殷晓鑫
摘 要：目前高校公共体育教学现状不容乐观，因此，教师要改变传统的教学方法，定期组织学生开展体育竞赛活动，以及落实分层教学法，扩展休闲健身项目，如此一来，能使学生主动投入到体育教学中学习体育运动的动作要求和运动技巧，不仅调动学生主动学习，同时也增强学生运动能力和体质，同时提高公共体育教学质量和教学效果。
关键词：高校 公共体育 教学质量 教学方法
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2020）03（b）-0146-02
最新教学理念中提出公共体育教学中应做到以学生为本，还应注重创新教学方式，从而促使高校公共体育教师积极运用多元化的教学方法定期开展体育竞赛活动，以及引导学生学习休闲健身运动，能够调动学生主动学习动作的要领，进而使学生做出标准的运动动作，使学生做运动时能够展示出标准的运动动作，有效提高学生运动技能和身体素质，表明体育教学中运用创新的教学模式和多样化的教学策略，有利于取得最佳的教学效果。
1 高校公共体育教学现状
详细分析高校公共体育教学现状，经分析总结得出体育教学过程中所面临的问题可分为以下几点：（1）教学理念比较滞后，从而导致教师在教学中过于注重讲解理论知识和教学内容忽视引导学生进行体育竞赛活动，使得学生长期处于被动的状态学习体育知识，难以调动学生主动活动身体四肢，使学生不主动学习体育运动，进而导致学生的积极性不高，并且，学生对于动作要领不了解、不清楚，很难增强学生运动能力，以及无法实现增强学生体质的教学目标，进而达不到强健学生体魄的目的。（2）公共体育教学中不注重根据学生的体质划分层次，致使部分体质较弱的学生无法完成训练任务。此外，体质较弱的学生长时间超负荷运动，使得学生感觉非常疲劳，逐渐使学生对体育运动产生厌烦心理，学生对学习运动不感兴趣，不利于提高学生运动能力。（3）教学中教师始终采用灌输式的教学方式，此种教学方式有待创新，同时，在传统教学模式下，学生学习的积极性不高将导致课堂氛围不活跃，直接影响教学效果和教学质量，如果不注重改变这一教学现状，那么，学生运动能力和身体素质很难提高。因此，以下文章根据教学现状提出了公共体育教学改革的策略和创新的教学模式，这样能够改变这一教学现状[1]。
2 新时期高校公共体育教学发展研究
2.1 定期开展体育竞赛活动
新时期高校公共体育教学中教师应积极转变教学理念，从而在进行教学时要深入落实以学生为本的教学观念，这样能够发挥学生主观能动性，学生的积极性被调动起来，自然能够激发其主动学习体育运动，并且学生在积极运动身体四肢时，教师应及时纠正学生不标准的动作，还应鼓励学生加強体育运动训练，在教师的激励下和引导下，学生的运动能力逐渐提高，以及增强学生锻炼身体的意识。除此之外，体育教师应定期组织学生开展体育竞赛活动，在进行竞赛活动之前，教师讲明比赛规则和动作要领，例如：进行800m比赛时，教师在比赛之前引导学生做热身运动，学生运动过程中教师告诉学生跑步时注意控制呼吸节奏和运动步伐，还应规范自己的运动动作，如果故意碰撞他人很容易导致自己和他人受伤。所以说，应做到自觉遵守比赛规则，学生清楚比赛规则后，主动参与到长跑竞赛活动中，展现自己的运动能力和运动技巧，有效增强学生表现力和运动能力，同时，学生投入到体育竞赛活动中牢记动作要领和运动技巧，进而在跑步过程中学生懂得控制呼吸节奏和跑步速度，并且，学生意识到跑步过程中要注重自身安全，有效增强其安全意识和运动能力。由此可知，教师定期组织学生进行体育竞赛活动有着重要意义。
2.2 落实分层教学法
高校公共体育教师引导学生进行体育运动训练之前，应先了解学生的体质和体育运动成绩，充分了解学生之间的个体差异后将学生划分为多个层次，不仅落实分层教学法，同时也能够做到因材施教，从而促使各个层次的学生更好地学习体育运动[2]。
例如：学习“400m接力”时，教师先引导学生做热身运动，然后根据学生的实际情况和个体差异将学生分为3组：第1组为身体素质较强的学生;第2组学生为身体素质一般的学生;第3组为身体素质较弱的学生。然后根据各组学生的具体情况教师要合理布置训练任务和训练时间，能够使各个层次学生在规定的时间内完成训练任务，能够防止学生出现身体虚脱的现象;并且，通过开展分层教学，能够促使3个层次的学生主动学习跑步技巧和动作要领，逐渐提高学生学习体育运动的自觉性和积极性，同时增强学生学习体育运动的动力和兴趣，这对于提高学生运动能力和跑步技巧十分有利。因此，在实际进行体育教学时，教师应高度重视落实分层教学法，通过开展分层教学强健全体学生的体魄以及提升体育教学质量[3]。
2.3 引入休闲健身项目
教师为了提升学生对体育运动的兴趣，将休闲健身项目引入到教学中，从而引导学生学习健美操，以此改变了传统的教学方法，通过引入休闲健身项目，能够调动学生主动学习健身操，学生在学习时教师播放动感的音乐，以此带动学生主动伸展身体四肢，不仅调动起学生的积极性，同时也使学生对学习健美操感兴趣，学习兴趣提升后，其也会积极学习健美操的运动动作，学生在教师的带动下，伸展四肢、活动筋骨，有利于促进学生身体的血液循环，并提高学生身体四肢的灵活性和对学习运动动作的兴趣，在兴趣的驱使下，学生积极练习健美操的动作技巧，逐渐加强学生运动技巧。此外，教师还可以引导学生学习网球、排球、羽毛球、舞动动作、乒乓球，通过引入不同的休闲健身项目，提升学生学习兴趣，学生对学习各种运动动作感兴趣以后，非常积极学习运动动作，进而促使学生以最佳的状态学习动作要领、运动技巧、标准的动作，教师对于主动运动的学习予以鼓励，以此激发学生主动运动。同时，教师意识到教学中引入休闲健身项目，能使对学习不同的运动动作感兴趣，增强学生学习兴趣，自然能够调动全体学生积极运动，学生运动过程中四肢灵活、加强锻炼，有利于达到强健学生体魄的目的，以及提高学生身体四肢的协调性和灵活性[4]。
3 结语
综上所述，高校公共体育教师为了提升教学效果应注重以全新的教学模式开展教学工作，能使学生的积极性被调动起来，从而促使学生积极学习体育运动，并激发学生主动投入到体育竞赛活动中运动身体四肢。此外，在教师的引导下，学生积极学习休闲健身运动，能使学生主动学习健身运动，逐渐提高学生学习的积极性，以及提升学生运动能力、运用技能，表明教师运用创新的教学方法进行体育教学，有利于获取理想的教学效果，同时提高体育教学有效性和实效性。
参考文献
[1] 陈淑妆.新时期高校公共体育教学的时弊及发展[J].运动精品，2019，38（4）：32-33.
[2] 牟一锋.新时期高校公共体育篮球教学改革研究[J].当代体育科技，2017，7（10）：119，121.
[3] 王磊磊.新时期高校公共体育课程教学改革形势[J].科技信息，2008（31）：211.
[4] 吴燕丹，郑永华，鄢春生.新时期高校公共体育课程教学管理发展趋势研究[J].体育科学研究，2005（1）：51-54.
