张进柏
一、现阶段高中体育教学中存在的问题
（一）体育技能教学效果不理想
新课程改革的推进中也提出了新的课程标准，其中对体育课堂教学内容并未提出明确的要求，但是对体育教学理念做出了明确规定，要求教师在体育教学中要以健康、愉快为主。但是现阶段仍然还有不少教师在实际教学过程中没有重视这一教学理念，或者对这一教学理念存在误解。在体育课上，教师会过度担心学生的身体健康与安全，大大降低了体育运动的强度与难度，对体育器械，教师也减少让学生接触的机会与时间，将大部分的体育课时间都交给学生自由安排，因此，体育课堂的大部分内容都是学生聊天、游戏等与体育锻炼无关的项目，对锻炼身体有益的体育项目，如长跑、体操、跳远、篮球等经常缺席。
（二）对体育教学重视程度不足
高中需要学习的学科较多，学习任务较重，无论是教师还是家长都不约而同地更重视学生文化课成绩，忽略了体育课对学生身心健康发展、综合素质提升的重要意义。部分学校不够重视体育器械、设施、场地的维护与检修，原本教学时长就少的体育课一减再减。而家长在学生的课后时间也不会安排体育运动。学校、家长对体育教学重视程度不足，学生的身体素质将难以得到全面提高。
（三）教师教学意识存在滞后性
高中体育教师多数经过专业体育知识和体育技能训练，且具备教学經验，但是往往他们也会被自己接受过的专业培训以及教学经验桎梏，教学方式过于固定和单一，导致部分学生在体育学习过程中无法掌握相关的体育知识和技巧，且教师没有重视针对性指导，最终容易导致这些学生失去对体育的兴趣。而当教师意识到学生失去对体育的学习兴趣后，再想要重新激发学生的学习热情将非常困难。
（四）学生的体育意志力较为薄弱
体育意志力是一种帮助学生在锻炼时克服各种困难的心理，但是当前高中生体育意志力有待增强，相比于体育运动，他们更喜欢在教室里做习题或者聊天。缺乏足够的体育锻炼，久而久之很多学生的学习和身体都会出现各种问题，这些问题会影响学生的日常生活和学习，甚至会对学生未来产生不利影响。但是大多数教师、家长和学生自己还没有意识到体育锻炼的重要性，学生对待体育的错误态度会给体育教学带来很多不必要的麻烦，而高中学生体育意志力的薄弱更是阻碍了他们体育意识的培养。
二、高中体育教学中培养学生终身体育意识的重要意义
（一）培养学生的自学能力
培养学生的终身体育意识是对学生锻炼源动力的激发，同传统的体育教学目标相比时，终身体育意识更能增强学生的自学能力。体育课堂上教师能教给学生的只有一节课上能讲解的有限的知识，但是体育锻炼是没有止境的，要保证学生今后体育锻炼深入发展，就要在教学过程中有意识地培养学生的自学能力，从而提高学生的核心素养，也就是从“要我锻炼学”变成“我要锻炼”，从而实现学生的终身体育意识培养。无论是在生活中热爱体育、积极关注体育新闻等，还是真正参与各个体育赛事等，自学能力都是必不可少的基本能力，也是学生能不断发展自我的动力。在学生对终身体育意识和对体育锻炼掌握熟练度不断提高的过程中，学生更能发挥自己的主观能动性，对体育锻炼也有更加直观立体的认识。
（二）提高学生的综合素质
高中体育教学的教学目标是要培养学生的各方面能力，既包括运动能力、合作能力等，又包括有助于学生在未来生活和工作中的其他重要能力。但是传统的高中体育教学模式不仅不能活跃学生的思维，甚至会禁锢学生的思想。高中生已经接受过系统的学校教育，他们的想象力、思维敏捷程度都处于一个十分活跃的状态，但是他们思想意识、学习意识却并不完善，因此需要一个正确的引导，通过培养学生终身体育的意识充分激发学生的多方面能力，能提高学生的综合素质，帮助学生正确灵活地运用自己的优势和长处实现全面发展。
三、高中体育教学中培养学生终身体育意识的有效策略
（一）消灭体育安全隐患，保证学生安全锻炼
