摘要：小学生的情绪困扰有日趋普遍及恶化的现象，而一年级的儿童正处于幼儿园和小学的转折期，家庭作为影响一年级学龄儿童的微观系统，对孩子情绪管理现状必须要重视起来，而且情绪管理教育越早实施越好。本文从家庭的视角探讨了一年级学龄儿童如何进行情绪管理的几点策略，对培养学龄儿童的情绪管理能力能起到至关重要的作用。
关键词：一年级；情绪管理；家庭
一、 理论分析
情绪管理的概念最早可以追溯到20世纪80年代初期，当时，社会学、心理学、管理学专家都对“情绪管理”产生了浓厚的兴趣，并进行了广泛地关注和研究。由于“情绪管理”涉及的学科较多，所以其概念的界定也是各抒己见、意见不一。目前情绪管理研究的对象大多数是针對成年人或者是青少年以及大学生，而对儿童特别是低年级学龄儿童的研究则比较少。学龄儿童正是发展情绪认知、情绪察觉以及情绪管理的关键时期，此阶段的儿童如果能够发展培养良好的情绪管理能力，将对日后面对更复杂的情绪体验大有帮助，甚至可以预防青少年逃学、厌学、退学、犯罪、低成就等心理问题的产生。情绪管理教育越早实施越好，一年级的儿童正处于幼儿园和小学的转折期，一方面要经历幼儿园到小学的过渡、适应和成长阶段，另一方面又面临着中国特色的学业的压力。这个时期进行情绪管理能力的培养有着更为重要的意义。
二、 现状分析
笔者曾经设计了调查问卷，将一年级学龄儿童作为研究对象，对湖塘湾里社区的部分家庭进行了随机调查，共随机抽取了100户含有一年级学龄儿童的家庭，进行了现状分析，认为一年级学龄儿童的情绪管理现状与孩子的性别、性格、健康状况、家庭环境和学校环境之间的关系较突出。
三、 从家庭的视角进行情绪管理的几点策略
1. 针对不同的性别采取差异性教养方式
从性别差异来讲，女孩喜安静、稳定，男孩则天生爱冒险、喜变化、也富有攻击性，所以都说女孩需要富养，而男孩要穷养。这里的“富”、“穷”并不只是物质上的含义，而是指精神教育层面上的富有还是贫穷。富养女孩，就是要给予她们更多的情感上的关怀，适时地采取多种方式开阔她们的视野与见识，提升她们的修为和气质。穷养男孩，则要给予他们一定的挫折教育，在每一次小任务中都可以适当地设置一些困难，让他们懂得只有克服困难才能取得成功，让他们懂得生活并不是一帆风顺，也不能一劳永逸，让他们在取得成功的同时更要懂得感恩、取舍。当然，无论儿子和女儿，对他们实施兼具“穷”和“富”的教养很必要。
2. 培养孩子健康的体魄
调查中显示，学龄儿童的情绪管理能力的强弱与孩子身体的健康状况成正比。因为一方面，有了健康的体魄，才有精力应付学习的压力，才能更快速地接受新鲜事物，他们的独立自主的能力会相对较强。另一方面，由于社会普遍重视学生学习情况，过分关注学习成绩，给学校、家长、老师带来了巨大压力，学生学习负担很重，心理紧张压抑，需要一定的途径去宣泄，那么培养一到两个体育类的兴趣不失为一种良好的选择。
3. 建立良好的亲子情感交流
构建良好的亲子关系，首先要求家长及时了解孩子的需求，尊重他们的情感需要，学会倾听孩子并做出积极的回应。特别是当亲子之间发生冲突的时候，能静听孩子说话，进行平等交流，必要时勇于承认自己的错误。其次，家长需不断学习新的教育理念，培养良好的心态，不要一味追求孩子在智商上的高度发展而忽略了其他方面的教育，应注意孩子在独立自主和创新能力方面的培养。再次，要创建一个和谐平衡的家庭，一个家庭的教育理念肯定会出现冲突，但是家里的长辈之间首先应该达成共识，不能出现爸爸打、妈妈护、爷爷奶奶打掩护的状况。在前面的调查中发现，大多数家庭中的父亲都会因为这样那样的原因而忽视孩子的教育，那么孩子的教育工作就自然而然地落在了母亲的身上，而且这类孩子在家或靠外婆奶奶，或靠妈妈，在学校接触的又都是女性教师，他们在生活中会更易焦虑、缺乏自信、胆小、爱斤斤计较。“养不教，父之过”，爸爸工作再忙，也要抽出时间来进行亲子交流，不能让亲子教育失衡。最后，家长应根据孩子的兴趣、特长等，挖掘孩子的潜能，发挥孩子的优势，帮助孩子健康成长。
4. 避免过度鼓励孩子竞争
随着社会的发展，个体之间的竞争越来越激烈。很多大人会把自己工作上的竞争告诉孩子，从小就给孩子灌输竞争思想。随着小升初的压力，家长们都怕自己的孩子输在起跑线上，时刻拿孩子和其他孩子进行比较。每次考试后，有的家长会问：“考了多少分呀？”有的家长就更直接：“考了第几名呀？”适当的竞争意识需要有，一旦过度，只会适得其反。高度竞争性的孩子表现较少的同情心，这类孩子不会主动去关心别人。此外，若孩子本身的竞争意识不强，在家长的长期比较之下，有些孩子会产生很强的自卑感，反而不利于孩子的成长与交友，也不利于发展良好的情绪管理能力。
5. 搭建科学有效的家校交流平台
目前很多家庭对孩子的教育都存在或多或少的问题，仅仅靠家长自身的防治是不够的。学校作为专业的育人机构，见多了形形色色的孩子，老师也许能一针见血地看到孩子身上的问题，并提出相应的对策。但是一位老师需要管理一个班级四五十个孩子，老师的精力也有限。所以必须搭建一个科学有效的家校交流平台。一方面家长应主动联系老师，定期到学校了解孩子学习、思想以及交友的动态，并向老师交流在家里的学习思想状况。另一方面学校也应召开多形式的家长交流会或者开展家长讲座。特别是针对一年级的孩子，他们的很多习惯都没有养成，家长也是属于摸着石头过河，学校有义务将一些新的教育理念提供给家长，让家长获得更加专业有效的学习。
参考文献：
[1]袁宗金.儿童情绪管理的意义和策略[J].外国中小学教育，2005（1）.
[2]赵娜.试论小学一年级学生的情绪生态管理[J].才智，2014（22）.
[3]龙兰.浅论儿童期的情绪管理[J]考试周刊，2013（43）.
作者简介：陈淑嫔，江苏省常州市，武进开放大学。
