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让脂肪追不上你

让脂肪追不上你

[知趣]

问:假期在家睡个懒觉真的好难啊,被父母以各种方式要挟起床。他们最不能容忍的就是我睡懒觉。为什么我的父母这么奇怪呢?

答:不是你的父母奇怪,而是全国的父母都是这样。即便你有一千个睡懒觉的理由,他们也能用一万种方式喊你起床。睡懒觉就是原罪,这是全国父母的信仰。

学习和生活的双重压力,让年轻人每天都很困,难得有假期能补个觉,仍然免不了被父母叫起床。起初,父母会连哄带骗叫你起床。比如,夸张时间这一套路。你让父母七点叫你起床,他们六点半就会敲门,并且急切地催促道:“快八点了!”你若还不起床,他们会更夸张:“别人都吃午饭了!”你吓得拿起手机一看,其实才六点多。除此之外,他们还擅长攻心计——“饭都凉了!”“专门给你做了鸡蛋饼,你还不起床?”但是,当你匆忙起床后,会发现饭还没煮。如果都不管用,他们会用各种言语刺激你,比如,“你要是次次年级第一,你爱睡到几点就几点。”“人家成绩好的,早上五点就起来早读了,你能睡得着吗?”

作为过来人,我想说……我已经工作几年了,我妈仍然乐此不疲喊我起床,当然,手段又高明了一些。周末,每当我以工作太累为借口睡懒觉时,我妈都会体贴地说:“你睡吧,我不吵你。”之后,就会听见一系列噪音:洗菜的盆摔在台子上;切个面包,恨不得剁碎案板;抖音刷到最大声。等她吃完饭,会“蹑手蹑脚”进我屋,把窗帘全部拉开。我仿佛睡在一个四通八达的通风口,微凉的晨风拂面,清醒而孤独。看着大好阳光,谁还好意思睡呢?

问:贫穷的我买个文具都要纠结价格,但是喝奶茶却是一杯又一杯,而且感觉十分快乐。可是,据说奶茶含有各种有害物质,还会让人发胖。我该怎么办?

答:现如今,街头的奶茶店、果汁店数不胜数,商圈内隔几米就有一家,甚至还有排着长队的网红店。“靠奶茶续命”是不少年轻人的口头禅。休闲娱乐来一杯,心情不好来一杯,放假逛街来一杯,干啥都要来一杯。开心,喝杯奶茶就会更开心;难过,一口奶茶下去,从嘴里暖到胃里;生气,嚼几口珍珠,烦恼忧愁全都走……

很不可思议吧,它居然适配所有情绪,它是朋友,它是观众,它是医生,它是心灵深处的慰藉,它是孤单寂寞的解药。就像熬夜的人需要咖啡一样,一天不喝奶茶,就会焦躁,就会不知所措。试问,谁不想当一个毫无感情的奶茶机器呢?尽管周围充斥着奶茶的各种真相,比如;“身边的恶魔!奶茶的十大危害。”“奶茶正在毁掉一代年轻人。”但思维活跃的年轻人,怎么可能被吓住?他们会换个角度思考:牛奶是有营养的,茶是养生的,所以奶茶是有益饮料。不,它是续命饮料。

不知道你有没有看过这个新闻,贵州一位女孩想要轻生,民警赶过去怎么都劝不住,无奈之下,民警拿出撒手锏,他对女孩说:“你过来,我给你买一杯奶茶。”之后救下这位女孩。这句话太绝了,不禁让人感叹这位民警的机智。看吧,奶茶真的可以救命!总之,奶茶就是救心丸一样的存在。但喝奶茶毕竟会影响身材,我来分享一个小妙招,教你如何不会长胖:喝的时候,一定要快,只要你喝得快,脂肪就追不上你。

[知心]

问:小时候,经常听到各种各样的玩笑话,比如:“你是捡来的孩子。”但从来没想到这样的事情会真的发生在我身上。我不是父母亲生的,但他们又很爱我。我该怎么调整心态?

答:在某网站上,“发现自己不是亲生的,是一种什么样的体验?”这一问题下已经有了超过1000个回答,有的是因为被遗弃,有的是被收养,有的是从草丛里捡来的……人生百态,各有不同。一夜之间,白的变成黑的,连最信任、最亲近的父母,都没有一点血缘关系,着实很荒谬,任谁遇到这些情况,也无法释怀。

相较于这一辈子都活在谎言下的美好,真相令人痛苦。我只能说,这只是一个“历史事实”而已,现在的事实是你有一对很爱你的父母。他们为你付出一切,养育你长大,甚至预见有一天你可能会离开。他们带着这个秘密熬了那么多年,告诉你真相后,就像是又一次揭开伤疤,还要顾及你的情绪,肯定会比你更痛苦、更煎熬。即便没有血缘关系,但你和父母之间的感情,其他所有的爱和关心,也还是一分一毫都不会减少。值得庆幸的是,你已经有独立思考的能力,以及自我选择过什么样人生的权利。

我们没法去选择自己的父母,这是宿命,每个人都一样。东野圭吾在《时生》一书中对家庭做过这样的注解:谁都想生在好人家,可我们无法选择父母,发给你什么样的牌,你就只能尽量打好它。既然无法选择,那就以最好的姿态打赢这场游戏。

問:我总觉得身边的人都很虚伪、很丑恶,尤其是一些亲戚。人与人之间的关系,也无非是互有利益需求。我一和别人交流,就对其带着敌意。我无法相信任何人,怎么办?

答:“信任”是个珍贵的词,一旦信任被破坏,很难再建立起来。你大概是被自己曾经信任过的人背叛过,从而对周围极其警惕,想过度保护自己。确实,有些沟通技巧只是表演而已,别人的示好有时也只是想图什么,但如果你不断告诉自己“不要相信任何人”,这就是在刻意封闭自己了。

当一个人把自己封闭起来,在一定程度上可以保护自己不受伤害,但同时也把所有温暖、美好、希望拒之门外。我们不是生活在桃花源里,不可能靠孤芳自赏就能生存下去。生活要正常进行,必须去沟通,去交流,去认识陌生人。但与人交流,并不意味着一定要将自己完全暴露给对方。相反,我们不信任一个人,也未必要怀疑他的每一句话。

我觉得你并不如自己所说,不相信任何人,就像你现在来跟我对话,对我也还是保留一些信任的,也没有那么强烈的敌对情绪。我说得对的地方,你也会接受,说得不对的地方,一笑而过。因此,你内心还是有很强的判断能力,那为何不把信任的主动权交给自己呢?对别人所说的话进行判断,觉得可信就信,觉得不可信就不信,觉得判断不了,就放一放。

编辑/梁宇清

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