摘 要：在教育中，我国一直推崇“德、智、体、美、劳”的教学方针，使学生进行全方面、综合性的发展。其中，关于“体”的教学不仅可以有效地锻炼初中生的身体素质，还可以强化其肢体协调能力，促进身体的全面发育，给中学生的成长提供了必要的保障。但是在我国目前的体育教学中，很多学生对于体育锻炼没有产生相应的积极性，在体育教学课堂中态度敷衍。因此，如何在体育教学中培养初中生的主动参与意识，从而高效地进行体育练习，将是文章探讨的重要目标。
关键词：初中体育;学生参与意识;培养方式;综合实践
体育（physical education）是身体与智力活动的基本方式，是人体机能正常运转的重要前提，通过体育锻炼，大脑皮层可以对肢体下达相应的指令，对初中生的肢体协调能力起到了极为重要的作用。在运动过程中，身体的呼吸系统、循环系统等均有不同程度的参与。因此，在我国的体育教学中，针对中学生的现状，教师应改变现有的教学方案，结合学生的实际情况，开展针对性的教学。在体育教学中激发学生的自主参与意识，保障体育教学的有效性，改善学生对体育教学的固有印象，使其得到综合有效的锻炼。
一、 我国目前体育教学现状
（一）教师、学生以及家长未对体育教学形成足够的重视
在教学中，很多教师将教学重点放在了语文、英语以及数学这三大基本科目中，将大部分的教学精力放在了如何快速有效提升学生的基本功上，忽略了体育教学的重要性。且很多学生在体育锻炼中，通常参与热情不高，很多项目如跑步、跳远等采取了“糊弄”的态度，导致教师无法进行有效的体育训练教学。而我国家长几乎都将关注重点放在了学生的文化课成绩中，对中学生的体育锻炼情况没有任何认知，也无法配合教师的教学方案进行辅助锻炼。
（二）体育教学中内容相对单一化
虽然中学生照比小学生来讲身体素质趋于发育成熟，对肢体的协调能力有着更好的控制能力，但在体育训练中依然存在一定的风险性以及不确定性。因此，很多教师在体育教学中遵循了常规的教学方式，采取了跑步、站军姿等锻炼活动（有些体育教师甚至让中学生在体育课中做广播体操，严重降低了学生的参与热情），导致教学内容较为单一，学生新鲜感缺乏。
（三）体育教学中的方法以及方针过于老旧
在体育教学中，很多教师采取了常规的教学方法，在课堂教学中存在“以教师为中心”的教学方式，形成了学生的“被动式”学习。运动是人类的天性，但由于生物的多样性，每位同学都有自身喜欢的运动方式，例如有些同学喜欢跑步、篮球、足球等“暴汗类”运动，而有些同学则倾向于慢走、慢跑等轻量级的运动。因此，在教学中，教师需要观察学生的运动偏好，制定相关的教学锻炼计划，激发初中生的主观能动性。
二、 在初中体育教学中激发学生主动参与意识的重要性
在进行体育教学时，除教师常规的锻炼方法外，学生自身的自主锻炼意识也尤为重要。在课堂锻炼中，教师受课时、地点、精力等多方面因素的干扰，无法对每一位同学进行跟踪教育，因此初中生需要养成自主锻炼意识，利用自身的闲暇时间自主练习，增强体质。通过培养初中生的主动参与意识，将有效提升教师教学方案的成功率，便于教师评估学生的身体健康情况;同时学生通过自主锻炼，配合教师的教学方法，可以有效地进行专业性的锻炼，强化自身素质，使自身得到全面性的发展。
三、 如何在初中体育教学中培养学生的主动参与意识
（一）根据学生的身体情况制定专业性的教学计划
在进行初中体育教学中，由于初中生进入青春期时间各不相同（部分同学会出现发育迟缓的现象），且男女间由于生理构造不同（部分同学亦包含了身体原因），因此对于体育锻炼项目的耐受力也不一样。教师在进行体育教学前，需要根据学生的喜好开展相关的问卷调查，根据调查结果制定不同的教学计划。例如，教师可开展“你最喜欢的体育项目是？”以及“你最讨厌的体育项目是？”调查问卷，通过调查问卷，教师可以充分估算出班级学生对不同的体育项目的接受程度，避免学生出现抵触心理。同时，教师还需开展体力测验，让学生通过俯卧撑、仰卧起坐、坐位体前屈等体育项目算出初中生的耐受力，对其身体素质具有充分的了解。在后续教学中，教师可根据体力测试以及调查问卷的结果开展针对性的体育教学。
（二）在体育训练中培养师生情感
