高峰
摘 要：排球教学目前面临的困境主要有：落后的教学理念，不合理的课程设置;不够完善的教学体系导致学生对排球课兴趣不大;不科学的教学模式，单一的教学方式;学生学习实践的机会太少;体能训练缺乏，排球教学的整体质量低。该文针对大学体育排球教学的困境提出了如下改进策略：建立排球教学的完善体系，使学生学习兴趣被激发;使学生在排球运动方面的意识得到增强，提高其身体素质;建立科学的教学理念，使排球课程从理论性和实践性两方面得到增强。希望为大学教师进行排球教学提供一些建议和思考。
关键词：大学体育 排球教学 困境 改进策略
中图分类号：G842-4 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2021）02（c）-0151-03
The Difficulties and Improvement Strategies of College Sports Volleyball Teaching
GAO Feng
（Department of Physical Education， Guangdong Medical University，Dongguan， Guangdong Province，523808 China）
Abstract： The current predicaments faced by volleyball teaching mainly include backward teaching concepts and unreasonable curriculum settings; an incomplete teaching system causes students to be less interested in volleyball lessons; unscientific teaching methods and single teaching methods; there are too few opportunities for students learning and practicing; lack of physical training， and the overall quality of volleyball teaching is low. This article proposes the following improvement strategies in view of the dilemma of college sports volleyball teaching： establish a perfect system of volleyball teaching to stimulate students' interest in learning; enhance students' awareness of volleyball and improve their physical fitness; establish scientific teaching concepts so that the volleyball course can be enhanced from both theoretical and practical aspects. I hope to provide some suggestions and reflections for university teachers in volleyball teaching.
Key Words： University sports; Volleyball teaching; Dilemma; Improvement strategy
经过多年发展，排球运动已经成为一门成熟而热门的体育项目。排球是时下非常流行的球类运动之一，我国排球事业发展较好，一些排球教练和排球队员对排球运动的贡献在群众中也是有口皆碑。在这种背景下，各大高校在体育教学时对排球运动积极引入，这不仅使大学生体育运动方式得到丰富，还有利于大学生排球运动技能与身体素质的提高。然而，在实际的校园生活中，大学生经常会自发自觉地组织各种活动，比如跑步竞赛、足球比赛等，但是打排球却很不容易见到，这也展现了排球教学的不到位。
1 大学体育关于排球教学的困境
1.1 缺乏先进教学理念，不合理的课程设置
