李卫华
“不焦虑”的妈妈
接近期末考试，一个妈妈带着她的孩子来到心理咨询中心。我在办公室就能听到楼道里这个妈妈的声音：“孩子，别焦虑！别焦虑！我跟你说，大考大玩！小考小玩！对考试这个事情一定要放平心态！你知道吗，在人生的长河里，这些都不叫事！你现在这个样子，我是拿你没办法，你让老师看看到底怎么回事！”
这些话穿透门板直往里冲，很快就响起敲门声。我开了门，看到一个打扮入时、眉头紧锁、双肩上耸的一位女士，和一个低着头的大男孩。这位妈妈紧皱着眉头，又尽力堆出笑容，然后开始发射“连珠炮”：“老师，不好意思，麻烦您了！您得帮帮这个孩子。时间紧急，我先简单说说我们孩子的情况。考试焦虑！眼看不到一周就要期末考试了，这孩子每晚都睡不着，老在那里叹气！其实他学习不错，就是心态太紧张了，稍微差那么一点点就发愁，然后握笔那个手啊，跟您说，发抖啊！这样下去怎么行呢？我跟他说过好多次，调整好心态，放轻松点，别焦虑！你看你看，这头低的，一焦虑就逃避现实。我跟他说，你向妈妈学习，你看妈妈焦虑吗？妈妈根本不在意你的这个考试”
她的话还没说完，我看到她身后的大男生已经偷偷地转过身去了折叠的空间
“老师，您平常焦虑吗？” 她睁着大眼睛看着我，这是一个同时服用抗抑郁药物和安定类药物的同学。我很好奇她的提问，于是绕到这个问题的背后问她：“能说说，你为什么对我是否焦虑感兴趣呢？” “你看，你看，你们心理咨询师果然会绕，这可不符合真诚一致的咨询理念哦。” 她特别聪明地觉察出了我的话术，摇了摇头，将后背深深地靠在沙发上，双手做摊开状：“您直接回答就好。” “我会焦虑，而且经常会。”我坦诚地告诉她。
“是吧？我也觉得您会焦虑，普通人哪有不焦虑的呢？”她盯着窗外的天空，若有所思。
“比如说，七八门课要考试，您能无动于衷？”
“嗯，我会焦虑。” 我诚实地回答。
她笑了：“这是生存焦虑。”
她又问：“你寝室四个人，有两个已经过了六级了，还有一个在准备GRE，而您四级都还没过，您不着急？”
“嗯，我会焦虑。” 我又诚实地回答。
她又笑了，说：“这是竞争焦虑。”
她又提了第三个问题：“又比如说，过去您的绩点是年级前三，今年掉到第十，您”
我打断她的话：“前面那些我可能会焦虑，但是这个，年级前十也不错，我不会焦虑。”
她摇了摇头，又笑了：“正因为您对此不感到焦虑，您才会一直焦虑。”
“你的意思是？”我试探着问。
她说：“您看，前两个事情就是普通人的焦虑，普通人的焦虑是无法摆脱的，也无法拯救。”
“那不普通的人的焦慮是怎样的？或者该如何拯救？”
她低了低头，又抬头：“您看过《北京折叠》吗？”
没等我回答，她继续说：“那本书说出了真相，有三个空间：第一空间的人，不为生存而工作，他们是不焦虑的;第二空间和第三空间的人处在一种匮乏的状态，他们的焦虑是生存或者竞争焦虑。只要没有升到更高一级的空间，这种焦虑是不会消亡的。”
“那你觉得第一空间的人为啥会那么特殊？”
她突然低声，犹如透露某种真相：“这社会原本是不平等的，资源分配的权利在少数人手里。他们只需要制定游戏规则，通过某种杠杆，以小博大，不用怎么工作就会得到很多资源。一旦把这种不平等固化成制度，那既不会有生存危机，又不需要竞争，这还有啥焦虑呀？”
“所以你觉得应该怎么办？”
她不解地看了我一眼：“那还不明白，如果你是第一空间的人，你自然永久性地不焦虑。但如果你处于第二空间和第三空间，要想摆脱焦虑，就得努力奋斗进入到第一空间里去。否则，你想着歇一歇，暂时缓解一下焦虑，生存或者竞争的危机是不会自行消失的，还会因为你的暂停变得更加剧烈和紧迫。”
“所以这些跟你的学分绩点关系是什么？” 我帮助她回到现实。
“这必须是一种习惯，我的家庭远远到不了第一空间，要是想进入第一空间，就得在第二空间里是出类拔萃的，这就要事事按照第一的标准来要求自己，否则凭什么你挤进去第一空间？只有这样，未来才有可能永不焦虑。”
我想了想，把她的内容概括了一下：“那你实际上是用一种极度焦虑的方法奔向一个不焦虑的地方。”
“对，您总算听明白了，这就是我想说的。” 她拼命地点头。
“那第二空间和第三空间的人，焦虑过度，把自己劳累致死了，岂不是竹篮打水？”
“这是一种淘汰机制，劳累致死算是一种淘汰，这也是没办法的事。您看看我，这不主动去看医生，也来做咨询了，就是在想办法不被淘汰”。
