希腊有句名言：“人啊，你要认识你自己。”两千多年前，我国的老子也说过一句类似的话：“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”人只有找准了自己的位置，明确了自己的需求，才能克制自己，超越他人。现在让我们通过几个案例，看一看在冲刺阶段的考生们的生存状态，希望对你认识自己有所启发。
人物一：废寝忘食型
四月下旬的一天，欢欢向妈妈宣布：“我以后早上五点十分起床。”尽管欢欢经常做不到按时起床，但令人自豪的是，她是全班较早到教室的几个人之一。她为了学更多，晚上通常睡得很晚；为了解决英语短语储备匮乏的问题，她一下课就把自己总结的那本常考短语集反复识记。时间一天天地过得特别快，欢欢想使劲拖住时间的列车，让它开得慢一些。
弦外之音：废寝忘食是考生临考前最常见的一种学习状态，这种空前的紧张感能让人产生巨大的动力，同时也会给人以巨大的压力。有一部分人能够顶住压力，奋勇前进，学习效率进一步提高，甚至能突破之前无法解决的学习难点。当然也有一部分人不堪忍受这种状态，产生力不从心的挫败感，甚至想要放弃，或者出现身体不适的情况，进而影响到冲刺与考试。因此，我们的建议是，在投入全部精力去复习的同时，也要注意规范作息时间，结合自己的身体状况找到排解压力的方法。
人物二：患得患失型
小周在上学和放學的路上闻到了越来越浓的花香，这让小周越来越觉得不安，据他说这种味道就像决战前呛人的狼烟味一样。虽然小周每个星期都为自己制订复习计划，但几乎都无法完全实现，许多知识点没有充分的时间去重点突破。尤其是数学，考点很多，有的考点虽然花了很大力气去攻克，但它只考一题，而且功夫不深的同学还未必做得出来，所以他每次在进行复习前都犹豫不决，患得患失。
弦外之音：在冲刺阶段出现患得患失的情况，一方面说明小周对高考很重视，并且有比较大的投入；另一方面也说明他没能很好地进行自我评价，没能就如何进行高考冲刺做出一个切实可行的计划，因而在日趋严峻的压力下，他表现出一种烦乱、恐惧、紧张的情绪，甚至对自身能力产生怀疑。这是非常危险的信号，如果任由这种情况继续发展，恐怕还没等到高考开始，他自己就先败下阵来。“其未得之也，患不得之。既得之，患失之。苟患失之，无所不至矣。”当一个人太想得到一件东西，就怀疑自己，怕得不到；当他得到了，又怀疑自己，怕丢失了，那么他就只能像一只无头苍蝇一样四处乱撞，最终可能一无所获。经过将近一年的复习，一个人能考出怎样的成绩，冲刺阶段应该可以预见六七分了。因此，在最后的复习阶段同学们一方面应该根据自己的实际情况制订一个明确的目标，然后在此基础上寻求更大的突破；另一方面，制订一个高考冲刺终极计划，要避免盲目、反复和慌乱，不至于给自己换来一个竹篮打水一场空的结果。
人物三：胜券在握型
进入五月以后，雷雷就不再熬夜学习了，他每天晚上十一点三十分准时睡觉，早晨六点起床，除了老师布置的作业，雷雷不再找新题来做了，以前他很喜欢研究难题，虽然攻克一道难题花费很长时间，但通过思考，他往往能从中获得许多启发。不过现在他基本不做这一类题目了，如果一道题十分钟解不出来，他就会把题放到一边。雷雷清楚地知道，他现在要做的就是查漏补缺，充实提高。雷雷的目标是一所二本学校，他心想，只要拿下所有的基础题和部分中等题，那么实现大学梦应该就有九成的把握。
弦外之音：俗话说，“仓中有粮，心中不慌”。像雷雷这样，在大战前还能如此镇定从容，实在是让人钦佩。如果经过几轮模拟考后，同学们确信自己离最终目标已经很接近，那么应该适当放缓节奏，养精蓄锐，枕戈待旦。至于调节到什么程度，则应该根据自己是否对复习有较强的计划性和针对性，是否心理素质较强，是否基本功扎实等几个方面来确定。同学们一定要拿捏好分寸，否则一旦松懈下来，心态就疲软了，复习效率也会下降，就找不到冲刺复习的感觉了。我们建议大家每周都制订一个复习的重点，突破一个重点再突破下一个，直至跨越高考这座大山。
人物四：随波逐流型
最近，乐观开朗的小明突然变得沉默寡言，他想放弃高考了。现在小明对很多事情都抱有无所谓的态度。虽然他照常上课，却不做题；拿起书本，却不钻研；早上聆听老师的教诲，傍晚全扔在了回家的路上。看着同学们埋头冲刺，并且每天都大有收获，小明心里就像打破了五味瓶一样难受。他的基础其实是不错的，脑子也很聪明，就是在总复习刚开始时，他没有及时从之前散漫的状态中调整过来，跟不上老师的复习节奏，以致后来困难越来越多，最终弄成了如今这局面。然而悔恨归悔恨，生活还得继续，小明还是照常玩手机、打游戏。小明想：“我就是走一下过场，如果今年考不上，明年从头再来。”
弦外之音：私下里已经放弃努力，不再说“我该怎么办”的人，就算是再伟大的导师也拿他没办法了。对于考生来说，不管现在遇到怎样糟糕的情况，首先一点，也是最重要的一点：不能放弃。有希望才有动力，有动力才能有所作为。虽说高考复习是一个长期积累的过程，有些科目突击不来，比如数学、物理和化学，但是只要你把基础知识掌握了，熟练运用了，至少能在高考中多拿几十分吧。美国诗人惠特曼说：“即使是失败，我也有所收获了，我怎么可能没有收获呢？”好好复习，坚持到最后一秒钟，即使不成功，也算是对自己有一个交代。否则，带着颓丧、胆怯、畏惧、逃避的心理阴影去复读，你能保证第二年就会考上吗？
小编寄语：希望同学们无论面对什么样的情况都不放弃希望，在高考前的最后一个月里，愿同学们“但行好事，莫问前程”。
