方娣
摘 要：随着教育事业的不断发展，不仅仅是对文化课的学习越来越关注，对体育竞技类项目的教学关注度也在不断提高，对于体育锻炼的要求越来越重视。学生只有一个健壮的身体，才能开展学习素质教育，提升学生的学习水平。因此，提升学生体育锻炼是一切前提的基础，是一切学习的关键点。各高校也逐渐出现多元化体育课，如篮球课、排球课、足球课等，该文将围绕高校篮球教学中教学质量问题思考探究，希望以此为教师群体提供更全面的篮球教学方法，使教师教授篮球课的思维也能够不断向外拓展，为学生谋求更适合学生的篮球教学对策。
关键词：普通高校 篮球教学 教学质量问题
中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2020）05（c）-0228-02
俗话说：“运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径”。由此可见，学生进行体育锻炼至关重要，不管是学习，还是心情方面都有极大的促进作用，它能使一个人心情愉悦，开朗待人，促进学生的人际关系。尤其是篮球教学，对学生有着巨大的益处，帮助学生强身健体，多跳跃增长身体高度和人体的平衡力，锻炼学生的视力，更能形成团队之间的配合和合作，形成良好的团队协作能力，为人际交往打下良好的基础。该文将从4个方面讲述如何让篮球课的质量变高，使学生得到充分又有效的锻炼，使学习篮球成为一种乐趣，而不是成长路上的累赘，增加学生学习篮球的无限兴趣。
1 对于篮球理论知识了解度低
在一节课的开始，学生对于这门学科的理论知识研究必不可少，它是研究一门学问的开山之路，只有从理论入手，才能对于知识的学习和掌握有大体的、系统的了解，掌握这门课程主要学习什内容、都包括什么方面、规则是什么、注意事项是什么等，只有理论先行，才能学好一门课程，在教学中是必不可少的步骤，篮球体育课教学中更应重视理论，对于规则的把握要理解得透彻，对于动作的细节要加以规范和强调，才能为打好篮球坐准备。
在课程开始的第一节课，为学生找一间教室，专门讲解篮球理论知识，向学生传授篮球的规则和注意事项。例如，为学生讲解篮球的规则，球员底线发球不能超5s，半场进攻不能超24s，拍球不能用双手，不能二次拍球，禁区外不能带球撞人。篮球比赛每队5人，其中1人为队长，替补球员最多7人。再例如，教师向学生讲述篮球注意事项，打篮球时要佩戴护膝，护踝等，禁止为了个人个性，佩戴帽子，耳环，配饰等，极有可能误伤自己或他人，造成不必要的麻烦。更要剪指甲，手指是篮球中极易受伤的部位，简单地抢球就有可能会被划伤，因此，不能留过长的指甲。再例如，也要注意谦让，不能为了抢风头而不关心他人的感受，让其他人也要体验打篮球的体验，给其他学生留足够的面子。
2 准备活动和热身活动不够全面
一节篮球体育课的学习，安全就应该放在第一位，尤其是篮球课，跳、跑、投，用到身体的各个部位，因此，准备活动和热身必须要做好，热身活动，主要就是指能拉伸肌肉的准备活动，帮助血液循环，帮助运输身体所需的能量和蛋白质。没有做准备活动和热身活动，极有可能造成严重的受伤后果，发生手腿抽筋、肌肉酸疼、关节受伤，严重的可能导致骨折、心肺损害等，后果不堪设想。因此，热身活动和准备活动要做，并且要认真做，不能只是敷衍了事，对于学生的动作要进行严格要求，每个动作都规范到位，把韧带、肌肉等进行拉伸，防止意外情况发生。
