摘 要：在高中教学中物理是一门非常重要的学科，对于很多学生来说，也是比较难的学科。教师要发挥自身的引导作用，通过多种方式培养学生的自主学习能力。文章基于高中物理教学中学生自主学习能力的培养，首先分析了自主学习能力的介绍，然后分析了影响学生自主学习的因素，最后分析了高中物理教学中学生自主学习能力培养的策略，从激发学生的学习兴趣、改变传统教学模式、营造良好的学习氛围、促进学生掌握正确的学习方法四方面进行阐述。
关键词：高中物理;自主学习能力;学习方式;教学模式
一、 引言
随着中国社会经济的发展，对于人才的要求标准越来越高。学校对于人才的培养方式也在不断进行改革，不仅要提高学生的学习成绩，更要培养学生的学习能力以及综合素质，保证学生的全面发展。高中物理是一门基础自然学科，要将培养学生全面发展作为教学的目标。在教学中要改变传统教学方式，激发学生的学习兴趣，在课堂中体现学生的主体地位，不断培养学生的自主学习能力。让学生掌握更多学习的方法，这样才能使学生在物理学习中进行自由探索，不断提高自身的主观能动性。
二、 自主学习能力的介绍
自主学习的定义在中国主要是指与他主学习对立的学习方式，具有能动性、反馈性、调节性、独立性等特征。在国外主要将自主学习定义为是一个独立学习和批判性思维的能力，主要具有正确使用学习方法、监控自我学习活动、进行自我调节三种特征。综合中外学者的观点，笔者认为自主学习是一种个人能力的体现，能够自我控制并且掌握学习方法，可以促进学习效果的提升。自主学习能力是指能够在学习中进行自我驾驭，并且有独到的学习策略，能够在学习中不断进行自我反省。可以将自身掌握的知识基础与新知识进行结合，不断提高自身的学习能力。可以将自主学习能力的内容理解为自我监控能力、自我创新能力、自我反省能力三种，在高中物理学习中主要表现为：主动激发学习的动机、自主反思物理知识基础、运用正确的学习方式、培养自身的物理创新思维。物理自主学习能力属于综合性能力，教师要帮助学生养成自主学习的意识，全面促进学生自主学习能力的养成。
三、 影响学生自主学习的因素
（一）内部原因
第一，学生的认知水平。学生的智力水平取决于学生的认知水平，主要包括记忆力、想象力、注意力、观察力、创造力等等。学生的认知水平会随着年龄的增长以及学识的增加发生变化，在高中阶段的学生可以具备一定的运用学习策略的能力。教师要根据学生的认知水平进行教学，提高学生的认知水平。第二，学生的动机。学生在进行学习策略的选择时有两种：机械性学习和有意义的学习。动机水平决定了学生的学习策略，机械性学习容易受到外界因素的影响，不利于深入学习;而有意义的学习可以促进学生内部主动进行学习，可以提高学习效率。第三，自我效能感。指的是学生对学习的自信心，提高自我效能感能够让学生在面对学习困难时不退缩，有解决问题的信心。自我效能感能够影响学生对任务的制定、影响学生的学习情绪以及学习态度，对于学生的自主学习能力也有着直接的影响。第四，学习成败的归因。是指能够自我进行成功或者失败的因果解释，个人成败的因素可以分为四个方面：能力、运气、努力、任务难度。如果学习者将成败原因归因为内部因素，自身能力或者努力程度不夠，有助于促进学习的提高;反之归因为外界因素，运气不好或者任务太难，影响学习效果。第五，学习目标设置。学生进行自主学习一定要设置学习目标，这样才能有学习的方向。学生要根据自身的学习水平设置学习目标，即目标不会太难，在努力也够不到的情况，也不要设置过于简单的目标，这样的目标是没有意义的。第六，性别角色认知。男女之间在智力结构上存在差异性，要不断增强自身的优势。根据数据显示：男生在视觉能力和空间知觉能力上要高于女生，而女生在语言能力和听觉能力上要高于男生。
（二）外部原因
首先是教材的内容和组织。在教学活动中，教材、教师、学生是三个基本要素，同时又是影响教学效果至关重要的因素。其中教材对于学生自主学习能力的养成具有重要意义。在教材的编写中要充分考虑学生的学习能力以及认知水平，要将学生作为教材的中心，将培养学生的学习兴趣作为教材设计的目标。这样才能发挥出教材的作用。其次是教学模式。传统的教学模式都是教师作为课堂的主体，忽视学生的自主性和能动性，影响学生的学习兴趣，学生处于被动接受知识的地位。要创新教学模式，充分尊重学生的主体地位，这样才能促进学生主动参与进来。然后是班级管理方式。运用科学合理的方式管理班级，可以营造一种积极向上的学习氛围，使学生在良好的氛围中进行学习，更有助于学生的自主学习。在班级管理中，班主任起到重要作用，要让学生参与到班级管理中，增强学生的主人翁意识，能够让学生自主开展学习活动。最后是同辈群体。对学生来说，同辈群体的影响是重大的，学生可以将优秀的同辈作为学习的榜样，激励自身主动学习。还可以帮助同辈解决学习问题，提高自身的自信心。同时根据同辈的评价，可以促进学生自我意识发展的觉醒，从而朝着更好的方向发展。