大学排球教师缺乏先进教学理念是排球教学面临的困境之一。由于我国重视文化科目的教育环境，体育教学基本上长期被忽视，而且在排球教学中高校教师主要教学目的是应付考试，在进行排球课教学时常常大篇幅地讲解排球理论与战术知识，或只是令学生练习一些基本动作，组织真正排球比赛的机会很少，这使学生学习排球的兴趣不大，理论知识跟实际训练很难产生联系，导致学生实践能力薄弱，排球的教学质量不高。
1.2 不够完善的教学体系导致学生不喜欢排球课
排球教学体系不完善。学校与教师本身都不够重视排球教学，也没有科学的认识，对于排球教学建设体系工作没有看到其紧迫性与重要性。另外，高校学生没有充分认识到排球运动的重要性，选修排球课的积极性不高。
1.3 不科学的教学模式，单一的教学方式
教师进行排球课教学时，采用的是较为固定的教学模式，通常在课堂上进行简单讲解之后，让学生开始简单垫球练习。这种单一教学方式的排球课无法使学生积极主動参与，教师讲解方式与学生练习方式也不能真正吸引学生，激发学生的兴趣，更无法使学生对真实比赛中所需排球技巧进行理解与掌握。
1.4 学生学习实践的机会太少
教授高校排球时，由于教师对排球理论与基本动作比较注重，很少组织排球比赛，学生缺乏排球实践锻炼的机会，因此无法达成较好的教学效果。排球比赛很少，因此学生无法实践运用各种排球规则和战术等知识，对这些知识也无法深刻理解，而且无法通过比赛对自己的技术弱点进行发现与调正，不能有针对性地进行练习，使得排球技术不能得到显著提高[1]。除此之外，实践锻炼时间太少，也使学生在真正进行排球比赛过程中，不能对所学到的各种排球知识进行灵活运用，也不能有效配合团队成员，最后只会使学生认为排球课所学知识毫无用处，导致学生产生讨厌排球课的心理。
1.5 体能跟不上，缺乏训练，以致低层次的教学质量
体育教学的根本目的是锻炼学生身体素质。现在高校的很多学生都喜欢宅在寝室里，打游戏，熬夜，饭也不好好吃，觉也不好好睡，导致对病菌没有抵抗力，身体素质较差，需要注重体育锻炼。然而，教授打排球时，许多教师并不锻炼学生体能，跑步时间很短，走形式主义，课前预热时间不足，打排球也只是自由活动，自顾自打，导致排球教学的整体质量较低。
2 大学体育排球教学改进策略
2.1 建立排球教学的完善体系，使学生兴趣被激发
为使排球教学取得成绩，优化质量，高校应建立排球教学的完善体系。对于排球教学内容和教学设施应进行完善，对学生特点深入研究。提升排球教学效果，其重要因素之一是建立科学合理教学理念，因此高校各排球教师应重新审视并改进自己的教学理念，用素质教育的教学理念对高校排球的教学体系进行完善，这样对于排球教学发展有一定的促进作用。改善教学理念应从以下几点入手：首先，教师应该对素质教育深化自己的认知，对素质教育下排球教学的教学目标进行正确设置，并在教学目标指导下，改革排球教学手段、教学方法和教学内容等。其次，对课堂的教学模式进行全面改革，使学生主体地位得到提升，对学生意见进行征询并采纳合理意见，调整必要的排球课教学内容。再次，对考核评价排球教学的体系进行完善，并改革传统考核评价的方式，在考核内容里加入排球实践方面的能力，从而使教师和学生都更加重视排球实践教学，使学生在排球运动上的能力得到进一步提升。最后，高校应制定出合理的教学管理制度，使顺利开展排球课教学工作得到保障，这也有利于高校教师教学方法的提高和教学模式的创新。
排球运动受到中国人民强烈喜欢，排球运动不仅强身健体还具有观赏性，高校学生很多都喜欢排球运动。然而，因为排球教学中存在的问题，使得学生对排球运动没有太大兴趣，所以激发学生学习排球的兴趣是很有必要的[2]。从教学层面上分析学生对排球课不喜欢的原因，并针对原因进行调正与改进。对排球运动学生没有太大兴趣主要原因有：一方面学生对排球认识太少。鉴于此，学校可以对排球多加宣传，使学生感受到排球课非常重要。另一方面大学生运动需求较大，而目前排球教学运动量很小，无法满足大学生对于运动的要求。鉴于此，学校应该多组织排球对抗赛，提高排球教学在学生活动里的实用性，并且还要创造机会让学生多参加校外排球活动。第一，教师对学生想法要充分考虑，征求学生对学习排球的意见，调整相应的教学内容和教学方式。第二，在教学时，高校教师应根据学生个体差异，针对性地进行排球教学[3]。比如，对于身体素质和排球基础都较好的学生，除了学习排球基础知识外，还应该组织他们练习排球实战，并且在旁边指导他们的技术与战术，全面提升其实践水平。对于身体素质和排球基础较差的学生，则应该针对性地训练其身体素质，待其增强体质后，再参加强度较高的实战训练。第三，在课余时间里，教师可以组织学生进行排球比赛，不仅使学生掌握排球的知识水平得到提高，还能激发学生更加热爱排球，从而使排球教学得到顺利开展。第四，高校排球教师应对排球运动相关知识不断进行学习与研究，对于大型的排球赛事保持关注，以使其排球课教学的专业水平得到提高，除此之外，高校排球教师还要加强交流合作，相互之间多分享彼此不同的教学方法。
