赵万珍
摘 要：随着国家经济的持续发展，各个贫困偏远地区的高中生心理健康教育依旧还是一个难题。大部分学生家长离开家乡在外地打拼，留着孩子与老人在家中。高中时期是学生成长的重要阶段，这时高中生还要面对物质的匮乏，没有感受到父母的关爱与学习的教导、家庭教育缺失以及心理失衡等多个方面的问题迎面而来。社会不仅应重视学生的学习情况，并且还要重视学生在成长过程中的心理健康问题，寻求相应的方式进行解决，避免学生在成长途中发生不可逆转的危害。甘肃贫困地区高中心理健康教育是非常重要的环节，理应引起社会的高度重视。该文以甘肃贫困地区为例探析高中生的心理健康教育模式，并提出相关的解决措施。
关键词：甘肃贫困地区 高中生 心理健康 教育模式
中图分类号：G715 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2020）08（a）-0224-03
Senior Sigh School Students in Poor Areas of Gansu Province
ZHAO Wanzhen
（Wenfeng Middle School， Lintao County， Gansu Province， Dingxi， Gansu Province， 730500 China）
Abstract： With the continuous development of the national economy， the mental health education of senior high school students in various poor and remote areas is still a problem. Most of the parents left their hometown to fight outside， leaving their children and the elderly at home. High school is an important stage for students to grow up. At this time， high school students have to face the lack of material， do not feel the parents' care and learning， lack of family education and psychological imbalance and other problems. Society should not only pay attention to students' learning， but also pay attention to students' mental health problems in the process of growing up， and seek corresponding ways to solve them， so as to avoid the irreversible harm of students in the process of growing up. High school mental health education in poor areas of Gansu Province is a very important link， which should be attached great importance to by the society. This paper takes the poor areas of Gansu Province as an example to analyze the mental health education mode of senior high school students， and puts forward relevant solutions.
Key Words： Poor areas in gansu province; Senior high school students; Mental health; Education model
貧困地区的高中生是社会中的一个群体。长时间的经济压力以及闭塞的环境对学生造成了巨大的心理以及精神压力，并且因此形成了心理疾病。例如，强烈的自卑感，心理极其脆弱、敏感，过分看轻自己，并且行为畏缩、性格压抑，与人交往较少，不能很好地处理人际关系等，这些缺点严重阻碍学生的心理健康。使用各类举措实际解决贫困地区高中生心理问题时还要结合实际情况，根据学生的心理特点采取心理健康教育，这项工作非常重要。
1 贫困地区学生心理问题的表现以及特征
（1）由于所处环境偏远，所以家庭收入很少，影响学生在学校以及生活中的心理健康，长期以来就会产生严重的心理疾病。学生长期在贫困地区进行学习，与经济比较发达的地区相比学习效率低并且眼界不足，与人交往尴尬。贫困地区的学生与经济发达地区的学生生活的环境以及接受教育的程度，还有行为习惯都存在很大的差异，存在不可判知的心理空间[1]。长期在此种心理情况下会有3种不一样的行为表现：首先是刻苦学习，以优异的成绩改善自身的现状，走出此种环境，弥补心理上的自卑感;其次是知道这种情况很难改变，与其他地区的学生比较产生巨大的自卑，觉得自己从出生就开始注定了命运，对未来失去希望;最后是退缩、逃避现实或者极度悲观，厌恶所有的一切，报复他人或者社会，在心理极度脆弱的情况下寻求极端的方法对待生活或者学习中产生的困难。
