摘 要：我们的生命在于运动，在一定的运动的基础下，可以提高我们人的社会健康水平。同时，在竞赛运动的过程中，我们必须运用到合作与竞争的基本观念，有助于我们培养健康的社会观念，在与他人相处的过程中可以充分地尊重我们的对手以及学会一定的人际关系处理。对于我们的中职学生来说，这样的锻炼是比较的重要的，可以极大地提升我们的学习动力以及自身的能力。因此，在实际的学习生活中，在除了课堂的教学之外，更需要我们的中职学生参加合理的运动竞赛。本文围绕“运动竞赛培养中职学生社会适应能力”这一主题展开探讨。
关键词：运动竞赛；中职教学；社会适应力
一、 引言
运动在我们的教学中已经被越来越重视，在我们的教学中，不仅仅看重的是我们的文化课的学习，在中职的教学中，更加注重的是对我们学生的素质教育。在参加运动竞赛的过程中，可以有效地提高我们学生的社会适应的能力，在学习中能够有效地锻炼自己的合作与竞争的意识，使得我们打破传统的观念，让我们的学生能够在竞赛的过程中加强自身的锻炼，做到劳逸结合，使自己的学习能够发挥真正的实际用处。因此，在我们的教学中，需要运用到运动竞赛的模式使我们的学生能够逐渐地提高社会的适应力。
二、 加强人际定位，提高沟通能力
从我们以往的经验来看，我们的很多学生在实际的学习中较少地去关注人际交往能力的培养，在与他人沟通的过程中，会遇到很多的问题。这些学生多是比较的害羞的，性格比较的内向，在与他人交流的过程中会出现很多的沟通障碍。但是从我们的实际出发，他们在以往的生活中不仅仅是自身的原因，更多的是缺少一定的自我展示的机会，缺少与他人沟通的平台。而在我们现有的教学中，运用到运动竞赛的模式就能很好地解决这一问题。通过参加相关的体育活动，能够减少我们在平时的生活中出现的压力，减少一定的孤独感，并且能够逐渐地形成与他人交流的意识和习惯。在我们的体育活动中，很多是需要我们的参与者共同完成的，因此，我们学生中比较内向的学生在参加这样的活动的时候，就必须要融入到我们的集体中去。我们的学生通过这样的方式，可以使自己快速地融入到集体的交流中去，在实际的运动中使自己的个性逐步的改善。在我们的身边，很多的学生与自己的朋友以及家人之间的交往也可以通过相关的运动来增进他们之间的感情。在实际的运动中，交往的氛围会更加的密切，这样轻松愉悦的方式能够被更多的人去接受，在于家人交流的过程中，会逐渐的提高自己的人际交往的能力。
三、 建立合作竞争意识，培养学生进取精神
体育运动的竞赛对于我们学生的合作意识有一个很好的培养。在我们的竞赛中，是有很多的团队的，每个学生基于自己的团队都是比较重要的组成部分，在一个团队的合作模式中，我们可以根据学生的个人能力来调整学生在团队中的位置，但是，不管趋于什么样的位置，我们的学生在一个团队中所取得的成绩都是会给团队加分的，他所代表的不仅仅是一个人的荣誉，更是一个整体的荣誉，能够逐渐地加深我们的团队合作精神和集体荣誉感。另外，在一些需要合作的竞争项目上，也是需要我们的学生运用到合作的技巧的，在与其他的选手进行合作的练习，才能是我们的项目的优势发挥出来，这对我们以后在社会中培养团队合作的意识具备非常重要的作用。因为在实际的社会环境中，仅仅靠个人是无法完成难度较大的项目的，其良好的建设必须依靠在我们共同的努力上，日后相关企业的工作人员在招聘的时候对于我们学生这方面的能力也是比较看重的。因此，我们在竞赛运动中可以充分地利用到团队合作的形式，使得我们的合作思维逐渐养成。而从另一方面来说，对于我们竞争意识的培养也是非常重要的。在这个日益激烈的竞争环境中，社会对于人才的要求也是越来越严格的。而我们很多的学生并没有这样的意识，在学校内比较无所事事，对未来没有丝毫认识。在体育运动竞赛的过程本就是一个相互竞争的过程，我们的学生在与他们比赛的过程中，谁先到达终点谁就是赢家，这就是不变的法则。在我们的教育中，需要通过体育的竞争不断地给我们的学生灌输这样的思想，让我们的学生意识到未来的社会的竞争是多么激烈的，要远比在我们赛场上要来的更加猛烈。而通过这样的方式，能够使得我们的学生提前的感受到社会的压力，在不断的竞争中进行反思，看看自己与别人之间的差距到底是在哪里，并通过分析发现自己的不足，掌握学习的动力。我们的学生在这样一个竞争与合作的环境中，能够迅速地改变自己的性格，使自己的目标更加的清晰明确，能够与他人友好的相处，并能运用实际的目标使自己变得更加优秀，从而更加适应时代的需要。从这个角度来说，我们的运动竞赛是十分有必要开展的，在中职学校中的效果表现得尤为突出。
四、 培养学生诚信意识，勇于承担社会责任
体育运动是具有一定的竞技性，但也同时具有一定的集体性，在我们参与的过程中，对于各个学生的分工也是比较的明确的，我们的每个人在自己的岗位上都是具有一定的责任，我们需要自己的能力承担起相应的责任，做好自己的本职工作，使得集体的作用可以发挥到最大。在实际的工作中，也是如此，不同的岗位中也是需要不同的人才去支撑的，这就需要我们的岗位人才通过不断的努力增强自己的实力来达到岗位的要求，这不仅是对我们岗位的负责，也是一种承担责任的表现。另外，在我们的集体活动中，需要对自己的队友充分信任，也需要加強自己的实力让队友充分信任自己，在这样一个相互过程中，不断提高自己的社会使命感和集体荣誉感。
五、 总结
总而言之，在我们的中职学校内，需要加强对学生的运动竞赛的参与度，使我们的学生能够在实际运动中培养较多的优秀的品质，以至于我们的学生可以在未来的社会中更加适应，在学习中可以不断提高自己的能力。
参考文献：
[1] 万金杰.“阳光体育运动”下天津市中职学校体育存在的问题及解决对策[J].科技创新与应用. 2012（05）.
[2] 董红卫，赵粉霞.高职院校开展阳光体育策略刍议[J].重庆科技学院学报（社会科学版），2012（04）.
作者简介：
高艳，江苏省淮安市，江苏省淮阴商业学校。endprint