2.2 使学生具有排球运动意识
体育课上进行长跑、跳高等锻炼学生体能的教学，学生在长跑中训练了耐力，在跳高中训练了弹跳力，这对于排球学习来说都有极大的积极意义，能够使学生在打排球时具有相应的身体素质，并从比赛中脱颖而出。因此，教师在排球课教学中训练学生体能工作应从以下两方面来入手开展：首先，教师应对学生体能进行检查，同时分析学生每学期体育成绩和学校体检结果，判断出学生在体育运动中所具有的耐力和其自身的体能状况。其次，依据上述对学生体能的检查，以及学校对于排球课要达成的目标，教师应该拿出训练方法和计划，该计划用来提升学生体能，并且伴随着体能的提高，而使排球水平也随之提高。通过对运动时间与运动方式进行适当的选择，使得学生体育方面的成绩与能力都得到提高。例如，体育教学中教师每隔一段时间，就会进行长跑训练、跳远训练等提高体能的课程方式，至于隔多久，一般依据每个班里学生的综合体能状况来区分，如果班上学生综合体能差，一般就可以频繁一点，时间间隔短一些;如果班上学生综合体能较好，则稍微减少一下训练的次数，直接关联到个人，对于班上学生体能较差的个别学生以布置课后作业的形式，督促他们完成额外的运动任务。在运动完毕后一定要做拉伸运动，缓解由于激烈运动所带来的身体不适，同时也可以使学生身体得到舒展，放松心情[4]。最后，教师平时的教学中就需要渗透体育文化精神，达到宣传体育活动目的，培养学生建立终身运动的理念，激发学生对排球和体育的深厚情感，并使他们爱上排球，再进一步爱上体育。
2.3 建立科学的教学理念，使排球课程从理论性和实践性两方面得到增强
要使排球的教学质量得到提高，教师对其自身进行教学理念重塑，向学生展示出排球运动的科学性和对学生身体塑造的有效性。一方面，教师的教学方向应符合学生体质和心理特征，对教学课程进行合理设置，并对课程时间与内容进行适当的选择[5]。同时，教师明确了教学任务之后，应该在排球教学中多观察学生的优势与不足，将学生在排球运动中所具有的特长发挥出来，并培养与训练学生的专业能力。另一方面，在进行教学的过程中，教师应结合排球理论，在实际教学中运用这些理论，并于实战中发挥出这些理论的优势，使学生理论水平与排球运动方面的技能同时得到提升。在课前讲解理论知识，一方面使学生了解了排球运动的相关知识，了解了排球精神，另一方面为热身运动提供一个缓冲的时间。在投入实战中时，学生可以将之前学到的排球运动理论知识和排球精神运用到实战中去[6]。
3 结语
综上所述，随着社会不断进步，经济高速发展，人们对自己的身体健康也越来越关注，投身健身活动的人逐渐增多。也正是如此，高校对终身体育理念进行大力倡导，排球课程作为大学重要的体育教学内容，在进行实际教学的过程中依然有许多不足，我们应采取各种措施克服不足：建立排球教学的完善体系，使学生学习兴趣被激发，同时使学生在排球运动方面的意识得到增强，提高其身体素质;建立科学的教学理念，使排球课程从理论性和实践性两方面得到增强的方法进行改进，使排球运动教学质量得到不断提高，使排球运动摆脱教学困境并产生新的活力，使学生身体素质与排球技能得到提升，为我国排球事业的发展贡献出自己的力量。
参考文献
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[2] 聂鑫，王月敏，王甜.视觉标志物在排球教学训练中的应用研究[J].西北民族大学学报：自然科学版， 2020，41（1）：85-88，94.
[3] 马燕，唐曼，杨乐.互联网时代下高校排球教学的创新研究[J].体育风尚，2019（11）：259.
[4] 张婷，丁文.高校排球教学及训练中心理训练的应用[J].田径，2019（11）：41，44.
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[6] 孫哲.自主学习方式在大学排球教学中的应用研究[J].文体用品与科技，2019（20）：125-126.