1.2 因学习压力过大显露出心理上的紧张以及焦虑的状况
贫困地区学生在学习中担负着家人很高的期望以及自身想要改变现状的期望，学生希望经过自身的发奋学习全面改变所处环境、自身命运以及家庭贫困。所以学生给自己规划了巨大目标。但在实际生活中，首先，因为学生对自己的期望值过高或者目标过大，无疑对自己的心理造成了巨大的压力;其次，很多实际难题没有办法经过学生的努力改变，因为不可改变的事情很多。这种情况使学生长时间心理过于紧张、焦虑，学习压力过大。长时间下去一些学生对学习或者生活失去希望，诱发别的问题发生。
1.3 人际交往尴尬
没有办法建立融洽的人际关系对学生造成了心理压力。因为偏远地区的学生性格都比较自卑，所以很难打开自己的心与同学进行交往。但作为一个自我意识已经成熟的个体，学生也有自尊心[2]。因为此种心理的矛盾，使偏远地区的学生在未来的群体生活存在困难，未来步入社会后人际交往就会更吃力，不适应社会环境。学生情绪有不明确性以及不稳定性，学生要想与其他学生相处需要同学们的认可，但自身性格又极其脆弱。所以，在人际交往中情绪波动比较大，使其他人觉得性格古怪。
2 使用“互联互通三级”加强甘肃偏远地区高中生的心理健康教育
2.1 互联
教师可以使用电话或者互联网对高中生做出心理辅导，在实际上疏通学生的心理，在各个时间段行使服务[3]。由于高中生白天上课，一般心理健康出现问题很多学生会将自己隐藏起来，因此展开课余时间的心理健康教育至关重要。除此之外，还需要使用网络建立数字化高中生心理档案管理体系，那么学生的心理情况都能妥善保管，并且还可以做出数字化处理，创建多媒体心理辅导活动网络，加强心理健康教师的培训。
2.2 互通
在学校所在区域的各个高中之间互相指派心理辅导师轮流上课，一步步形成心理健康教育服务的互助网络。学校以及教师也要重视此项工作，在空闲时间对学生展开心理教育。除此之外，还要最大限度地做到各个教育资源共享，让甘肃偏远地区的高中生得到充足的心理教育，有助于高中心理健康顺利发展、稳步成长。
2.3 三级
经过全体心理测评或者特定的入学心理筛选等完备建档的工作，对高中生的心理健康以及压力有一个基本的认知，为后续展开心理工作打下基础，有目的性地对高中生展开心理指导。（1）将高中生的心理健康教育作为重点内容，将预防高中生的心理障碍作为基础内容。经过合理的心理能力指导，促使高中生正确地了解自己并且学习调节自身心理的方式，提高高中生的心理承受力，增强学生的适应性，合理地处理人际关系，强健学生的心理素质，在未来面对更难的事情时可以不被打败;（2）随着时间的推移，学生年纪的增长开始进入高中时期。此阶段是学生生活以及学习的重要阶段，其中普查了解到一些心理健康受影响比较严重的高中生重点进行指导教育。有目的地对心理有问题的学生进行强化教育，强化学生的心理素质[4]。针对各种种类的高中生开展相应的心理教育以及放松活动等专业服务;（3）针对心理已经受到严重危害的高中生，心理教育师理应及时和学校的领导说明并告知学生家长学生的情况，在合适的时机对学生展开科学的心理治疗，形成学校心理健康服务模式。
3 “互联互通三级”心理健康教育方式所需的条件
3.1 优化学校环境
学校的环境不仅包括物理环境，同时也包括心理环境。学校的物理环境是进行教育工作的支撑条件，例如，学校可以建立信息化网络平台，以及展开心理健康辅导，将心理健康的标牌展示在校园中。除此之外，学校的心理环境涵盖学校的各类人际关系，以及情感、舆论环境等。即使心理环境与物理环境相比是一个比较抽象的概念，没有一个具体的形象，但心理环境的重要性不言而喻，对学校的教育活动以及高中生的心理活動都起着巨大的作用，影响力非常巨大。
3.2 制定评价标准
高中生的心理健康重点是教育学生的心灵以及学生的人格，是以人为本的一项课程。学校理应持续对高中生的心理健康进行测试工作，并将其备注明确，同心协力创设学校心理健康的整体数据。经过数据结果分析出来的样本针对当下心理健康教育的方式持续进行创新完备，将其不合理的地方及时做出改变，促使高中生健康快乐地成长，是每个教育工作者以及社会的共同愿望。
4 结语
健康的心理是一个人素质的重点部分，也是每个人必须具备的一项素质。高中生处于身心成长的重点阶段，随着竞争压力的增大以及思维方式的改变会遇到各种各样的心理问题。因此，广大教育者必须看重高中生的心理健康问题，及时对学生进行心理教育，帮助学生调控自己的心理，将自己向正确的方向引导，为偏远地区的心理健康教育事业献出力量。
参考文献
[1] 张华.学校心理健康教育模式与积极心理学取向研究[J].佳木斯职业学院学报，2018（8）：233，235.
[2] 王伟.积极心理学理念下高中生心理健康教育模式刍探[J].成才之路，2019（21）：14.
[3] 白庆坤，阿拉坦巴根.内蒙古东部贫困地区中小学心理健康教育模式探讨[J].基础教育研究，2018（1）：69-70.
[4] 吴燕飞.学校心理健康教育模式的反思与积极心理学取向[J].文化创新比较研究，2020，4（5）：26-27.
[5] 赵云.学校心理健康教育模式的反思与积极心理学取向[J].智能城市，2016，2（11）：142.
[6] 杨娜.构建呼和浩特市学校心理健康教育模式研究[D].内蒙古农业大学，2015.
