生心中的斗志，锻炼学生的意志力，使他们深刻认识到遇到困难与挫折不能退缩，而要想方设法去克服，从而增强他们抵抗挫折的能力。
二、开展丰富的文体活动，促进学生心理健康发展
诸如文艺会演、演讲比赛、辩论赛、运动会等形式多样且丰富多彩的文体活动，是促进学生心理健康发展的良药。通过活动让学生自我锻炼，引导学生正确认识自己，同时在活动中为他们构建和諧的交际氛围，有效缓解学生的心理压力和焦虑感，使学生学会调节情绪。首先，初中班主任可以充分利用班会活动对学生进行心理健康教育。班会是学生与班主任之间、学生与学生之间的情感交流平台，也是培养学生心理健康素质的重要渠道。通过丰富多样的班会可以有效引导学生吐露心声，在与他人的互动中形成积极健康的心理状态。在班会上，初中班主任可以组织学生开展各种文体活动，如表演、唱歌、跳舞等，将心理健康教育内容融入其中。又如，名人名言或内容积极健康的图书、歌曲、影视作品等，能寓教于乐，达到良好的心理健康教育效果。班主任通过组织学生进行文体活动，参与学生讨论，增进了师生之间的了解，有利于学生的心理健康发展。例如，笔者每周定期组织学生开展主题为“道德大讲堂”的班级活动，要求学生扮演法官或者记者的角色，将自己本周内身边的见闻或给自己带来心理困惑的事情讲给大家听，让他们就这些事进行思考、讨论、感悟。最后笔者进行总结，培养学生分辨是非的能力，提高学生的道德修养，从而引导学生在今后的生活中传递正能量。又如，班主任可以组织学生开展各种实践活动，让学生在真实情景中加深情感体验，接受心理健康教育。班主任可积极组织学生开展以“劳动教育”为主题的实践活动，如校园种植活动，在校园中全面设置种植区域，让学生认领“责任田”，要求他们负责“责任田”的种植与养护。通过这样的实践活动，培养学生吃苦耐劳、勇于承担的精神以及乐观开朗、团结合作的品质，从而让心理健康教育活动成为师生共同参与、深受广大学生欢迎的教育活动。
三、加大家园合作力度，改善心理健康教育效果
1.开展亲子阅读活动
为了培养学生良好的学习习惯，班主任可以和家长合作开展亲子阅读活动。每个星期给学生推荐一篇文章，让学生回到家后和家长一同阅读并交流看法，最后写成读后感。此外，还可以让学生与家长一同进行美文摘抄与剪贴本的比赛活动，要求家长每天花十几分钟陪伴孩子一起阅读，在潜移默化中培养学生良好的阅读习惯。同时，家长通过亲子阅读活动，也能更加了解孩子的内心世界，掌握他们的心理状态，从而进行有针对性的心理疏导。
2.家长“变”老师
人的经历各有不同，每一个人的体验都是一本书。因此，班主任可以邀请学生的家长来到课堂上，给大家讲述自己的生活经历，分享自己的生活经验，帮助了解不同职业、不同身份的人的特点，在潜移默化中引导学生建立科学的人生规划和职业观。使学生树立正确的人生观、价值观，从而加深学生对生活的感悟。
3.开设假期亲子作业超市
初中班主任可以充分利用假期，与家长合作开展丰富多样的亲子活动，培养学生的良好心理品质，拓展学生的视野。例如，笔者就曾利用假期，和家长合作开设假期作业超市，其中包括六个部分。第一部分，听父母讲自己的求学经历、工作经历或者创业经历，并记录下来，为父母建立个人传记，该作业的目的是让学生更加了解父母，感受父母为了家庭努力工作的强大精神动力。第二部分，让学生请父母为自己写成长故事，唤起家长的美好回忆，并形成文字呈现在学生面前，从而增强学生与家长之间的情感联系，激发学生内心的美好情感体验。第三部分，要求学生当一个星期的家长，为家庭、为父母做一些事，如帮父母刷刷筷子洗洗碗，捶捶后背揉揉肩。让学生懂得体恤父母，关心父母，培养学生的责任心和爱心。第四部分，让学生和家长一起到工作单位去体验家长一天的工作，进一步加深学生对家长的了解，增强学生对社会的认知，培养学生的社会责任感。第五部分，学生与家长共同阅读《牵手两代》，并写下各自的感受，让学生与家长体验共同学习的乐趣，培养学生良好的学习习惯。第六部分，学生与家长共同制作阅读摘抄本，要求其一起将日常读到的美文摘抄下来，便于学生养成良好的阅读习惯。
综上所述，教育的根本目的是使人进步。在素质教育全面推进的今天，学生的心理健康越来越受到人们的重视。初中生正处于身心快速发展的关键时期，所以，初中班主任身上的责任重大。但心理健康教育不是班主任的全部工作，要想有效地对学生开展心理健康教育，就应该配合心理健康课程与学校专门的心理咨询措施。作为一名初中班主任，在工作中对学生进行心理健康教育是必要且有效的。但是，要想做好学生的心理健康教育工作，不是一件简单的事情。班主任应有效利用班级管理，从日常点滴做起，用爱心加上科学的教育观念和心理健康教育方法，有效促进学生健康成长，使他们成为具备良好心理品质的一代新人。
[ 参 考 文 献 ]
[1] 杨雄.初中班主任应如何做好学生心理辅导工作[J].未来英才，2016（16）.
[2] 刘美萍.高中学生心理健康问题研究——以青州市高中为例[D].哈尔滨：哈尔滨师范大学，2013.
[3] 李景梅.高中班主任工作中的心理健康教育[D].重庆：西南大学，2010.
（特约编辑 斯 陌）
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