四、 高中物理教学中学生自主学习能力培养的策略
（一）激发学生的学习兴趣
学习兴趣是学生进行学习的原动力，提高学生对物理的学习兴趣，可以让学生的学习获得事半功倍的效果。学生对于物理知识感兴趣，才能主动参与到学习中来，从而促进学生进行自主学习，提高自身的自主学习能力。如果缺乏学习兴趣，学生会对学习产生抵触心理，影响学生的学习效果。高中物理是一门规律性、操作性、理论性的学科，进行教学实验可以吸引学生的兴趣，丰富学生对物理知识的认识，从而满足学生的求知欲。在高中物理教学中，教师要利用生活现象展示物理知识，调动学生的积极性。例如，在进行摩擦力部分学习时，可以进行一个实验：将两本物理教材叠放在一起，再用橡皮筋套住两个教材的叠合部分，然后让一名学生尝试将两个教材拉开，可以看到学生很轻松地将两本书分开。然后在将书按照每页分层叠放，再用橡皮筋套住，然后再让学生将两本教材拉开，这时会发现非常吃力，力气小的学生可能都会拉不开，由此可以说明摩擦力的作用。经过这个实验，可以调动学生的积极性，让学生带着热情进入正式讲课中。
（二）改变传统教学模式
在素质教育不断推行的现代，传统满堂灌的教学模式已经不再合适学生学习，教师要创新教学模式，运用多种教学方法提高学生的学习能力。首先，要积极创设情境，带动学生进行情景学习。在教学中，教师要引导学生进行思考，通过创设多种多样的情境促进学生思维能力的发展。让学生能够在学习中发现问题，解决问题。其次，要注重加强教学互动，教师要加强与学生之间的互动，营造一个活跃的课堂氛围。同时，还可以进行学生之间合作探究学习模式，让学生以小组的形式进行学习，学生之间可以互相交流沟通，共同进步。这样可以促进学生自主学习能力的增强。然后，注重引導和启发。教师要通过设计问题发散学生的思维，引导学生在学习中找到规律，能够进行自我审视和反思。在物理学习中，需要学生进行大胆的假设，从而能够增强学生自主探究精神，激发学生的潜能。最后，增强实践机会。教师要为学生创造更多的实践机会，在实践中让学生动手操作，可以巩固所学的知识，还能使知识灵活运用到实践中。
（三）营造良好的学习氛围
在良好的学习氛围中进行学习，可以促进学生有积极的学习情绪，能够主动参与到学习中。一方面要完善物质环境，主要包括教学设备和教学辅助两方面。教材和辅导资料的选择要选择贴近学生实际生活的素材，教师要掌握学生的学习水平以及学习需求，要尽可能地满足学生多样化的学习需求，激发学生的兴趣。在课后教学辅导方面，例如图书馆、多媒体、实验器材等，学校要不断完善辅助资料，为学生提供物质丰富的教学资源。另一方面要使学生保持愉快的心理氛围，在课堂中不给学生形成太大的压力，积极鼓励学生，让学生能够在课堂中勇于表现自己，逐渐增强自己的自信心，这样对于学生的自主学习能力养成有作用意义。
（四）促进学生掌握正确的学习方法
要培养学生的自主学习能力，要帮助学生养成正确的学习方法，这样学生才能有效率地进行学习。首先，要引导学生建立错题库。高中物理知识对于很多学生来说还是很有一定难度的，在做题的过程中会遇到很多困难，要将错题和重点题型记录下来，进行整理和分析。然后鼓励学生能够通过小组进行学习，在小组中学生的学习能力各不相同，这样可以促进学生之间互相帮助。最后，引导学生记录物理反思日志。在物理学习中进行自我反思是很重要的环节，可以起到监督自己和评估自己的作用。同时让学生在自我学习中能够发现自身的问题，从而找到解决的办法，这样才能不断提升自我学习能力。
五、 结束语
纵观全文，在高中物理教学中要注重对学生自主学习能力的培养，正所谓“授人以鱼不如授人以渔”，让学生掌握良好的学习习惯和正确的学习方法，对于学生的学习能力来说有重要积极影响。在高中的学习中，物理是一门理科性的重要学科，要让学生在物理学习中享受到乐趣，这样才能提高学生的自主学习能力，促进学生的全面发展。
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作者简介：滕文娟，甘肃省白银市，甘肃省会宁县第一中学。
