宋继林
摘 要：高职教育属于高等教育和职业教育的交叉范畴，是我国国民教育体系中不可缺少的教育成分。对高职学生的心理健康水平进行探究，有利于结合具体的情况给予其有效的干预，促使高职学生心理健康水平提高，保障教育工作的顺利开展。该文将对当前高职学生心理健康水平的状况及主要的影响因素等进行分析，以期为高职学生的心理健康研究提供参考。
关键词：高职学生 心理健康水平 教育工作 研究
中图分类号：G71 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2020）07（a）-0206-03
Research on Mental Health Level of Current Vocational College Students
SONG Jilin
（Railway Passenger Transport College，Heilongjiang Vocational and Technical College of Communication，Harbin Heilongjiang Province，150000 China）
Abstract： Higher vocational education belongs to the cross category of higher education and vocational education， and is an indispensable educational component in China's national education system.To explore the mental health level of vocational college students is conducive to effective intervention in combination with the specific situation， promote the improvement of mental health level of vocational college students， and ensure the smooth development of education.This paper will analyze the current mental health status of higher vocational students and the main influencing factors， in order to provide reference for the research on mental health of higher vocational students.
Key Words： Higher vocational college students; Mental health; Education work; Level research
随着我国经济水平的逐渐提高，对于教育的重视程度也逐渐加深。作为职业教育中的重要一部分，高等职业教育也得到了很大程度的重视，得到了很大的发展。目前，高等职业院校在校生数约占高等教育学生总数的半数左右。心理健康情况已经成为影响高职大学生成长及成才的关键，目前高职大学生的心理健康问题也已经得到了广泛的关注。
1 心理健康的概念界定
心理健康指的是一种心理状态，在这种心理状态中，人对内部的环境具有较强的安定感，同时可以以社会上的任何形式去适应外部环境，当遇到困难及障碍时，心理不会失调，且可以对具体问题具体分析，采取适当的行为方式予以克服。总而言之，心理处于一种安定、稳定的状态就是心理健康的状态。
2 高职学生的心理状况研究方法和工具
通过查阅相关文献可知，国内学者对于当前高职学生心理健康水平的研究多采用定量研究的方法，采用随机整群的抽样方式，使用大样本进行研究。使用问卷法对相关数据予以收集，收拾到原始数据后，再将其与全国高职学生的心理健康常模把收集到的原始数据进行对比，对比采用横向的方法，大部分采用SPSS统计学软件对数据进行处理，以此来分析对某一院校和地区影响高职学生心理健康的因素及影响的具体状况。当对高职学生的心理健康状况进行调查时，根据错研究的目标对象的不同，而采取针对性的调查问卷。目前，症状自评量表、焦虑自评量表及抑郁自评量表是我国对高职学生心理健康状况进行测评时所采用的较多的测评问卷。
3 现阶段高职学生的心理健康状况特点
3.1 大部分高职学生的心理处于亚健康的状态
将问卷进行回收后，将其评分，将评分的结果分为4个级别，分别无明显症状、可能有、偶尔有、较明显4种。多项结果的研究数据显示，症状较明显的人数约占总人数的10%左右;无明显症状的人数约占总人数的31.8%左右;偶尔有的人约占总人数的一般。由此可见，高职学生的心理健康水平处于一般状态。存在心理健康问题的人数约占有总人数的8.8%～16.3%左右;而存在心理健康问题的高職学生通常为抑郁、焦虑及偏执等。从整体而言，高职学生的心理健康的整体水平处于亚健康的状态。
