冯涛 王旭光
【内容摘要】现代舞是人们通过肢体来进行艺术表现的一个艺术表现形式，“太极”这项运动被称为“中国最古老的舞蹈”。在现代舞的理念当中，所追求的“崇尚自然”的意识与我国哲学当中所追求的“道法自然”观念是有相似之处的。如果我们能把太极之中的气韵、艺术、哲学与现代舞进行融合，必定会使得西方的舞蹈达到一个新的境界。现代舞当中有些韵律与太极的特征十分的相像，存在一定的异同之处。本文主要将太极观念与现代舞进行融合，阐述太极观念在现代舞当中的运用与表现，以及能够为现代舞的发展带来哪些有利的影响。
【关键词】现代舞 太极 观念
引言
现代舞是我们生活中自然美的再现，从人们正常审美的角度来说，现代舞是能够表现人体美的一种形式、同时也是人们情感的追求。
一、现代舞与太极的共性
1.现代舞与太极的“呼吸、气”
舞蹈是需要身心合一的。所谓“身”就是人的肢体，“心”可以理解为内在，内心。舞蹈尽管展现的是人的肢体，但是也要调解好内在的感觉、情绪和身体内部的气息。呼吸是一种与生俱来的本能，进行气体交换，可使血液循环，促进新陈代谢，是身体始动的基础。
2.现代舞的“放松”与太极的“松、静、柔”
针对现代舞的技术训练环节中，也有相应的放松训练，可以作为一组逆向性思维来进行选择，现代舞的发力方法与传统舞蹈中的发力方式是不同的，但是却与太极中的“松、静、柔”极为相似。
3.现代舞与太极运动方式的共通点
现代舞与太极之间的文化差异不同，现代舞是源于西方的一种艺术文化，然而，太极拳是东方文化的精髓。这两者无论从风格上，还是在技术上，都有着本质的区别。现代舞的主要追求就是对美的追求，现代舞的动作富有顿挫感;太极拳的特征就是追求静，其动作十分的缓慢、且绵绵不断，太极如行云流水般轻巧。
二、中国文化下视角下现代舞的太极元素——以云门舞集《水月》为例
1.太极导引术与现代舞的结合
观云门舞集《水月》中的舞者使用了太极导引式的语言表达，在观看舞蹈的过程中，我们可以很直接的感受到弧线流动于身体中的，并且运迹呈圆柔通透状态。
2.“内观式”的舞蹈方法
舞者在舞动的过程中摒弃了“眼随手动”的做法，以及需要与人们交流的标准小于观众交流的常规性表达，感受自己身体的走向与动势，表达与诉说。舞台中的每一个场景——涓涓流入的河水，粗狂的圆形湖面，以及画面中大片的留白处理，包括台顶斜置镜面中倒影画面的处理，无疑很好的营造出了“举杯邀明月，对影成三人”的真实写照。纵观《水月》的舞臺画面，犹如一幅意蕴深长、情景浓厚的水墨山水画，淋漓尽致的表现了《水月》当中的虚实关系，每一个“虚境”意境的构造都能够体现出中国传统文化当中的精神气质。
3.呼吸、吐纳等太极“气”的运行方式
在《水月》当中，白衣舞者们呼吸吐纳，由丹田导气至引身，从而带动起肢体上的动作，如中国传统艺术书法当中的“气韵生动”相似，经典的演绎出了中西合并的现代舞。《水月》作品的灵感来源于“镜花水月毕竟总成空”，融入了太极中阴阳相生的理念，在现代舞的舞台之上，巨大的太极图与舞台中的光影变换营造了华丽的舞台效果。使得现代舞发展的步伐更迅速。
三、基于太极思想下现代舞创作之思考
1.太极与现代舞之间的共同点
太极在练功时常常讲“气沉丹田”。如果呼吸的方法不正确，不能达到“气沉丹田”的效果，就会使力发生凝滞，最突出的一个表现就是脚冷、腰冷、头热。人体在丹田中将“气”进行凝聚，再由“气”的运动从而产生“力”。这个观点与现代舞当中的观点是一致的，现代舞中力就是由一呼一吸气的循环而产生的，随着力量转换的同时，再产生新的力。在现代舞的训练中，力的训练可以吸取太极拳当中的呼吸方法，这样一来，现代舞的训练能够更快的被接受，中国传统文化的博大精深与西方文化的巧妙结合，能够更快的让外来文化适合中国，也可以让中国的传统文化更广泛的走出国门。
2.太极与现代舞创作的融合
随着世界文化的发展，以及各国之间的相互交融与影响，现代舞的发展已有百余年的历史，从邓肯的“自由之舞”一直到玛莎·格莱姆、杜丽斯·韩芙丽、荷西·林蒙的三大体系，发展至今走向多极化。其中最明显的特征就是舞蹈的动作更加自然，呼吸更加协调，节奏把握的更加平稳，包括现在越来越多的舞蹈者开始对东方的舞种感兴趣，开始学习瑜伽、太极等，并且能够从中吸取营养。
结语
任何事物的发展与演变都是社会当中的一种历史需求，舞蹈艺术在;社会历史的推动与时代的进步下，舞蹈的艺术标准与人们的什么需求都在不断的提升，现代舞与中国传统艺术之间的融合越来越普遍，现代舞已经逐渐的渗透了中国古典舞的内容。然而，对于这些现象，我们确实应该冷静下来仔细的思考一下现代舞的发展方向，以及太极观念的融合方式，怎样能够让中国传统文化更好的发展下去，更好的在国际舞台中展现中国的魅力，展示出自己独特的风格，形成具有中国特色的中国现代舞形态。
【参考文献】
[1] 向开明 著. 太极文化与东亚舞蹈文化[M]. 民族出版社，2006.
[2] [法]卡琳娜·伐纳 著;郑慧慧 译. 舞蹈创编法[M]. 上海音乐出版社，1998.
（作者单位：山东省淄博市淄川中学;山东省烟台市招远市实验幼儿园）