任何体育活动都需要在科学严谨的基础上规范进行，要做到终身体育更是如此，在高中体育教学中，教师应当向学生传达这一理念并在教学中严格践行，这不仅仅关乎学生在训练时的安全问题，同时是在培养学生科学严谨的意识和态度，对学生以后学习生活和工作都有十分重要的意义。在实际教学中，教师一定要把握好课堂进度，在课前设计好课堂的训练环节以及各方面的细节内容，包括训练中可能出现到的各种意外情况。训练进行的过程中，教师一定要时刻陪伴在学生左右，检查学生在训练中的动作是否规范，并及时地进行指导和监督。此外，训练中的各种环节中，教师也应当用较为合适的手段衔接，通过抛出不同的问题引出接下来的训练内容，在帮助学生在更深一步地理解教学内容的同时把握好课堂节奏。
（二）教师应精心备好、上好“开学第一课”
“良好的开头，便是成功的一半”。想要提升学生对高中体育的学习兴趣，更好地培养他们的终身体育意识，需要教师为学生提供高质量、有趣的第一课，从而激发他们的学习兴趣，为终生体育意识的培养奠定基础。为此，教师可以在第一节体育课开始之前先了解每个班级的情况，通过和学生进行交流和互动，让师生之间能进行初步了解。此外，教师还需要向学生讲述一些体育课程的注意事项以及体育课的重要性，以及本学期的体育课程安排以及教学目标和学习要求，激发他们对体育课的参与兴趣。师生通过沟通交流，达成一致，这样有利于高中体育教学实施以及高中体育教学目标的实现，能有效促进学生终身体育意识的培养。
（三）进行愉快体育，激发学生兴趣
“兴趣是最好的老师”，激发学生的体育学习兴趣才能让学生在接受体育教学时身心都处于轻松、愉悦、积极的状态，以此帮助学生培养终身体育意识。想要激发学生的学习兴趣，教师就要改变自己过去使用的传统教学方式，通过灵活运用各种丰富多彩的教学手段提高课堂的趣味性。例如，在学习太极拳时，任课教师可以设立学生对拼的场景，以武侠电影为依据，激发学生的学习欲望，同时使教学变得更为趣味。通过情景的设计，学生可以选择自己喜欢的角色，一边对台词，一边练习太极拳的动作，有效地激发学生的学习兴趣，学生也可以在教师的引导和安排下不自觉地锻炼自我，从而实现强化青少年身体素质的目的。最终，任课教师要给予学生学习的评价和鼓励，促使学生在日后的体育课堂中更积极主动地参与体育锻炼，充分发挥学生的学习主动性，进而获取更佳的教学效果。
（四）善用体育器材开展教学
在高中体育教学的过程中，善于利用体育器材能有效地提高课堂教學的效率和质量，因此，想让终身体育意识渗透高中体育教学，教师就要利用好教学的得力帮手——体育器材。教师要先根据学生的特点推测其需求，然后合理地进行体育器材的配置，发挥这些器材的最大教学作用和使用价值，让学生在体育课堂上通过使用这些体育器材，在锻炼身体的同时获得挥洒汗水的快乐。比如，教男学生如何正确使用单杠做引体向上时，可以先给学生示范标准动作，再给每一个学生实践的机会，看看他们能否顺利碰到单杠，随后让他们自愿分组进行比赛，女学生可以组成啦啦队。比赛是要比每组引体向上的个数，在比赛过程中教师要注意学生的安全。
（五）组织观看趣味体育竞赛
教师不仅要重视体育课堂的教学效果，还要重视学生的户内体育教学。户内体育教学要求教师合理地安排教学时间、教学地点、教学内容。笔者认为观看趣味体育竞赛是一项很好的户内体育教学方式，体育竞赛中的专业讲解有助于学生了解赛事规则和进行情况，加强体育精神的感染，也可以激发学生对体育运动的兴趣，学到更多更专业更全面的体育知识，进而培养他们的终身体育意识。
（六）实施个性化教学
当学生对体育产生兴趣后，他们的参与度也会随之增加，这意味着体育教学有了一个很好的开始。但要想进一步培养学生的终身学习意识，后续的体育教学不能忽视。高中生思想更为成熟，他们对学习的看法以及自身喜好各不相同，如果教师依旧采用传统的“一视同仁”教学方式，让学生进行同样的体育训练，将对学生的学习积极性产生不利的影响。有些学生运动能力强，有些学生运动能力弱;有些学生爱好激烈的运动，如篮球，也有的学生喜好安静的体育活动，如羽毛球。只有按照学生的不同情况，对不同层次的学生实施个性化教学，才能充分调动他们的学习热情，让他们能从体育课程中获取适合自己的运动体验，以此形成他们的终身体育意识，促进体育有效化教学。