3.2 在表现形式方面，男女学生性别问题有所差异
心理健康问题和性别之间有较大的联系。具体表现为男女之间的性别不同，其表现出来的心理健康问题也有着不同的形式。这些具体的表现一般体现在心理健康测量量表的12个维度，而不同维度的得分之间也有较大的差异存在。其中，在依赖、偏执及躯体化方面，女学生的得分高于男学生;在社交攻击、强迫、性心理障碍等维度方面，男的得分会高于女学生。男女两性在强迫维度上面的评分会显露出较大的差异。
3.3 高职学生的心理健康水平存在年级差异
根据大量研究结果显示，二年级学生的心理状态较佳，显著高于一年级以及三年级，存在较少的心理问题。一年级学生刚刚步入大学，对所处的新环境会产生陌生感，其中包括学习方式的改变、人际关系的更新、生活时空的变化等，这些均要求学生需要将角色转换从而适应新的环境，在这个过程便会产生新的矛盾和冲突。而三年级的学生除了要面对学习的压力外，还需要面对择业的压力。现阶段，我国大学毕业生实行“自主就业”和“双向选择”的就业制度，虽然这种制度给了毕业生自主选择的权利，但是却增加了毕业生的自身压力，因此会产生焦虑以及心理障碍，进而影响三年级学生的心理健康水平。
4 高职学生心理健康出现问题的原因
4.1 个人方面的原因
首先，男女之间的性别不同，导致其处理情绪压力的方法不一样。例如，男生常会通过外部活动如游戏等进行发泄，而女性常会通过向好友倾诉等进行情绪的宣泄。其次，学生年级的不同也会导致处理健康问题的方法不同。大三的学生面临着较大的就业压力，特别是在愈发严峻的就业形势下，这种心理压力会越来越大，若不经过及时的调节，部分高职学生存在着一定的性格缺陷[1]。高职学生对于外界的认知随着其年龄的提高而增加。在自我认知中，他们对自我的关注度逐渐提高;而在人际交往中，互惠互利已经成为人际交往的重要原则之一。但是若这种心理原则超过一定的限度，就会导致过度地以自我为中心，带来的后果是失落及受挫，甚至会产生一定程度的逆反心理。
4.2 学校及社会环境方面的原因
在高职学生进入高职院校时，其经历由传统的应试教育向高职教育模式的转变，所学习的课程由理论性质的课程转向理论与实践相结合甚至更加强调实践的课程。高职学生在适应教育模式的转变方面也存在着一定的挑战。社会环境愈发严峻，各类院校住家扩大招生的规模，同时高校毕业生的数量也随之增加，毕业生的数量已经远远地超过了岗位的需求量，传统的就业岗位已经趋向了饱和。就业趋势越发严峻，高职院校毕业的学生获得平等就业机会越来越难。临近毕业之时，他们面临着毕业所带来的紧张和毕业后缓解家庭压力的双重选择，容易产生紧张及无助的心理，从而进一步产生心理问题。
4.3 家庭因素
部分高职院校的学生由于学校教育模式特殊的原因，得不到家庭的大力支持，使得其出现负性心理或心理问题时，无法寻求家庭的帮助，若在寻求其他帮助时存在较大的困难，则更会有孤立无援的感觉，从而增大了心理健康问题出现的概率。
5 高职院校学生心理健康的应对策略
5.1 建立完善的心理健康教育体系
在制度层面建立起相关的体系，才可保证具体详细措施的良好执行。具体方面，学生心理健康方面的负责人应该具体分析问题学生的生理及心理等多方面的特点，使用多元化的方式，建立完善高職院校学生心理健康教育体系，对心理健康教育的实效性和针对性予以切实的提高，从而为学生发展过程中的心理问题进行有效的解决[2]。
5.2 建立学生心理健康档案
高职院校为了真正了解学生的心理健康情况，就应该为学生建立起心理健康档案，该档案应该尽可能地规范，将学生的个体化差异充分体现。根据档案，发挥出团体辅导训练的优势，将学生出现的心理问题进行详细的归类，将其归类为适应心理、情绪控制、学习障碍、人际交往、考试焦虑、压力管理与障碍等类别[3]。通过建立档案，进行针对性的干预措施，促使心理健康教育和辅导措施更相适应，从而促使学生达到提升自我、实现自我的目的。
5.3 营造良好的校园文化环境
高职院校应该加大对学生心理健康的宣传力度，采取多种方法来拓展学生心理健康教育的方法及措施，进行良好校园文化环境的营造，通过宣传栏的制作、定期心理健康教育讲座的开展、开展大学生心理健康教育周等活动，使得学生学习生活在优良的校园文化之中，从而为学生心理健康教育奠定基础。
总之，高职院校的学生正处于青年期的成长阶段，学生的心理状态发展还存在众多不稳定和可塑性的因素，从学生自身来看，其心理素质较差，易出现不适应及耐受能力不足等问题。此时，学校应采取积极有效的措施予以处理，建立完善心理健康教育体系并营造良好的生活环境，从而促使学生身心健康成长。
参考文献
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