摘要：大力发展素质教育、培养学生全面发展和均衡发展成为新时期教育的发展方向。在此背景下，学校体育教学工作日益被重视，在初中升学考试中已经增加了体育内容的考试，而且其比重越来越大。其中，足球运球绕杆技术的考查是很多地区的中考内容，这就需要广大体育教师结合考试内容和学生水平，开展针对性的教学和训练，来有效的提高学生足球运球绕杆技术，进而提高学生成绩。
关键词：中考足球；运球绕杆技术；培养
大力发展素质教育，进而促进学生的全面发展是新时期我国教育的改革方向，对此国家深化了学校教学改革和考试制度、考查内容的改革，希望通过中考指挥棒的作用，来使学校和学生正确面对当前的教育，领会素质教育的内涵。
在这样的背景下，中考对于体育的考查也纳入了考试的范围，目的是使学校和学生都能够认识到体育锻炼、身体健康的重要性。并且其所占分值比重在不断增加。目前很多地区的中考体育内容除了常规的跑、跳、投之外，也更加人性化，增加了學生们可以选考的内容，其中很多地区都有足球运球绕杆技术的考查。足球运动是世界第一大群众运动，也是广大青少年非常喜欢的体育运动，而足球运球绕杆技术是足球运动的基本技能，它既能够考查学生的球性，同时也能够考查学生们的变向、加速等能力，能够体现出对于学生体育素养的考查。对于学生们来说，也喜欢选择这项内容作为自己学习和参加考试的科目；同时，也希望通过有效的训练和练习来提高成绩，力争在中考总分中有所提升。那么，通过哪些方法的运用能够有效的来提高学生们的足球运球绕杆技术呢？笔者结合自己的教学实践谈一谈自己的认识。
一、 重视兴趣培养，提高学生训练的积极性
对于初中阶段的学生们来说，兴趣在促进其主动学习方面起着非常重要的作用，他们感兴趣的学习内容往往是喜欢学，而且掌握的效果也比较好；反之，则是积极性不高，学习效果也就大打折扣了。因为兴趣是最好的老师，所以，在训练教学中要想提高学生的技术水平和成绩，就必须要重视兴趣的培养。
具体来说，教师可以结合足球这项运动的影响力来影响学生们，使他们产生学习的兴趣，可以给他们呈现学生们耳熟能详的足球明星的训练、比赛的影像、视频资料，来起到调动引领的作用。对于女同学们来说，较男同学她们在体育运动中的兴趣要差一些，这时教师可以把我们国家上个世纪末优秀的女足运动员的例子如孙雯，介绍给大家，激励她们巾帼不让须眉，女孩子也能够把这个体育项目做得很好，这样就能够在整个班级中营造有利于学习的氛围，为学生们扎实地掌握技术动作打下基础。
二、 分步练习，打好基础
足球运球绕杆技术既需要培养学生的速度和灵敏度，也需要学生具备一定的球性，也就是我们常说的人球之间的结合能力。这需要对于每一部分的技术动作要求作出针对性的练习，才能够为这项技术的扎实掌握打下基础。
1. 注重学生身体素质的培养。运球绕杆技术需要把学生的速度和灵敏度结合起来，能够顺畅的控球绕过障碍，这就需要培养学生敏捷性、准确的判断性和身体随机处理问题的反应，是需要一定的身体素质作为保证的。对此，我们可以让学生做短距离加速跑、折返跑和听信号启动练习，培养学生的速度和反应能力。
2. 熟悉球性，提高控球能力。要想在规定时间内完成足球运球绕杆的要求，控球能力是关键，否则总是会使学生感觉有劲儿没处使，耽误速度最终影响学生成绩。培养学生的控球能力就需要培养学生的球性，在入门阶段就要逐渐让学生体验发力大小如何影响足球的速度，学会发力；其次，要引导学生逐渐适应双脚运球，这样在绕杆时，就能够加快速度，同时能够提高对足球的控制。当然，学生们在学习、运用这些基本技术动作的初期很有可能出现这样或者那样的问题的，切勿急于求成，要把技术动作学扎实，然后再逐渐进行绕杆的实践，帮助学生养成好的习惯。
3. 由易到难，增加技术动作。在学生们熟悉球性之后，可以让学生练习带球加速。之后，开始学生运球绕杆练习，最初杆与杆的距离可以大一些，学生可以带球慢步走，之后再到跑。当学生们能够较为熟练地完成整个完整的流程之后，再在速度上提新要求。同时，可以把一些技术要领，如“左跨右拨、右跨左拨绕杆技术”教给学生，用颠球、拨球、踩球、拉球等手段来使学生们熟悉球性，这样他们对于技术的掌握会越来越熟练。
三、 加强教法研究，全面提高成绩
教学是一项充满智慧性的工作，需要教育者在教学实践中不断地探究、反思和完善，这样才能够把这项工作做得越来越好，因此要想有效地提高中考足球运球绕杆技术，需要我们教师不断地去研究。
在教学中，教师要结合学生实际开展分组性的训练，对于掌握比较扎实的学生提出较高的要求；对于相对落后的学生要集中起来，一对一的进行辅导，力争能够及时地发现问题进而解决问题。同时，也可以鼓励学生们自由结组，让学生带学生，发挥优秀生的榜样和示范作用，同时也能够提高学生们的竞争意识。
其次，可能一部分学生在反复的训练中容易产生枯燥感，教师要结合学生的训练状况及时来调整方法，把学生们喜欢的体育游戏，如“溜猴”“抢圈”等游戏融入其中，调节课堂气氛。也可以结合中学生喜欢展示自己的心理特点，在训练间隙搞一些比赛，给学生展示自己的平台，也能够给其他学生形成一定的示范和刺激。
总之，在提高学生足球绕杆训练技术的过程中，体育教师要结合考试要求和运动项目的特点，从面对的学生的实际出发，来循序渐进的开展教学，注意调动学生的积极性，发挥学生在课堂教学中的主体地位。抓好基础、完善动作、掌控课堂，并且不断地反思，一定能够更好的提升学生水平，满足学生学习和成长的需求。
作者简介：孙国玺，甘肃省兰州市，兰州市第四十六中学。
