宋鸿沄
当下，究竟有多少中小学生拥有自己的专属手机？中小学生使用手机等移动终端的主要用途是什么？时长是多少？手机成瘾现状如何？怎样才能精准阻断中小学生手机沉迷？
熟悉的场景
老王夫妇最近烦透了。两个宝贝孩子，大的男孩上高二，小的女孩上小学五年级。大的爱玩手机游戏，小的爱刷短视频，总之就是经常抱着手机不离手。让老王夫妇着急上火的是学习成绩，一个马上要高三，一个马上小学六年级，都是咬牙较劲的关键时候。嘿，父母着急，那两个小东西不着急。
一月初的期末考试成绩新鲜出炉，老王夫妇一看，立马气炸了。大的班里总成绩下降了10名，小的也不咋地，老师更是一通警告提示，这让老王夫妇陷入了自责和深深的反思中。是不是以前太放纵孩子了，管得不够严、管得不到位、管得不是地方？还是思想教育没跟上？于是，老王夫妇痛下决心，打算“痛下杀手”，开始绞尽脑汁地想各种招儿：手机没收、限制使用时间、给手机上锁，甚至想把手机鼓捣坏了。可是完全把手机和孩子隔绝既不现实，也不可能，毕竟很多事情还要在手机上完成，尤其是一些正事。更让夫妇俩哭笑不得的是，俩孩子居然还学会了和大人“讨价还价”，做篇英语课外题看手机半小时，连续学习3小时看手机20分钟。面对手机，夫妇俩真的是有点没辙。
类似苦恼想必也正困扰着很多家庭。当下，究竟有多少中小学生拥有自己的专属手机？中小学生使用手机等移动终端的主要用途是什么？时长是多少？手机成瘾现状如何？怎样才能精准阻断中小学生手机沉迷？这些问题既困扰着家长，也让教育工作者有点抓狂。言下之意，诸如智能手机这类的电子产品及短视频、手机网游等相关应用，我们该如何实现“拿得起、放得下”？
数据分析
近年来，互联网和智能移动终端等电子产品得以快速发展。以手机网游、短视频、聊天工具等为代表的相关应用软件的爆炸式增长大大冲击并改变了人们原有的生活、娱乐和学习方式。中小学生在享受这些数字信息带来的便捷和愉悦体验的同时，也不可避免地面临着“沉迷游戏”“行为失范”等日益严峻的成长问题。相关机构调研发现，从全国平均来看，有48.56%的中小学生拥有自己的专属手机。其中，城镇中小学生这一比例达到54.34%，而在经济发达的一二线城市，中小学生人手一机的现象并不鲜见。
调研还发现，中小学生使用手机等移动终端的主要用途由高到低依次为：网上学习38.25%、玩网络游戏25.37%、看小说和视频21.69%、聊天社交14.69%。不难看出，娱乐休闲的使用目的占比很高。而在娱乐休闲中，网络游戏占比达到41.08%。难怪一些孩子沉溺于手机网游而无法自拔，这组数字就很说明问题。现实是，既能保证学习成绩优异又能天天玩手游的孩子并不多，更多沉溺于此道的孩子走向了手机网游所带来的负面效应：业精于勤，而荒于嬉。这正是家长最担心的问题。
在使用时间方面，调研显示，有18.81%的中小学生基本不使用手机或电脑。在使用者中，累计每天使用时长在1个小时以内的中小学生占39.96%;1—2小时的占23%;2—4小时的占11.82%;4小时以上的占6.61%。在经济发达的一二线城市中，这一比例还要高。有专家提出，孩子们每天使用移动终端在1小时以内是趋于合理的。但调研显示，1小时以上的移动终端使用者比例达40%以上。这就不难解释为什么家长对手机等电子设备的管理陷入低效、失效的困境中。
回到本文的开头，老王夫妇的孩子们每天那么渴望抱着手机究竟想干嘛？调研数据似乎给出了答案：五分之四以上的中小学生都玩过网络游戏，比例高达83.60%。有意思的是，孩子们每天捧着手机，却还自我感觉“瘾不大”。其中，男生游戏瘾远大于女生，中等及以上“游戏瘾”的比例超过55%，而女生这一比例不到40%。那么，除了手机游戏外，刷短视频和社交聊天也占据了相当的时长。数据显示，女生网游、手游虽然不及男生，但是在刷短视频和社交聊天方面可是“长项”，超过60%以上的女生抱着手机主要就是刷视频、聊天。老王夫妇现在总该明白儿子女儿捧着手机在干嘛了吧！他们的焦急自然也是我们许多家长的痛。
解决策略
天天抱着手机肯定是不行，各种“刷”之后的各种危害想必不用笔者多说。但问题是：怎么办？
家长的示范效应很重要。笔者很想问问老王夫妇他们是否晚上没事时也喜欢捧着手机各种刷、各种看。如果是这样，孩子们上行下效则不可避免。在这里有必要引入“高尚生活元素”这一概念。比如，家长带领孩子一起读书，组织家庭内部的周末读书交流会;有意识地带领孩子参加健身活动，愉悦身心;带领孩子参加艺术展、科技展、汽车展、图书展等;带领孩子们假期旅游，开阔眼界和心胸，记录下途中的點点滴滴;有意识地陪伴在孩子身边，让孩子感受到家庭的温暖和来自父母的亲情，从而获得成长所必需的“安全感”。高尚生活的元素不仅在于物质的投入，更在于家长情感的关怀和亲手栽培的用心。用尽可能的正常生活和好的生活元素占领孩子的空间，慢慢熏染，逐渐摆脱诸如沉溺手机这样的低级趣味，触摸高尚生活的幸福。这是不是我们很多家长该干而没有干到位的事呢？
父母对孩子的学业必须提出明确要求和期望值。在每个阶段家长必须让孩子知道自己的主业该干什么且必须达到的合理目标是什么，并据此去努力、去奋斗。家长有必要督促，并从正反两面解读成功努力之后的“愉快”与沉溺堕落之后的“悔恨”。此外，还有必要通过适当的话语或行动在适度的间隔期内明确反复表达这种督促和愿景。这既是适度的压力，更是孩子奋斗的动力。不是哪个孩子都能自觉，没有家长的鞭策，还不全放了羊？通过这些举措，务必使孩子明确知道：今天干什么，明天要干什么，目标是什么，必须怎么努力才能达到目标。在此基础上再治理手机等问题，相信孩子会理解很多，也会自觉自律很多。防沉溺，放下手机的同时，必须得拿起该拿起来的正经事。
有必要反复强调：家长和孩子一起放下手机，拿起有意义的事，共同参与，各自干好。家长的格局、心胸、眼光无疑会影响孩子的诸多行为和想法，也会对他们的理想和未来生活的憧憬产生重大意义。所以，家长朋友们，为了孩子请先放下手里的手机吧！
（宋行军）
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