扩胸运动，要求：利用胳膊的力量伸展肌肉，把肩部打开进行拉伸，两臂要出于水平位置。指、腕、膝、踝关节运动，要求：行为准确，指、腕、膝、踝每个关节都能够进行一定程度的弯曲，避免意外情况。例如，进行慢跑、慢跳等动作，将身体动起来，热起来，尤其是冬天，骨头比较脆，通过慢跑、慢跳，给骨头一个适应的时间，避免骨折情况的发生。
3 游戏化教学模式少，不能激发学生篮球兴趣
对于游戏化教学模式，不仅仅是适用于中小学学生的教学日常中，大学生的教学模式中也经常会用到游戏化教学模式，每个人都有一颗好奇、充满激情的内心，就看教师能不能对于学生的积极性进行全面的激发。所以，我们当下应该以游戏的方式引导孩子从小培养爱好音乐，引导每个学生都能积极参加游戏教学，顺从他们的内心能更好地达到教学效果。被动学习只是为了做给老师和父母看的一種表现，学习到的东西很快会忘记。篮球中渗透着游戏，游戏又推进篮球课堂的发展，只有将课堂与兴趣有机结合在一起，在篮球的课堂中带入游戏的元素，通过严谨专业的教学方法，可以充分地调动学生的兴趣与感情，便能增强篮球学习的积极性，降低学生对篮球的反感现象，为篮球教学营造很好的教学气氛。因此，要想保持学生对篮球的热情能够长存，就应该让学生主动地融入课堂教学中来，打开自己的心扉，开阔自己的眼界。游戏教学法可以说是一种很有效的方法之一，不仅能使学生保持对篮球的热情与积极的态度，达到学习的兴趣，并且能够使游戏教学在学生篮球课堂上经久不衰，具有重要的应用价值。
例如，篮球运球技术学习这一节课，假如只是单纯地让学生自己在原地传球与接球，学生会感到打篮球是一枯燥乏味的事情。教师采用“向下一个人传球”游戏上课，既要把球迅速抛给别人，又要及时反应过来，接到别人传给自己的球，学生必须集中注意力，这样学生兴趣就被调动起来。学生们会积极参与其中，气氛宽松活跃，学生在游戏中练习了传接球的技能，学生对于篮球技术变得更上一层楼。
4 团队合作能力低
不只是文化课需要小组合作，在体育课也需要合作学习，合作学习是当代大力支持的教育政策，合作学习有利于锻炼学生的独立思考的能力，又能锻炼团队协作的能力，不断倾听他人的观点和思维方式，有利于开阔自己的眼界，提升自己多方位思考的能力。教师应大力鼓励学生实施小组合作的方式，这种方式可培养学生独立思考的习惯，充分表达自己的见解，培养学生具有合作的习惯，拥有充足的团队意识，培养学生倾听的喜欢，听取别人的见解，培养学生交流的习惯，并主动发表自己的意见。在篮球体育课教学中，也要进行小组合作，篮球是一个团体课，一个人成不了一个团队，只有多人配合，才能打好一场篮球比赛。
拍篮球的锻炼这一节课，教师可把学生分为2人一组，让学生相互把球运给对方，并接住对方给自己的球，两组直接进行比拼，看谁运的次数多。例如，可以6人一组分成小组，最初，可以在分好的小组内部进行两两配对或者三三配对进行训练和各种比拼;练习的差不多之后，可以小组和小组之间比拼，这样有利于小组成员之间的默契配合度和团结度。在比拼结束后，根据每一位学生的能力和特长，在组内确定好自己的职务。之后，也可以进行小组成员之间职务互换，体验其他职务的任务和目标。
5 结语
总而言之，篮球体育课的魅力无处不在，就看教师能否带领学生领悟到其中的乐趣，感悟其中的规律，把我学习篮球的要领。学习篮球不仅仅是为了强身健体，更是要让学生学习自强不息、发奋图强的精神，并运用在学生自己身上，在未来遇到困难时能够化繁为简，不依赖他人，培养适应现代社会发展的要求不被社会所淘汰，摆脱学生缺乏主见、过度依赖的坏习惯，积极展现自我的价值，从容解决遇到的挫折和困难。这才是学习篮球的最终目标。
参考文献
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