教师在进行体育教学时，需要及时培养与初中生的情感，这对于激发其主动参与意识有着极为重要的作用，初中生思维虽然趋于成熟，但与高中生横向比对后发现，其个人喜好还有待养成，具有一定的可塑性。而与初中生养成良好师生关系的前提条件是充分融入，因此，教师可根据初中生的特点，进行相应的教学计划。例如，教师可与学生一起打篮球、踢足球，进行相应的体能训练，培养彼此间的默契感，为师生感情的养成进行铺垫。此外，在比赛结束后，教师可与学生开展详细的赛后规划，共同商讨相应的战术策略，进行深入沟通。通过教师构建的沟通平台，中学生将在不知不觉间把教师作为自己的“队友”，减少了学生对教师的抵触心理，提升学生对教师的好感度。而初中生好感度的养成将直接影响到其对体育课堂的热爱程度，从而形成自身的体育主动参与意识。
（三）组建相关的体育小组
体育是一门非常看重团体协作的运动，通过有效的团体协作，初中生不仅可以完成高难度的体育项目，同时还可以在团队中学习相应的知识，培养同学间的合作友谊。因此，在教学中，教师需要通过体育项目组建相应的小组，通过体育小组激发学生的主动参与意识。例如教师可根据花样跳绳开展“跳绳比赛”，将学生按照人数均匀地划分为4队，进行2对2模式的挑战，需要注意的是，在花樣跳绳比赛中，教师仅负责维持比赛必要的公正性以及技术支持，余下的事情均交由学生进行举办。而初中生通过比赛场地的选择、相关战术的讨论、花样跳绳的练习以及制定相应的比赛计划等事项充分调动了自身的参与感与热情度，实现了教师关于学生体育主动参与意识的启发。
（四）在体育项目中进行示范教学
在体育项目的教学中，学生通过观察、模仿教师的相关动作，进行体育项目教学，而教师动作的规范程度以及肢体形态则直接关系到初中生体育项目的有效性。例如体育项目“投掷”，投掷作为一种锻炼双臂与肩部肌肉的体育项目，可以有效地促进初中生手、眼间的协调能力。因此，在体育教学中，教师需要亲身示范如何进行投掷（碍于场地、器材等限制，投掷物体可以用石头、树枝等物品代替），学生通过观察教师的动作、形态，激发起模仿意识，促进学生形成体育主动参与意识。又例如花样跳绳，因其存在一定的难度，因此仅靠教师的口头教学与学生自身的摸索，很难进行有效的练习。而教师在教学过程中，通过自身示范，为学生演示如何通过下肢弹跳与后蹬，进行相应的花样跳绳，通过学生的模仿，不仅可以强化初中生的身体综合素质，还将有效地对其他同学起到带动作用。
（五）开启相应的反馈环节评价
在进行体育教学中，教师需要对学生进行一定的追踪，以此了解其体育教学效果以及主动参与意识的养成情况。但体育教学与语文、数学、英语这些学科不同，学生很少有通过学习群汇报自身的锻炼情况，教师无法有效地对学生进行追踪，后续的教学工作便会出现“脱节”的现象。因此，为了预防此类问题的发生，教师应开展相应的反馈环节，了解学生的课后锻炼情况。例如教师可采取反馈表的形式对学生课堂项目练习、体育活动训练等项目进行评价，发表自身的看法并提供合理的建议。通过学生反馈的建议，教师可以及时改进自身的教学方案，使其可以满足学生的成长需求。
（六）激发学生自主训练
在体育教学中，教师需要根据学生的作息情况开展相应的课后训练计划，巩固其体育主动参与意识，初中生在放学回家后，将拥有大量的时间（包含双休日），利用好初中生的课后时间，将对其体育主动参与意识的养成有着极为重要的作用。例如教师可制定“毽球计划”，规定学生回家时利用空闲时间进行练习，每天规定踢50个，30天为一训练周期，并将训练结果进行记录，在训练期满后交由教师查看。在进行毽球计划中，学生通过重复性的动作，将形成相应的肌肉记忆，养成锻炼习惯，达到教师体育主动参与意识的教学成果。
四、 结束语
综上所述，在初中体育教学中，教师应根据学生的实际情况，对教学方案进行相应的改革，激发学生的主动参与意识，改善其对体育教学的固有思维。通过制定教学计划、培养师生情感、组建体育小组、示范教学、评价反馈以及自主训练这六个环节的多樣性教学，中学生将有效形成体育主动参与意识。通过教师的教学，初中生将实现我国“德、智、体、美、劳”的教学目标，实现全面性、综合化的发展。
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作者简介：
洪秀玲，福建省福州市，闽侯县实验中学。