（七）增加教学内容，创建评价机制
教师在体育教学中也要与时俱进，尽可能地为学生提供更多的选择，从而帮助学生选择一项体育爱好。高中阶段的学生所做出的一系列行为都较为依赖自己的心理，故而教师在教学的时候更应该从学生的心理需求出发。高中学生思想活跃，对新鲜事物比较热爱，但同时耐力不足，容易半途放弃。教师在为学生提供足够多的选择时，也应该建立起一定的评价机制，督促学生坚持运动。每一个学生或多或少都有竞争意识，他们更注意教师给出的肯定性激励评价。很多时候，教师一句不经意的言语可以影响学生的一生。对此，教师可以根据学生的表现制定合理的评价机制，从而激发学生的竞争意识。例如，教师可以先增加教学内容，然后让学生选择自己感兴趣的内容，通过投票的形式决定课堂内容，面对自己选择的教学内容，学生通常有较大的积极性。同时，教师可以利用现代信息技术将课堂视频录制下来让学生进行学习，接着让学生在课堂上进行演示。随后，教师根据学生的演示内容进行评价。当教师给出积极的评价时，学生的心中会对体育运动多出一些热爱和肯定，同时，教师也需要根据实际情况，给学生一些小建议，让学生更有动力同其他学生竞争，更好地发展自己。
（八）适度完善教材体系，助推学生终身体育意识的提升
现行高中《体育与健康》教材中涉及的很多常识、原理、思想、理念等，都无限契合了学生的身心特性，且对学生终身体育意识的形成有着积极作用与重要价值。因此，教师在落实教学指导时，应切实加强对教材内容的活化与活用，并适度开发一些学生更感兴趣、更为热衷的校本体育教材，借此进一步完善、优化、延展教材体系。使学生在理论学习与实践体验中，初步了解有关体育锻炼的技能、原则、方法，逐步意识到终身体育之于自身全面发展的价值与意义。同时，针对学生在体育锻炼或体育活动中容易发生的一些意外伤害、突发情况等，适当渗透一些有关体育运动中的突发事件预防和处理技巧，或者一些体育比赛的规则、要求等。同时，对所选定的教学项目、素材、活动等，更应以学生的身心特性、年龄特点、性格差异为依托，增强教学设计的针对性与差异性，使学生在差异化、延展性、开放式、多元化的认知体验中，获得体育兴趣的激发与锻炼热情的激活。在此基础上进一步完善、优化教学项目与教学内容，为学生的终身体育意识培育奠定基础。
（九）学校主动设课
当今社会，学校办学的理念还是以升学率为主，但是随着教育制度全面深化改革的逐步深入，教育制度必将走上新的台阶。高中是青少年身体发育和身心成长的关键时期，因此对高中生的课程设置应该有所调整。现在高考已经采取了多元化的考核模式，不再以分数作为唯一的指标。学校应该主动设立有关高中生终身体育意识培养的课程，一方面教育学生积极锻炼身体，好好爱惜青春年华，另一方面也要有意识地培养学生的体育意识或帮助学生建立终生体育锻炼的意识。
（十）高中体育教学必须符合学生的认知规律
从总体上看，高中体育课包含理论知识、实际操作知识、年龄、性别特点等多种因素。在理论上，应结合高中体育教材讲授较规范的体育运动方法、技能、加强体育教育防范措施、运动比赛规则、运动员受伤处理等教育。在选材上，要充分考虑到学生的年龄、性别、心理差异特征等因素，应结合体格美、运动美、修身养性等方面的特点，引导学生积极参与体育。体育课的课程可以按照性别、年龄的特点，分男、女、强、弱等，针对高中生开展多种形式的健身、健美操等活动，旨在提高青少年体质，促进学生终生参与体育运动。
四、结语
综上所述，新时期下的高中体育从教者必须认识到体育教学的重要性，并借助多元化的教学模式激发学生体育锻炼的兴趣，从而使学生在兴趣的驱使下积极主动地参与体育教学活动，以此使课堂教学质量与效率不断提升，并帮助学生形成终身体育意识，为学生以后更好地成长与发展奠定良好的基础。
（宋行军）
3207500218578
