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用奔跑的姿态,证明自己不是弱者

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用奔跑的姿态,证明自己不是弱者

本期麦田稻鹰化身为你的高考策略小能手,有什么问题尽管“砸”过来吧。

@瞄小狮:怎样避免在碰到熟题时栽跟头的现象发生?

麦田稻鹰:考生在考场遇见熟题,那当然是好事,至少在考场这样的特殊氛围中,多少可以消除一些紧张的情绪。而聪明的考生会抓住这千载难逢的机遇,严格按照解题程序,认真、细致、严谨、规范地答题,不漏掉任何一个小问题,不省略任何一个不该省略的过程,不在任何一个细节上有所疏忽,保证答案的正确性,将分数稳稳当当、一分不漏地纳入囊中。考试时最忌心怀杂念,过多地考虑得失,这是同学们在熟题上栽跟头的重要原因。为了避免这样的情况出现,请学会镇定、平和、从容地面对任何一場考试和任何一道题目。

@君君:如何做到考试时不上厕所?

麦田稻鹰:考试时总想要上厕所,这与生理和心理两方面有关。要做到考试时不想上厕所,就要从两方面加以调节。(1)生理方面,考试期间饮食口味要尽量清淡一些,多吃一些蔬菜水果,少吃油腻的食物,这样就不大会有口渴的感觉,也就不会大口大口地喝许多饮料和水。(2)心理方面,人在紧张的时候,总感觉要上厕所。这就要求考生克服不必要的紧张心理,将高考看得和平时的考试一样平常。如果你比较紧张,可以稍微提前一点来到考场,感受考试氛围,从而调节自己。

@银耳侠:发卷前,做些什么比较合适?

麦田稻鹰:你可以提早十五分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入状态;不再考虑成败、得失,调整一下迎战姿态;摆好文具,把眼镜摘下擦一擦。把这些动作当成是考前稳定情绪的“心灵体操”。提醒自己做到“四心”,一是保持“静心”,二是增强“信心”,三是做题“专心”,四是考试“细心”。

@炸鸡少女:如果遇到没见过的题型和超范围的题目,应该怎么去作答?

麦田稻鹰:你务必不要焦虑,更不能乱了阵脚。这时,要在心理上藐视它,在战术上重视它。题目生疏,往往是因为它与平时做过的题目不一样,其实,这种不一样有些仅仅是在原来的熟题上稍稍作了些变化,我们要以变应变,考试也是检验人的心理素质的一种有效方式。题目实在做不出,可搁置一边,先做会做的题目,保证已做出题目的正确率,然后再考虑它们。

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