宋鸿沄
青少年自杀的原因很多，课业负担、家庭不幸、情绪失控、情感过激……但其中一个重要原因就是：蒙羞后的压力。
老张家的一扇窗户总是于深夜透出灯光。女儿上高中了，一切围绕高考转，谁家都不例外。家里家外的所有人都盼着孩子考上好大学，有个好前程。女儿蕙质兰心，还算乖巧，学习安心，没有什么太令人操心的地方，老张自是喜上眉梢。
但今晚的作业让女儿彻底歇斯底里。作业很多，而且有些题目有难度，令其抓狂。眼看着时间直奔夜里11点，几道做错的物理题让她疯狂。平时温雅文静的她像个疯子一样抽打自己，用书本甩打床铺，撕作业本，扔毛绒小熊和靠背垫……
家长要做孩子的减压阀而非压力阀
联合国儿童基金会和世界卫生组织前几年曾发布一个报告：“自杀已成为青少年的第二大死亡原因。10至19岁青少年中，约有15%的人有过自杀念头。”无独有偶，北医儿童发展中心前几年也发布过一个数据：中国每年约有10万青少年自杀身亡，每分钟2人死于自杀，8人自杀未遂。青少年自杀的原因很多，课业负担、家庭不幸、情绪失控、情感过激……但其中一个重要原因就是：蒙羞后的压力。这个问题不能只简单归结为孩子的不懂事或家长的一时过激言行。换言之，这与我们教育孩子的理念、方法、动机等因素的叠加密切相关。
日常生活中，很多家长容易情绪激动，动辄辱骂甚至动手殴打孩子。诚然，如中国人民公安大学教授李玫瑾所言：“不管、不骂、不罚是培养不出优秀孩子的！”但是，问题的关键更在于怎么管？怎么骂？怎么罚？这就需要家长审时度势，要有效组织管理，以及合理奖惩。
古人常讲：当面教子，背后说妻。但现代社会人群的心理结构显然和古人相去甚远，尤其是孩子。平等、独立、尊严、自强等价值观已经深入人心。如果再施以“棒打之下出孝子”的做法，恐怕打出来的只能是个小冤家。
一把钥匙开一把锁，管、骂、罚要依据场景、世情、效度等多维做出评判后才能得以执行。这期间，家长的底线是事出必有因、出手必有理。家长自身先要做到情绪掌控，然后才好驾驭孩子的情绪，疏导也好，雷霆手段也罢，说话做事都在理上，以理服人，以德服人，唯此才是家长管理子女该有的基本底线思维。比如，孩子期末考试没考好。家长首先接受事实，然后客观分析孩子的能力和认知水平，再和孩子一起冷静分析考试问题和今后的成绩走向等，顺便提出要求。
有效的分析，真诚的建议，家长的指导在于帮助孩子看到自身的一系列存在的问题，然后进行反思，并拿出解决办法。实践中，大多数孩子对冷静分析是能听得进去的，也会有所改观。反之，还没怎么着，家长先激动了，先“疯了”，那孩子又当如何？遇到具体问题，家长首先该做孩子的减压阀，而非压力阀。冷静，有时真的很重要。
陪伴和理解是最好的减压阀
“不想上学了！不想写作业了！我想跳楼！生不如死……”老张的女儿此刻正在自己屋里不停地念叨着，压抑的泪水也掉了几滴。老张还没睡，坐在客厅里和老婆拉着家常，两人同时听到女儿房间里的异动。老张欲起身，被妻子一把拉住：“你甭管，我过去看看。”妻子冷静淡然，是个狠角色。老张不用想也知道女儿发的什么疯，谁还没年轻过，只是时代不同而已，各有各的疯法。青春期叠加叛逆期，偶尔发泄一下没什么大不了的，只是……“悠着点，咱家可是住的18楼……”老张小声叮嘱。老张两口子情绪一直都很稳定，平时也没有什么吵吵闹闹，家里的氛围定然是和谐安静的。所以，女儿在这样的环境里也过得很是安静从容，以前从没像今晚这般疯过。
妻子走进女儿房中，一句话不说，静静地坐在床边，看着女兒的所作所为。扔东西你就扔，哭喊你也随意，我就这么陪着你、看着你，但是跳楼不可以。过了一会儿，女儿逐渐平静，坐了下来，呜咽啜泣。
“发泄完了，痛快了吗？”平静的语气没有丝毫埋怨。妻子顺便起身给女儿递过面巾纸，接着依然什么都不做，拉女儿一起坐在床边，搂住她的肩膀。这是母亲在给女儿注入一种力量，一种理解和关怀的力量。
又过了片刻，女儿突然开口对妈妈说：“妈，周末我可不可以出去玩儿？”
“可以！”妻子毫不迟疑地回答，语气依然很平静。
“妈，我知道作为学生，作业是要写的，但我今天真的很烦，烦透了。没有一点自己的时间，天天都是各科作业，仿佛作业天天都写不完。天天有，周末有，放假也有，想到作业我头都大了，真的不想活了……”女儿在哭诉，有点歇斯底里。
“我知道。”妻子安慰道。
“妈，我真的太难了。”说着，女儿哇地哭出了声。
“我知道。”妻子搂着女儿肩膀的手稍微用了一点力。“来，给你个肩膀。或者，你去客厅靠一下你爸，他虎背熊腰。”老张在客厅里支棱着耳朵听着。
“妈，这周末我一定要出去透透气，这样能让我心里平衡些、舒服些，行吗？我都快憋屈死了，再这样下去，我都觉得自己没有什么希望了。”
“可以呀。周末我和你爸一起陪你出去。”这时，女儿已不再哭泣，擦了擦泪痕。
“妈，我没事了，好多了。说不定到了明天，我就没那么讨厌写作业了。”
“嗯，我理解。我也年轻过。去卫生间洗把脸，用温水。”
老张倒了杯温水，等女儿洗完脸出来，对女儿说：“来，闺女，喝杯水，早休息。有不会的题明天去学校问老师、问同学，这都不是事。”
女儿端着水杯，不好意思地笑了。15岁的姑娘，情绪就是六月的天，阴晴不定。今晚阴天雷阵雨，压力释放;明天一早又晴空万里，满血复活了。老张和妻子都知道，陪伴和理解刚刚好。
减压还是增压取决于家长
倘若老张夫妇简单粗暴地用道德绑架孩子，讲出一火车大道理，顺便指责一番，其后果将会如何？家长和孩子难免在一些事情上看法不一样，价值观不同;我们经年积累的经验其实都对，但是孩子的认知水平远达不到理解和消化这些经验。他们的成长需要时间，更需要家长在一旁冷静扶助，尤其在青春期情绪大爆发的孩子面前，冷静的家长才格外从容，才能减少不必要的压力。
有教育家说：“每个孩子在成长过程中，和家长必有一战。孩子赢了，喜剧;家长赢了，悲剧。”在家长和孩子的互动过程中，是减压还是增压，取决于家长一方。冷静的家长往往这样做：孩子的想法即便再荒唐，也耐心倾听;即便做错事，也调查清楚、冷静分析。是错，就帮他面对、承认和改过;不是，就帮他寻找解决问题的方法。家长的作用难道不就是帮助孩子寻找人生出路吗？
意大利幼儿教育家蒙特梭利曾说：“爱与智慧，是一切教育的开始。”如果家长近利、老师急功，学校和社会只顾着督促孩子们成功，那么我们很可能培养出一批批自私狭隘、极为脆弱又失去耐心的下一代。《大学》云：“自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。其本乱而未治者否矣。其所厚者薄，而其所薄者厚，未之有也！”生而为人，幸福比成功更重要。
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