陈灵芝 李林师
摘 要：当今社会大力倡导“以素质体育教育为指导，以健康体育教育为基础，以创造体育教育和愉悦体育教育为过程，以终身体育教育为目的”。这一系列的体育教育要求，使得体育文化教育至关重要。本文通过对体育文化认识、理解，研究体育文化在高职体育中渗透的方法、途径等，希望通过研究能够帮助学校、教师更好的实施体育教学，帮助社会、家庭更好的认识体育教学，帮助学生找到更适合自己的体育锻炼方式方法，形成体育锻炼习惯，最终实现终身体育目的。
关键词：高职体育 渗透 体育文化
中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2018）07（a）-0215-02
查阅众多关于体育文化的资料，将体育文化的定义概括为在增加健康，提高人们生活质量的过程中创造和形成一切物质和精神财富的总和。包括与之相适应的社会组织及规范，体育活动的各种思想、制度、倫理道德、审美观念，还包括为达成目标的各种改革举措，以及相应的成果。体育文化是人类本身需求的特殊反映。它是人类在体育生活和体育实践中创造出来的，并通过有形的身体形态、动作技能、运动器材、物质以及无形的与社会属性相关的意志、观念、时代精神反映出来，显现了各具特色的存在方式。
根据这些前人理解，体育文化不但具有摸得到看得见物质体现，还有摸不到看不见的人脑意识。体育文化包含着体育器材、体育技术、体育意识、体育精神等。所以高职体育文化的渗透与高职院校的体育教学，场地、器材，学生的课后锻炼以及学校的各种体育赛事等息息相关。
1 在体育课中渗透
课的准备部分中渗透：思想和行动上养成一些良好品质，每节课的前部分学生准备器材时，要求学生爱护器材，例如球类课，器材的借还，球不能在地上滚，踢，要求装在编制袋里，编织袋不能在地上拖着走，从课的开始让学生慢慢养成爱护器材的良好习惯； 器材多、重时，要求学生主动帮助体育委员借、还器材，养成互帮互助的良好习惯。集合整队中渗透，集合整队时要求学生快、静、齐，准备活动要服从教师或体育委员，跑圈运动中做到步调大体一致，速度大体一致，各关节准备活动听口令完成，更好展现团队合作品质。体现体育文化中体育精神品质。
课的基本部分渗透：体育课的基本部分是教师示范、讲解、学生模仿，练习、纠错及再练习等过程。教师示范，教师完美的技术动作展现，让学生从动作形式上接受该项运动，进而开始学习该技术理论，为教师接下来的讲解提供技术支持和理论铺垫。教师讲解，这个是教师课堂中最直接的渗透体育文化的时候，教师不但要教授体育技术动作的相关内容，还要恰当的输入相关的体育意识。例如武术课，教师在讲解完技术动作后，告诉学生学好武术，不是要暴力解决事情，而是防身和强身健体，以及武术是我国千百年来传承下来的，同学们可以继续发扬光大，同时还可以举一些历史人物。不仅渗透了体育文化，还渗透了爱国情怀。学生练习，学生练习技术动作，通过学生相互间的动作经验交流，不但可以使学生找到更适合自己的锻炼和练习方式，还能使体育文化得到更好的流传。学生通过练习可以锻炼学生坚毅、顽强的品质，特别是体育技术薄弱的学生，他们需要花费更多的时间和精力去练习，才能熟练的掌握技术动作。这时候体育精神得到很好体现，自然而然渗透了体育文化。
课的结束部分渗透：这时候体育文化的渗透体现在归还器材时，对器材的爱护和同学间的相互帮助。在课的最后结束的教师要做一个简短的总结，这时候教师可以直接传授体育技术以外的体育文化，包括体育意识、体育精神等。
2 课后锻炼中渗透
高职学生在学校养成的锻炼习惯，将影响他今后，甚至终身习惯。学生课后锻炼离不开体育场地器材，在适宜、完整的场地器材上锻炼能够使人从心底里感觉运动的快乐，同时也能使学生更好的了解此项运动，包括它的场地规格、器材规格、运动规则、锻炼方法甚至历史等体育文化。完整的场地能吸引学生锻炼，场地上锻炼的学生多了，场外的学生也能被吸引，锻炼的学生越来越多，被吸引的学生自然就多，这是一种蝴蝶效应。完整的场地器材自身渗透着体育文化。
学生课后锻炼除场地器材外也需要锻炼氛围，浓厚的体育锻炼氛围，能够激发学生的锻炼热情，潜移默化的融入集体锻炼，影响学生锻炼习惯。这种集体的锻炼氛围，学校各种体育社团就是最好的保证。学生参加自己喜爱的运动项目，进入相关的体育社团，运动技术、体育知识有相关的专业老师指导，锻炼时间有学生干部安排，体育社团不但能够使学生感受集体锻炼的乐趣，还能学习更多的体育知识、体育技能，还能交到志同道合的朋友，共同研究体育项目。体育文化通过体育社团渗透。
大专院校的学生必须修满学分才能拿到毕业证和学位证，体育是必修学分，想获得体育学分就必须通过体育考试，有的学生体育较薄弱，通过体育考试，课上练习还不够，还需要课后自己练习，学生根据自己课上学到的技能、知识，课后反复练习巩固，体育文化通过学生自身练习渗透。
3 体育赛事中渗透
大专院校有自己的体育文化节，在不同时间安排着不同的体育赛事，各种球赛、广播操赛、运动会等。每一种赛事，由各系部组队参赛，各个队都比较重视，他们通过积极选材、训练，比赛，每一个过程都能渗透中不同的体育文化。如篮球赛，把握篮球运动的特点，选材方面，选择身材高大且比例匀称，具有良好的运动素质和篮球球性较好的学生运动员；训练方面，学生能够吃苦耐劳，积极按时参加；比赛方面，具有良好的心理素质，较强的团队协作能力，顽强拼搏等体育精神。一场体育赛事的比赛现场都是火热的，赛场上的运动员奋力拼搏着，场下的观众激动着，有的拉着横幅，有的举着标志牌，为自己喜爱的队或运动员加油、呐喊，热闹非凡，体现着一个学校的校园体育文化。体育赛事渗透体育文化。
4 结语
高职体育中，体育文化的渗透无处不在，不管是在课堂上，还是课后练习，还是学校的体育赛事，都渗透着体育文化。但是体育文化更好的渗透，使高职学校体育更好的发展，还需要体育教师和体育相关人员更多的参与、指导、帮助学生，需要学校更多的支持体育教育重视体育，需要学生自己更多的融入体育锻炼的集体，达到终身体育目的。
参考文献
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