安迪
睡眠方式:晚睡成瘾,天天熬夜
睡眠病:强制晚睡
我们学校是一所国际化的大学。这个国际化并不是说学校的外教和留学生特别多。而是说,我们每一个宿舍都有自己的时区。
比如隔壁的学霸宿舍,执行的是中国标准时间,早上6点起床,跑步锻炼,7点吃饭,自习室学习,晚上读读书,看看电影,23点准时睡觉。
而我们宿舍,执行的是美国东部时间,早上11点起床,晚上12点还在电脑前奋战。终于熄灯之后,黑暗中又是一片手机屏幕的光线。如此恶性循环。
隔壁宿舍的人听说了我们的事迹,纷纷询问我们这是一种什么样的体验。老实说,颠倒黑白的日子确实也挺难受的。但比起晚睡成瘾,更痛苦的是强制晚睡的状态。假如有一天,我晚上10点就躺在床上,明明知道自己应该睡了,身体也感觉到了疲惫,但只要一想到明天又要早起、睁眼又要面对的烦心事、刚刚玩过的游戏的刺激画面,我的大脑就会像被打了鸡血一样,强迫我在黑暗中抓紧一分一秒拼命滑手机。
而后果,就是听不到闹钟响,第二天只能在冥冥之中回应老师的点名。
这不,刚一下课,辅导员把我们叫进了办公室:“你们自己看看!看看那黑眼圈,看看那蓬头垢面的樣子,老二,你的头发几年没洗了!老四,你有胃病还敢天天不吃早饭!你们现在年轻不觉得什么,不过熬个通宵,玩玩游戏。等到了我这个年纪,什么病都出来了!”
我们面面相觑,然后一齐哭丧着脸说:我能怎么办,我也很绝望啊。