反思怎么写1000字(原标题：「为什么我在公司虚度一天又一天，却依然过得不幸福」，重写后的标题：「如何从无聊疲惫的工作中找回幸福感？」)

1. 介绍

不少的年轻人在入职公司后才意识到，平淡乏味的工作会让他们感觉自己的工作与生活缺乏幸福感。虽然每一个人定义「幸福」的方式并不相同，但是有一点是确定的，只有当我们在工作中找到自己的目标和创造价值时，才能真正感受到幸福。然而现实并非总是如此美好，很多人在工作中虚度光阴，每天无所事事，这会对他们的生活带来深远影响。

2. 了解问题的原因

有些人可能会认为，他们在工作中虚度光阴是因为公司的工作没有意义。但是，更多时候，这一切都与孤独、沮丧和缺乏自我激励有关。很多人每天不得不执行枯燥无味的任务，没有时间去思考自己的职业规划或是改变这一切。这种感觉常常是长时间累积的，人们往往感到自己被「干锅」了。

3. 意识到问题的后果

深深感受到其问题后，我们需要认识到我们将会付出什么代价。在公司无所事事，就像是刻意浪费了自己的时间和创造力。当我们意识到自己每天都这样虚度时，我们会感到自己在努力逃避某些事情，包括面对缺乏创造性的工作和解决自己的人际关系问题。

4. 着手规划自己的工作任务

为了从无聊疲惫的工作中找回幸福感，我们需要重新审视自己的工作任务现状，并且为自己安排一些新的、更有挑战和更有创造性的工作任务。通过这种方式，我们可以让自己充分利用自己的才能和能力。我们需要制定计划，建立工作目标，分解任务步骤，到达目标后自我激励。这种方法让我们能够在工作中不断进步，对于我们自己的发展也有巨大帮助。

5. 自我反思

除了更改工作任务外，我们还需要反思自己在这个过程中的状态。例如，我们可能会发现自己遭受缺乏动力和懒惰的困扰。我们应该从内部找出原因，并找到有效的解决办法。更重要的是，我们需要意识到，如果我们没有为自己树立目标，我们的生活就会变得混乱且缺乏重点。

6. 增加社交活动

当我们感到孤独无助时，我们可以试着增加一些社交活动。这样做不仅可以帮助我们拓展和稳固人际关系，还可以为我们的生活增添一些色彩。无论我们是否拥有大量社交资本，我们都可以通过加入一些志愿者组织来扩展自己的人脉。

7. 尝试新事物

当我们遇到自己无聊疲惫的情况，我们可以尝试一些新事物来为自己的生活增加新鲜感。比如开始学习一门新的技能或语言，参加一些较为深度的培训课程，参加一些比较具有挑战性的活动（如攀岩、跳伞、去旅行等）。可以带来新的体验和启示，并让我们感受到自己的生活无限可能性。

8. 心理学咨询

当我们试图摆脱自己在工作中无聊疲惫的日子时，我们可能会陷入一种情绪低谷的状态。这时候，与心理学咨询师或是朋友交谈，可能会帮助我们找到一种积极的思考方式。这种方式能够让我们重新树立信心，并且看到正面的方面，从而更好地面对我们工作和生活中的局面。

9. 结语

无聊疲惫的工作可能会让我们感到绝望和难以摆脱。「为什么我在公司虚度一天又一天，却依然过得不幸福？」这看似简单的问题，实则牵扯了很多的心理学和哲学的思考方式。当我们充分理解和掌握这些思考方式，并将它们融合到我们的生活中时，我们会发现自己拥有更多的幸福感和价值感。所以，既然我们不能改变工作的实质，那么让我们从自己身上找寻答案，从而让自己拥有更为幸福、有意义的生活。

10. 参考文献

? Career Advice: How to Find a Job That You Love ?，The Balance.

? The World Counts ?，The Impact of Boredom on Your Health.

? How to be Happy at Work ?，The New York Times.