他她怎么了我作文(他她的窘境：一篇个人经历作文)

1. 起始

他她怎么了我？这让我想起了过去的自己。我的窘境不是一天两天了，它似乎和我一直的性格有关，内向、胆小、不善社交。

2. 孤独感

我觉得我和人们之间的交流如同隔了一层玻璃，我可以清晰地看到他们的世界，但我无法感受到他们的心情。我常常感到孤独，觉得自己无法被理解。我想必有很多人和我一样，觉得自己像永远生活在一个“自己的小镇”里。

3. 社会焦虑

我的窘境导致我总是对自己不自信，过分关注别人对我的看法。在社交场合，我尽力表现自己，但总是感到自己表现得不够好。我害怕被拒绝、被孤立，害怕成为众人嘲笑的对象。因此，和陌生人说话对我来说是一件难事，经常会有一些“傻话”从我口中蹦出，让我感到尴尬。

4. 寻找出路

我对自己的状态感到绝望，但我不想就这么放弃。我不断地试图改变自己。我查阅了很多关于社交技巧、自我提升的书籍，学着和人们聊天、讲笑话，努力扩大社交圈。我还参加了一些社交活动、社交培训，希望可以找到一种能够让我自信、开朗的方法。

5. 成果展示

这些年的练习，让我慢慢变得自信了起来。虽然我还是不够外向、不够张扬，但我不再像过去那样害怕和人交流了。我也懂得了，与别人相比，自己的缺点并不会让人那么在意。有时候，放下心防，诚实地表达自己，其实是很受欢迎的。当你真正敞开心扉，你也会发现，社交并不是一件很可怕的事情。

6. 个人感悟

我觉得，对于社交困难的人来说，最重要的是要接受自己。不要过分苛求自己，不要对自己太过严格。要学会欣赏自己，了解自己的个性，同时也要学会关注别人，学会和别人建立起真正的联系。在自我提升的道路上，除了个人的努力，我们也可以向身边的朋友、家人寻求帮助，这样可能会更加轻松一些。

7. 给其他人的建议

对于其他和我一样有社交困难的人，我想说：不要放弃。你的窘境并不代表你的失败，你可以继续努力，学着面对“恐惧”，渐渐摆脱它们。如果你不确定做什么，可以先从一些小机会开始做起，例如和陌生人打招呼、参加小型社交活动等等。一步步来，你会发现其实原来不过是心理上的一些固有想法在自己的阻拦自己。

8. 结束语

窘境如同生活中的一道坎，它会让你跌倒，让你受伤，但也会让你成长。在自我提升的道路上，我们可能会遇到很多挫折，但是只要坚持，持之以恒，总有一天我们会走出自己的小世界，感受到和其他人的那份亲密，得到比想象中更美好的人生。