刘刚
摘 要：随着教育事业的不断发展，不仅仅是在语数外领域的学习越来越重视，对选项体育课的重视程度也在不断提高。对于高校学生的教育不仅仅要注重文化课的好坏，对于体育锻炼也要兼备，二者要形成平衡关系，要给学生充足的锻炼身体的时间，为学生提供体育锻炼的机会，达到身体素质跟上学习素质。在当今，普通高校逐渐出现体育选项课的新型选课方式，学生可以自主选择自己喜欢的体育项目，并跟从教师学习相关知识。该文将围绕如何提高普通高校排球选项课教学质量问题进行探究，希望以此为广大体育教师群体，提供更多元化的排球教学模式，达到快乐学习体育，增强学生对于排球的积极性和兴趣性，增强排球选项课教学质量。
关键词：普通高校 排球选项课 教学质量
俗话说：“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”因此，对于学生身体素质的拓展至关重要。学生忙的时候也不能忘记体育锻炼，更何况是现在学校给学生特意安排的体育课。好好利用体育课进行身体锻炼，不仅能倾身健体，还能将平时学习的压力释放出来，让学生身心得到放松，在接下来的学习中也会更加的精神有力。因此，教师在体育课上要学会引导学生进行体育锻炼，不让学生浪费体育课的每一分一秒，才能达到理想的效果，才能真正提高排球选项课的教学质量。尤其是大学阶段的学生，课余时间较多，许多学生会宅在宿舍玩游戏、看电脑，其实这些都是错误的，把这些时间拿来运动，才是最明智的选择，在大学4年结束后，既能拥有一个好成绩，又能获得一个强壮健康的身体，达到了两全其美的效果。
1 首先进行理论的讲解，让学生认识到体育课的重要性
现在学生对于体育课不重视的原因还是不能全面认识到体育课的重要性，以至于还有大部分学生认为体育课就是一堂玩耍的课，体育教师只是一个职场罢了，没什么实质性意义。当学生这样想的时候，那就大错特错了。学校开展体育课并开展大量的体育活动足以说明体育课的重要性，而对于学生的这种思想，教师应该开展理论课进行讲述并有实际例子进行列举，让学生“看到”体育锻炼的好处，让学生从潜意识中认识到体育课及体育锻炼的重要性，提高学生的积极性，从而有利于体育课或体育活动的开展。
例如，排球体育教师可以拿出一节体育课来给学生们上一堂理论课。告诉学生们，在现阶段学生身强体壮的重要性，青春就是他们的资本。但是，如果我们只跟学生说体育锻炼的好处，而没有实际举例列举，学生也只会听听罢了，不会记在心里。这时，我们体育教师可以给学生播放一些体育健美的图片、视频，又或者以自己为例，让学生们看到体育教师健美的一面，认识到体育教师并不只是个职称，让学生们直观地感受到体育锻炼给自身带来的改变，从而使学生对体育课的重视度大大提高，尤其着重强调排球所带给学生的益处、带来的身体素质，增加学生学习排球的自信心。
2 利用游戏化教学法，提高学生运动兴趣，拉近师生感情
在現在的教育界中，游戏化教学法正在广泛地被应用，并且在各个学科中都有所涉及。而在初中体育这门课程中，有很多学生对体育运动不感兴趣并不仅仅是对体育锻炼的认识不够，更多的还是因为体育运动中没有自己所喜欢的项目。尤其是对于女生来说，有时足球、篮球等项目确实是大部分女生都不喜欢。这时教师就可以运用游戏教学法，利用初中生的好奇心与好动性，开展游戏运动，引起学生的兴趣，让每一个学生在体育课上都动起来，从而营造体育课的欢快氛围，提高学生的积极性。
例如，在初中体育准备课程当中，可以采用比赛方式，看谁的排球不会掉落，格空站成一个圆圈形，然后开始传接球，传给自己右手方向的人，谁掉落就意味着失败，将要被淘汰，教师也可以参与其中。这样不仅让学生动了起来，锻炼了学生的运动能力，还在活动中有效地促进了教师与学生之间的感情。教师可以组织一些别的运动量较小的游戏，比赛类的学生都爱玩的游戏，这样也有效地避免了学生因为运动量过大而产生的厌倦感。教学与游戏之间的结合，是一种比较有效的教学方法，它既达到了让学生们进行体育锻炼的目的，又拉近了教师与学生之间的情感，使教学效果更加显著。
3 教师引导学生自由进行排球活动，提高学生积极性
在初中体育的户外教学中，教师引导学生自由活动的效果尤为明显。这一方法通常在学生进行热身运动后进行，教师可以根据学生的平时喜好，引导学生进行组合进行排球活动开展或者自由进行排球练习。教师引导学生自由活动的教学方法非常有利于学生发挥自我的特长，让学生们可以选择自己喜欢的体育项目进行自由训练。这种方法是教师将体育课的大部分时间都交给了学生自己去掌控，让学生掌握了体育课的主动权，去选择自己喜欢的体育活动。给体育课营造了一个欢快的课堂氛围，使学生在愉快的氛围中锻炼自身身体素质、发展自己的体育爱好、发现适合自己的上课方式，这对学生的身体健康以及未来在个人爱好方面的发展都有帮助。
例如，教师在学生们做完热身运动之后，可以对学生要开展的排球体育运动进行大体讲解，并注意事项及活动技巧进行强调，这样使学生对自由活动时应注意到的有一定的了解，防止学生在体育课上受伤。之后可以解散让学生们进行分组活动，切记不可单独行动。教师在学生自由活动时要进行跟组观察，及时的纠正学生的错误动作，进行正确动作的引导。详细记录学生运动中的错误做法，在课后进行细节讲解，这对学生能否进行合理锻炼至关重要。在即将下课时，教师集合学生，对课堂上学生的体育锻炼情况进行总体评价，对每一个学生都要鼓励指导，从而提高学生的对体育课的积极性与信心。
4 结合学生自身身体素质，进行个性化教学
个性化教学就是依据学生的喜好和需求，根据每个学生的个性、兴趣、特长、需要进行因材施教，即学生需要什么、欠缺什么，教师便需授予相关知识点，让学生对于自己喜欢的事物更加深入，对于事物的热情更加饱满。让每个学生都能够有自己的专长，而不是批量的“标准件”，做到每个学生都有自己的兴趣点。教师要对体育教学的教学质量为研究主题，对体育课的教学进行分析，希望能以此帮助教师们拓展新的教学角度，为学生提供更为有利的教学环境和氛围。
例如，在进行排球课教学时，包含的课程很多，助跑练习、起跳练习、击球动作等，每一个学生都不能做到每一节课都完美无缺，或许有人助跑比较擅长，有人起跳比较擅长，有人动作比较到位，教师不能单纯因为某一节课，就给出学生批评教育，而是多注重生活中的学生擅长的地方，加以鼓励和更加精准的纠正。在此之后，学生的积极性会大大提高，原本不到位的课程也会因为教师的鼓励而多加练习，变得更加完善、更加改进，从而激发了学生对于排球的热情程度。
5 结语
总而言之，高校排球体育课的教学与语数英的文化课一样不容忽视，教师在教学过程中要视学生自身情况来选择不同的教学方法以求达到最好的教学效果，不断培养适合时代发展的人才。而学生应该提高对体育课的重视度，跟随教师的教学方法不断地完善自我，加强自我的体育锻炼，让自己有一个健壮的身体，对自己以后的学习生活也会更加有利。教师与学生共同努力、齐头并进，使教学效果达到最好。教师也应做好教学工作，不断开阔思维，为学生找到更多学习排球课的教学思路和教学方法。
参考文献
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