柴孟君
今年冬天，天气罕见的冷，不少家庭都蜗居在家过双休。大人在家待久了，觉得闷。一些小学低年级的孩子却不这样想：秘诀就在于有一个24小时陪伴的“死党”——电子游戏或动漫片子。吃完饭便匆匆应付作业，然后就打游戏或看动漫了。
寒假即将来，也这样干吗？那时，父母不得不继续上班或奔忙业务或应酬亲戚应酬同学等，哪有时间管孩子？
我们可以设想：这几十天的寒假，快开学了，孩子也许会发现自己头昏眼花，视力下降。更痛苦的是，可能突然想起还有一堆寒假作业等着完成。设法约同学一起互抄作业？假如上学期自己成绩不理想，下一学期的新学习任务又来临，怎不叫人紧张、崩溃？
如果放任低年级小学生自主寻找自己喜欢的玩意，他们会玩得更疯狂，更尽兴。让他们开学“回心转意”，难度也就更大。“寒假综合征”在低年级小学生身上体现得最为明显，不少人甚至会“病灶转移”为“开学恐惧症”。
我建议，面对轻松的假期，爸妈和低年级孩子要一起积极面对——强烈建议家长坐下来跟孩子仔细交流，不妨问问孩子“新年的三大愿望”或“最想改变的地方”。其实，孩子回答什么、并不重要，因为当孩子认真思考了这些问题之后，可能他们已经知道该怎么做了。这时候，顺势提出“假期怎么安排？你怎么兑现自己的安排？我们每天怎么了解你的进度？……”这样一来，一切是协商的，是孩子愿意的，就好办多了。
针对低年级小学生而言，家长还要掌握几个字，以便帮助孩子克服假期综合征。
静，让孩子静心——包括环境、气氛，尽量摆脱喧闹，脱离无休止的玩耍，不能整天走亲访友，不可天天聚会，让孩子在一个较安静的氛围中使心静下来。
看，引导孩子看几篇趣味性较强的好文章，最好是读几本小册子，也可爸爸妈妈讲几则故事，把孩子浮躁分散的注意力吸引过来，形成集中的思维定型。
动，陪孩子做几件事，如折纸、剪纸、模型、绘画，甚至编程、做趣味数学、家庭科学小实验等，把思维激活。
吃，以易消化食物为主，不宜过饱，少吃零食，多饮水，不喝碳酸饮料。
睡，创造良好的睡眠条件，让孩子美美地睡上一觉，早晨不要过早唤醒，让孩子稍微多休息一会儿或自然醒来，精神饱满地开始有规律的学习生活。
假期最后五六天，家里可以設置“倒计时牌”。用倒计时提醒低年级孩子准备上学了。“很想老师与同学”、“马上就能返校了”……通过这些唤起孩子对校园对学习的怀念，减少孩子的恐惧。也可以给孩子买新学习用品，让他们对学习有新鲜感。
【郭老师建议】
寒假让孩子走进大自然——触摸冬日里的小草，翻翻结冰的泥土，看看冬季的日落，听听大自然冬天里的各种声音。特别是长期住在“水泥森林”城市里的孩子们，根本不知道世界是什么样子，从来没有想过现代的生活条件是从哪里来的。这样的科学课能使孩子真实地理解世界，从而不至于被传媒天空、虚拟世界弄得神魂颠倒、失去方向。
