刘少东
摘 要：在当今社会中，我们对青少年的培养除了要注重学习，对他们的身心健康也要一样重视起来。这主要是因为增强青少年的体育锻炼，不仅可以帮助他们养成一个更加强健的体魄，还能使其精神得到全面调节，有利于实现全方位培养学生这一教学目标，促进学生的身心健康得到全面发展， 对此我们有必要在改革传统教学理念的过程中不断进行经验总结，探究全新的改革措施，进而使学生的身心健康得到良好的发展。
关键词：学校体育 学生 身心健康发展 改革措施
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2020）08（b）-0119-03
Study on the Promotion of Physical and Mental Health Development of Students by School Physical Education
LIU Shaodong
（Mingde Junior Middle School of Lintao County， Dingxi City， Gansu Province， Dingxi， Gansu Province， 730500 China）
Abstract： In today's society， we should not only pay attention to learning， but also to their physical and mental health. This is mainly because enhancing the physical exercise of young people can not only help them to develop a stronger physique， but also make their spirit fully regulated， which is conducive to the realization of the teaching goal of cultivating students in an all-round way， and promote the all-round development of students' physical and mental health， Therefore， it is necessary for us to summarize the experience in the process of reforming the traditional teaching concept， and explore new reform measures， so as to make students' physical and mental health get a good development.
Key Words： School physical education; Students; Physical and mental health development; Reform measures
由于社會不断进步和发展，对我国的教育事业也提出了更高的要求。为加强我国国民自身体质，相关教育部门下发了改革体育教学的相关文件，即对学生自身的身体素质要尤为重视，为学生今后身心朝着全面健康的方向发展打下了坚实的根基。
1 初中体育教学现状
1.1 教师的教学思想较陈旧
现阶段，大多数初中教师依然处于应试教育的教学模式下，以培养学生的应试能力为主要教学目标，对学生思想素质跟身心健康方面的培养则有所忽视。此外，还有一些教师认为体育课对学生而言并不是十分重要，认为学生的主要任务就是学习，导致经常会出现其他学科的教师占用体育课的现象。这样只会对学生造成更大的学习压力，也就难以使学生的身心健康得到有效保障。
1.2 教学内容较单一化
当前，大多数的初中体育在展开教学的过程中最明显的一个问题就是教学内容相对单一。许多体育教师在进行教学时通常都是让学生进行热身、跳高和跳远等运动，这些体育活动相对传统，很容易使学生感到枯燥。此外，有的偏竞技性的体育活动极易激起学生的胜负欲望，这对充分调动起学生的学习热情是十分不利的，更严重的还会对学生的身心健康有所影响。即使是体育教师想要挖掘并进行一部分深受学生喜爱的项目，最后也会因为场地等原因导致这些项目无法顺利进行下去，进而阻碍到学生的身心健康发展。
1.3 教师缺乏强有力的教学手段
从现在的教学形式来看，大多数教师所使用的都是相对传统保守的体育教学模式，简单来说就是让学生集中进行体育项目的练习，然后再进行检测等活动。这种教学方式很容易约束住学生的健康发展，导致学生不能充分将各自的特长给发挥出来，进而对学生自身的全面发展造成一定的影响。所以说这种教学模式不仅没有起到促进学生身心健康发展的作用，而且对体育教学的整体质量也是极为不利的。
2 促进学生身心健康发展的具体措施
对学校的体育学科进行教学改革，强化学校的体育工作，是贯彻落实《中共中央全面深化改革重大问题的决定》的具体表现。要想实现“健康中国”，离不开国家、学校跟学生三者间的互相配合，特别是要让学生真正领悟到“公正、竞争”的这种体育精神，以便学生可以从体育锻炼中学到团队合作等精神。输赢并不是最重要的，重要的是怎样进一步发扬体育中的人文精神，对于体育教育的从业人员来说这才是他们应该考量的问题。
2.1 改变人才理念
我们不仅应该将“天天锻炼，终身受益”视为一个目标，更要养成这种习惯，使终身体育真正落实到具体中来。根据实际探究我们发现，在中学的体育教学中终身体育这种思想尚未完全普及开来，对学校体育更是存在严重认识不足的问题。不管是教师还是学生或是家长都认为跟语文、数学等这些课程相比，体育课远不及这些课程。因此，首先，我们要在根本上改变教育理念，提高教育的整体质量与水平，使学生从学习中切实体验到体育带给他们的魅力，让学校体育变成“快乐体育，阳光体育”，以健全体育教学的形式帮助学生养成良好的人格品质。其次，身为体育教师，有必要改变人才理念。在当代社会中，对人才的需求变得更加全面化。我们不能只以学生学习成绩的好与坏作为评判人才的标准，而要对学生展开德、智、体、美等方面的全面考核。对于家长来讲，也有必要改变成才理念，不能只凭成绩来衡量孩子的优秀与否，在新时代下社会需要的是富有创造力和想象力的综合型人才。
2.2 加强教学改革，促进学生身心健康发展
众所周知，兴趣是最好的老师，而传统的教学模式则过于将学生看成是一种“学习机器”，導致学生对校园体育难以产生浓厚的学习兴趣。所以我们有必要加强体育教学的改革，充分培养学生的自主性和创造性，在兴趣的基础上调动起学生的学习热情。首先，要使体育课变得更加丰富，在加强学生自身体质这一目标的前提下使国家体育与健康课标准得到相应的完善，创建中小学体育课程能够衔接在一起的教学体系。其次，我们要科学安排好体育课的教学时间，禁止其他学科占用和削减体育课的授课时间，而课堂内容要尽可能展开有目的性和有计划性，并充分激发学生的学习欲望，把兴趣和目的相结合在一起，合理科学性地安排好课堂内容，同时做到因材施教，开展符合学生发展的课外活动，确保学生每周都有固定的时间进行体育锻炼，培养学生对体育的学习兴趣，真正做到“由内而外”的使学生身心得到锻炼和发展。
2.3 强化对基础设施的改良与建设，创建轻松和谐的教学氛围
从实际情况来看，当前诸多初中小学的体育教师资源均相对短缺，有一些体育教师本身并不是科班出身，再加上体育器材十分有限，场地基础设施不够完善等这些问题都十分明显。为了进一步加强学校体育，使学生身心健康得到全面发展，我们当前要解决的就是这些比较基础的问题。所以，首先，校方要尽可能地扩大教师队伍，充分与相关政策相结合起来使用有效渠道严格扩招体育相关的专业人才。政府则可出台一些政策鼓舞那些退役的教练员或者是具备某项优秀体育技能的运动员等兼任初中的体育教师，为学校体育注入新活力和新鲜血液。其次，校方要真正地做到公正公平，要保证体育教师跟其他教师在待遇机会等方面完全平等，满足体育教师的职业荣誉感，进而帮助其坚定开展教育事业的信心。最后，要强化体育设施设备方面的建设，多方面地引进相对完善的体育基础设备，并合理有序地利用这些资源展开体育教学活动。
2.4 注意教体结合，养成学生的体育竞技意识
就美国来说，根据相关数字表明，美国学校每年都会有接近500万名中学生投入并参与到30多种竞技运动中，这些参加竞技运动的学生更是在数量上占据了美国全中学生群体的1/3。由此可见，学校是养成竞技运动员的最主要场地。然而目前来看，我国面临的最大问题就是教体分家。所以，在初中学校的体育教学中，我们应当促进发展教体结合的教学模式，开创出我国竞技体育的发展新局面。具体而言，我们有必要创建出一套校园体育的竞技赛体制，根据举办各式各样的校园竞技比赛来让学生们踊跃投身到其中，并进行相应的体育锻炼，逐渐完善体育竞赛体制，尽可能地养成学生的竞技意识，将学校体育的作用充分发挥出来，进而完善教学目标，促进学生的身心健康得到全面发展。
总而言之，初中学校在开展体育教学时有必要树立正确的教育观及人才观等理念，培养学生良好的体育习惯，更重要的是在展开体育教学时教师要尽量丰富体育内容，提高全体学生的综合素质，让学生的身心都能得到健康发展。
参考文献
[1] 郭可雷.学校体育环境、锻炼意向与初中生身体活动的关系研究[D].上海体育学院，2019.
[2] 李加前.新课标背景下中学体育教学培养学生核心素养的实践研究[J].当代体育科技，2019，9（10）：69，71.
[3] 王文杰，张丽贞.高校田径教学对学生身心健康发展的研究[J].知识经济，2019（16）：152-153.
[4] 赵玉涵，娄玮倩，于文珺.浅谈学校体育与学生身心健康全面发展[J].农家参谋，2018（18）：168.
[5] 林伟光，任雅琴，龙秋生.学校体育促进学生身心健康与安全风险防控体系构建研究[J].广州体育学院学报，2018，38（2）：113-116.
[6] 刘晓迪.高校体育田径教学对促进学生身心健康发展的研究[J].当代体育科技，2017，7（3）：116+118.
[7] 宋尽贤.建立健全学校体育管理体系 促进学生身心健康发展[J].中国学校体育，2016（6）：16.
